maaliskuu 2020 • Järjestysvinkit

Muutos vie aina aikaa ja vaatii toistoja

 

Mä väitän, että paljouden määrä on aina vakio. Vapaa-aika  ja työ sekoittuvat mulla totaalisesti. Muutos tähän on vienyt paljon aikaa. Entä nyt, kun monilla ympäriltä työt vähenee ja muutos on väistämätön? ”Pitäisi osata olla läsnä niin monessa paikassa”.

Ajattelin taas miettiä elämää. Kelailen usein, mitä mulla on liikaa. Joskus koen, että heilun liikaa sosiaalisessa mediassa kertomassa järjestysvinkkejä, toisaalta olen samaan aikaan todellinen kotoilija. Mietin juuri nyt, miten sinä pärjäät ajatustesi kanssa?

Ajattelin siksi kirjoittaa hieman lisää elämästä.

 

Tunnesiteet määrittelee meitä

Elämän inventaario on joskus paikallaan. Oman elämän. Ei niin, että jauhat muiden valinnoista, elät ilolla toisten virheistä ja nostat itseäsi jalustalle. Kateuden eetos nostaa päätään, kun näyttää niin pirun hyvältä se kaverin instafeedi: ”Sillä menee niin hemmetin kovaa, ei se kyllä kauaa tota jaksa…onkohan se kohta ihan burnoutissa. Mä niin tiedän, eipä käy yhtään kateeks ”

Tunnustan ja tunnistan itsekin joskus ajatelleeni, että minäkin haluan kaiken saman mitä ystävällä. Haluan elää samalla tavalla. Ja olin vähän jopa kateellinen. Suoraan sanottuna olin todella kateellinen. Jos kävimme kylässä, heti alkoi ahdistaa omassa kodissa kyläilyn jälkeen. Toisen luona oli niin ihana pullantuoksu ja kauniit sisustukset. Tai jos kuulin ulkomaanmatkoista, minäkin olisin halunnut. Keskityin siis siihen mitä mulla EI ollut. Kiersin sitä negatiivista kehää. Ja usko nyt. Siihen on helppo palata koska vaan. Oli muuten taas lähellä, kun ihailee muiden juttuja täällä internetisssä

 

Olen itse elänyt kahta kotia puolet elämästäni

Ei mun vanhempien ero silloin lapsena pahalta tuntunut – oli vaan aina ikävä jompaa kumpaa. Silloin olin kateelinen niille kavereille, joiden vanhemmat olivat yhdessä ja nauroivat ääneen. Silloin huomasin, mitä minulla ei ollut. Nyt olen halunnut korjata tilanteen. Elän perheelleni ja työlleni, mutta olen tehnyt lujasti töitä sen eteen, että teen just niin mikä mulle itselleni parhaiten sopii. Se riittää. Ja tietysti jollekin tämä on liikaa… Mutta väitän oppineeni itsetutkiskelun myötä, mistä pidän ja mistä en. Olen voinut unohtaa kateuden katkeruudet, sillä enhän minä ole varma siitä miten kovan työn takana ystäväni ovat kaiken ihanuuden tehneet, mistä muusta ajasta sen on pois; kodin ilmapiiristä tai yhteisestä ajasta?

Jos sä mietit, miten sä löydät sun elämäsi ”järjestysvinkit”  niin aloita käymällä läpi sun pahimmat pelkosi. Mitä sä et missään nimessä haluaisi itsellesi tapahtuvan. Tai  jos nyt tunnet niitä kateudentunteita jostain asiasta, pysähdy miettimään, mitä sä voit sun elämässä muuttaa, jotta sä et tunne enää kateutta. Missä vanhoissa kaavoissa elät? Miten sä voisit kääntää sun ajatukset niin, että kateellisuus asioista muuttuisi päinvastaiseksi?

 

Nyt on sopiva hetki itsetutkiskeluun:

Tässä muutamia aiheita:

 

  1. Tiedosta (missä mennään, mikä on tämän hetken kannalta oleellisin)
  2. Suhteuta (kukaan ei ole täydellinen)
  3. Motivoidu ( sitoudu ja halua onnistua)
  4. Muutu (kukaan ei voi meitä puolestamme muuttaa)

 

On turhaa tuudittautua omiin kangistuneisiin tapoihin ja miettiä kun kaverilla menee  paremmin. Muista, että sä et voi tietää sun kaverin asioita. Voit vain ja ainoastaan kiinnittää omaan käytökseesi huomiota, ajatella toisin ja opetella toisen tavan.

Muutos vaatii toistoa.

Tässä muutamia kysymyksiä sun avuksi, jolla voit selvittää mistä sä oikeasti pidät ja kuinka voit selvittää, kuka olet ja mitä haluat tästä eteenpäin. Maailmassamme on nyt niin paljon hämminkiä, että on oikeasti punnittava omaa itseäään:

  • Mitkä asiat sua rajoittaa?
  • Mitkä on sun uskomuksia elämänkulkua kohtaan?
  • Mitä arvomaailmoja kannat mukanasi?
  • Tai mitä olet halunnut muuttaa elämässäsi päinvastoin, kuin lapsuudessasi? Oletko edes ajatellut?
  • Toistatko tiedostamatta tätä mantraa: ” näin tän elämän vaan nyt kuuluu mennä, kyl mä sit kun on loma, kun on rahaa, kun oon jaksanut tämän 35 päivää tehdä duunia…”
  • Tee päätös asioista joihin keskityt. Kun annat huomion hyville asioille ne lisääntyy.
  • Mitä merkitystä on tuntea kateutta tai miksi se jokin käy niin tunteisiin? Onko se epävarmuus, pelko vai tiedostamaton asia?
  • Mille asialle sä olit viimeksi kateellinen? Miten pääsit yli siitä?
  • Nyt on annettava aikaa ja tukea toinen toista, tiedän että katkeruus tulee nostamaan päätään. tärkeintä on kuitenkin huolehtia itsestään.

Muiden auttaminen on lääke

 

 

 

 

Olen niin onnellinen, että asiakkaat ovat  löytäneet luokseni. Kiitos  just sulle kun olet mun matkassa.

” On elämä laulu niin ihana laulu, voi kunpa kauemmin sen sointi elää vois. Mut heti jo helkkää se tuskaa pelkkää; tuokion vaan riemuaan meille soi.

-Laura, aurinko paistaa vaikkei sitä näy

Instagram @laura_holmstrom_

Kuvat Janina Huovari

Jaa tämä artikkeli

Miten järjestät kodin ammattilaisen avulla vain muutamalla eurolla viikossa?

Mietin kovasti, mikä fiilis sulla on siellä kotona juuri nyt.

– ”kun täällä sais koko ajan siivota, nyt nää romut saa kyytiä, mä en jaksa tätä ainaista sotkua, ahdistavaa, kun mitään en löydä mistään ja kaikki tarpeellinen on hukassa!”

Toiveisiin on vastattu! Tässä on tilaisuutesi hyödyntää aikasi kotona tehokkaasti avustuksellani. Ja mieti, minkä hyödyn saat edullisesti hellässä ohjauksessa!

 

Tiedät varmasti, mitä tarkoitan. Puhunkin usein asiakkailleni tunteista ja varsinkin niistä ensisijaisista ja toissijaisista tuntemuksista. Koemme nimittäin jatkuvasti syyllisyyttä ja riittämättömyyden tunnetta kodin järjestämisen edessä. Negatiivisia tunteita herää, kun kotona katsoo ympärilleen.

Kodin ja elämän järjestysvinkit kurssi auttaa sinua kohtaamaan menneisyydessä koetut haasteet ja löytämään tasapainon tästä hetkestä. Neljä viikkoa, joka sunnuntai uusi video, kirjallinen osio ja tehtävät neljän viikon ajan. Loput neljä viikkoa sulla on aikaa lukea materiaaleja ja toteuttaa elämäsi parhaita järjestysvinkkejä. Ladattavat tehtävät saat talteen itsellesi. Kurssi alkaa heti. Ole nopea, tarjous on voimassa rajoitetun ajan. Lue lisää tästä

 

 

 

 

Kurssin pääteemat ovat

  •   1. osa Tavarat, henkilökohtainen analyysi ja tavoitteet

 

  •   2. osa Raivaamisen ja järjestämisen perusperiaatteet/ käytäntö

 

  •   3. osa Luopuminen & Tunteet

 

  •   4. osa Ajan ja elämänhallinta

 

Mitä saan tältä kurssilta?

  • Järjestetty koti helpottaa arkea, säästää hermoja ja synnyttää paremman ilmapiirin.
  • Kurssin tavoitteena on auttaa sinua aloittamaan kodin järjestäminen matalalla kynnyksellä.
  • Saat tehokkaan järjestämisen metodin ja opit analysoimaan tavaran aiheuttamia tunteita haastavissa luopumisentilanteissa.
  • Saat myös konkreettisia vinkkejä karsimiseen, niin tavaroiden kuin turhien ja negatiivisuutta ruokkivien menojen ja tunteiden suhteen.
  • Opit erottamaan mikä on tärkeintä ja kyseenalaistamaan sivuseikkoja
  • Saat ammattilaisen avun. Autan kirkastamaan omia tavoitteitasi ja auttaa analysoimaan tavaran merkitystä elämässäsi
  • Tämän kurssin kesto on 8 viikkoa. Kurssin hinta on vain siis vain alle 10,- per viikko!
  • Videot voi katsoa ja kuunnella. Konkreettiset tehtävät auttavat toteuttamaan ja saavuttamaan tavoitteen

Miten edetään?

Suosittelen, että katselet tai kuuntelet uuden videon, joka ilmestyy ensimmäiset neljä viikkoa  kerran viikossa kurssin ostohetkestä. Keskity aluksi videoon, jolloin teksti ja tehtävät on helpompi omaksua aina uuden viikon startatessa. Sinulla on aikaa toteuttaa kurssia samantahtisesti 4+4 viikkoa ja voit halutessasi tallentaa kurssimateriaalitehtävät itsellesi.

Tällä kurssilla kyseenalaistamme tavaran tarpeellisuutta, huomioimme tunteiden vaikutusta sekä kodin järjestämisessä että elämänhallinnassa. Saat tavarat, paperit ja elämäsi hallintaan.

Hinta  99€  Tästä mukaan pääset ilmoittautumaan mukaan

Kuka on kurssin vetäjä?

Laura Holmström on  koulutettu ammattijärjestäjä, palkittu vuoden 2019 Palveluseteliteko pääpalkinnolla innostavasta ja innovatiivisestä työstä kodin järjestämisen palveluntuottajana.  Lauralla on kaksi poikaa ja pitkä työkokemus asiakaspalvelusta ja ihmisläheisestä työstä.

“Olen kohdannut elämässäni paljon menetyksiä. Sen kautta olen oppinut ymmärtämään  isoja muutoksia elämässä, joita  väistämättä meille jokaiselle tulee. Asiakkaan kuuntelu ja ymmärrys on vahvuuteni. Empatialla, ystävällisyydellä, positiivisuudella ja  päämäärätietoisuudella on merkitystä niin  tavaroiden kuin tunteidenkin  järjestämisessä. Asiakkaani ovat löytäneet takaisin tasapainoiseen elämään.”

 

 

Miten näin lyhyessä ajassa voi saada kodin ja elämän järjestykseen?

Oletko kuullut sanottavan, että muutos vie aikaa. Vaikka kurssin kesto on 4+4 viikkoa, saat siitä vinkkejä ja esimerkkejä koko loppuelämäksi. On siis aivan turha miettiä oppiiko neljässä viikossa, vuodessa tai kymmenessä vuodessa. Elämä on jatkuvaa oppimista ja sinä voit tehdä päätöksen siitä, että jotain on muutettava osallistumalla tälle kurssille. Vain itse voi vaikuttaa suuntaasi ja tuleviin vuosiin juuri nyt. Ajattele jos saat helpotuksen alle tutustumiskäyntihinnan…

Kurssilla opit, miten järjestäminen aloitetaan ja hoidetaan alusta loppuun. Pyrin kertomaan, kuinka tärkeää olisi  elää laadukasta elämää, ilman että ylimääräistä energiaa kuluu sotkun ja epäjärjestyksen selvittämiseen. Tai tunteiden kanssa tuskailuun.

Lukuisiin kysymyksiin on nyt vastattu kodin järjestämisen verkkokurssilla. Ja nyt se on sulle räätälöity.

 

Koska voin katsoa videoita?

Ensimmäinen video julkaistaan heti!  Saat viikon välein materiaalit. Tarkoitus ei ole alkaa hätäisesti toteuttaa tehtäviä, vaan kuuntele, katsele videoita  ja lue kirjallista. Tehtävät saat kyllä sitten tulostaa itsellesi ja ovat käytössäsi ikuisesti.

Miten saan aikaa järjestymään?

Suosittelen, että annat aikaa kurssille edes 15 minuuttia. Saat kuunneltua teeman ja näin ollen tekstit ja tehtävät on helpompi lähteä työstämään. Ota aikaa kurssille tietty päivä/ hetki viikosta. Kurssin viimeisessä osassa puhutaan ajan- ja elämänhallinnasta. Jolloin hahmotat oikeasti ajankäyttöäsi jokaisella elämänosa-alueilla.

 

Valmennettavien palautteet, joita olen saanut:

********

Sä oot ihan paras selkeän elämän opas ja tärkeä esikuva mulle. Oot niin iloinen ja positiivinen, että epäusko ja epätoivo kaikkoaa aina. Tuot iloa ja uskoa elämään. Olen niin kiitollinen että tiemme kohtasivat.

 Nainen 46 

********

Tästä kurssista olisin voinut maksaa enemmän. Kurssi oli todella syventävä ja auttoi ymmärtämään tavarapaljouden syvempiä syitä. Ymmärsin, etten ole fantasiaminä. Kurssi auttoi löytämään mulle tärkeimmän elämässä. 

Nainen 31

********

Kiitos, että tsemppaat ja annat palautetta ja järkkäät kaikkia haasteita ne tsemppaa oikeasti ja sä, sä oot vaan niin tsemppari ja inspiroi kovasti. 

Nainen 36

*******

Suosittelen lämpöisesti Lauraa,  jos vähääkään siltä tuntuu, että alkaa olemaan tavarasokeutta. Ja mitä tavaroiden läpikäyntiin tulee omalla kohdallani, mun fokus pomppii aivan liikaa ympäriinsä ja löydän itseni pian vaan lukemassa itsekseni vanhoja päiväkirjoja, ellei joku ole pitämässä näkyä kirkkaana. Lauran  apu sai mut muistamaan, että minusta on myös teho-Taijaksi! Suosittelen lämpöisesti kurssille osallistumista!

Nainen 35

*****

Laura on fantastinen tyyppi. Laura on jotenkin persoonallaan vaikuttanut alitajuntaani. Juu ei KonMari ole meikäläisen juttu vaan Laura.

Nainen 50

******

 Lauran kanssa tehty yhteistyö on muuttanut elämääni huomattavasti. Hänen ammattimainen mutta inhimillinen otteensa sai minut näkemään paitsi kodin järjestämisen, myös muut elämäni osa-alueet selkeämmin ja armollisempana itseäni kohtaan. Järjestysprosessin myötä elämän palaset ovat alkaneet loksahdella paikoilleen: asioita on ollut helpompi saada aikaiseksi ja isotkin tehtävät on ollut helpompaa tehdä pala kerrallaan. 

Nainen 42

******

Laura on ihana ja lämmin persoona. Laura auttoi minua raivaamaan, kun olin eronnut. Meillä oli pari monen tunnin sessiota. Apu oli paljon suurempi kuin itse järjestäminen. Se oli todella puhdistavaa ja vahvistavaa. Lauralla on todella lempeä ote ja samalla hän seisoo jämäkkänä taustalla. Hän loi tilan, missä minä sain valtavan buustin karsia turhaa. Hän ei painosta, ei tuppaa. Hänen läsnäolonsa auttaa itseä tekemään sen, mikä on itselle tarpeellista. Laura on paljon enemmän kuin järjestäjä. Hän tuo tilaa olla ja ajatella. Hän on tulevaisuuden suunnannäyttäjä, luultavasti itsekin tietämättään. Hän vain on. Laura on valo.Olen suositellut Lauraa ystäville, jotka ovat myös saaneet apua, ja itsekin tulen käyttämään Lauran palveluita uudestaan.

Nainen 40

******

Lauran kohtaaminen on minulle ollut valmennusta, lähes terapiaa monellakin elämänalalla, sillä asioihin tarttuminen on helpottunut huomattavasti. Itsetuntoni on parantunut: en enää identifioi itseäni ikuiseksi sotkijaksi, vaikka kotona joskus olisikin epäjärjestystä. Tärkein päämääräni on muutos toiminnassa, ja sen olen saavuttanut. Pystyn aloittamaan jostain enkä lamaannu siitä, että tekemistä on enemmän kuin kerralla voi tehdä. Koti on nyt huomattavasti parempi, ja vaikka haaveena on yhä vaan siistimpi ja vähäeleisempi koti, en stressaa, koska sitä kohti ollaan matkalla.

Miten sitten se jälkikasvun koulunkäynti? Parempaan päin! Vaatteet ja kirjat löytyvät yleensä ongelmitta aamuisin. Aloitimme TV- ja herkkuaddiktoituneen esikoisen kanssa myös elämänmuutoksen hyvinvointiin liittyvissä asioissa: olemme alkaneet pyöräillä ja käydä uimassa ja jättäneet herkut yhdelle viikonpäivälle. Tavoitehousuni menivät helposti jalkaan tänään.

Laura! Olen sulle ikuisesti kiitollinen valmennuksestasi ja avustasi ja tiedän, kenen puoleen kääntyä, jos rupeaa tökkimään!
Nainen 38

 

Elämä on järjestämisen arvoista.

Nähdään kurssilla, tästä  ilmoittautumaan. 

Laura Holmström, koulutettu ammattijärjestäjä

 

Nähdään verkkokurssilla!
Jaa tämä artikkeli

Eettinen valinta ja kulutus – rättikaupoilta vessapaperiostoksille

Mua melkein itkettää tämä maailmanmeno. Tuon tuosta kuulen  kysymyksiä asiakkailta ja seuraajilta Instagramissa  miten kuluttajien tulisi käyttäytyä kierrättämisen suhteen ja mikä on eettinen valinta? Ja samalla toinen puoli maailmaa ostaa ja kuluttaa hupiin pikamuotia rättikauppojen luona. No mitä uutta tässä on? Vaatebisnes on vaan niin pöyristyttävää halpaketjujen ihmemaassa. Koko ajan uutta, erilaista mallia, farkkua, hametta tuotetaan halvalla ilman  eettisten ja ekologisten periaatteiden kustannuksella. Ja ihminen ostaa koska etsii jotain hetken onnentunnetta  ja höyryää dopamiinin perässä.

Mutta mitä tekee kuluttajat.  ”Ei koske meitä”  – ajatus vie kuluttajat pikamuodin piiriin verkossa ja ostareilla. Samalla tavalla ajatus on korostunut lähipäivinä COVID-19 viruksen ympärillä. Mutta kyllä se koskee.  KAIKKI KOSKEE MEITÄ! Ihan niin kuin kuluttaminenkin. On tietysti oikein tällä hetkellä kiinnittää huomiota miten suojautua yksilön tasolla ja huolehtia lähimmäisen sekä perussairaiden terveydestä pahamaisessa maailmassa. Ja tästähän me yhdessä selvitään. Mutta nyt on aikaa miettiä ja  haluaisinkin muistuttaa, että samalla tavalla voimme alkaa  kiinnittää huomiota valintoihimme ja ostokäyttäytymiseemme.

Kuva Janina Huovari

Martat : ”Eettisyys ja vastuullisuus ruoan sekä hyödykkeiden tuotannossa tarkoittaa, että raaka-aineiden käyttö tai kasvatus, tuotantoprosessi ja työntekijöiden olosuhteet ovat hyvät ja kestävällä pohjalla. Kaiken tuotannon pitää olla kestävää, eettistä ja vastuullista”

 

Valtaosa kuluttajille nykyään tarjolla olevista vaatteista valmistetaan halpatuotannon maissa. Muotia tuotetaan yhä nopeammin, yhä halvemmalla ja yhä useammin sosiaalisista tai ympäristövaikutuksista piittaamatta. Kuluttaja ei välttämättä tule miettineeksi ostamansa tuotteen alkuperää tai ymmärä, kuinka pitkän ketjun tuloksena kyseinen tuote on ostoskassiin päätynyt. Samaan aikaan kun pikamuodin hinnat laskevat ja vaateketjujen kannattavuutta maksimoidaan kilpailun kiristyessä, yhä pienempi osuus lopputuotteen hinnasta jää tuotteiden valmistajille köyhissä maissa. Minimaalisen palkan lisäksi työntekijät joutuvat usein työskentelemään ilman heitä suojelevaa työlainsäädäntöä. Mikäli lainsäädäntöä on, sen toteutumista ei välttämättä valvota.

Kotikäynneillä asiakkaillani on koskemattomia pussukoita ja nyssyköitä hintalappuineen. Ei todentotta edes muisteta, mihin rahat tai aika on käytetty.

Ei ole uutisissa kuulunut pahemmin ilmastonmuutoksesta

Se miten syömme ja kulutamme on elintärkeää ja ostokäyttäytyminen on lähes suoraan verrannollinen muutokseen ilmastossa. Entä nyt? Tänään puhumme viruksesta, joka syö meiltä leivän suusta. Varsinkin pienyrittäjiltä. Tässä kohtaa verkkokurssini ajankohta osui nappiin, jolloin porukka saa järjestää kotiaan ja vaatteitaan minun ohjauksessani. Ja ilman muuta kysymyksiä herää kuluttamiseen liittyen.

 

Kulutustottumukset

Tässä onkin sinulle oiva hetki tarkastella kulutustottumuksiasi. Ei se mitään, vaikka hamstrasit vessapaperia, mieti myös kuinka voisit tukea paikallista pienyrittäjää. Olisiko aika hankkia lahjakorttielämys itselle tai kaverille tulevaisuuteen? Hae kakku tai leivoslahjakortti. Tai kysy, millä tavoin voisit auttaa lähellä olevaa pienyrittäjää? Olisiko lahjakortti vaatelainaamoon passeli juuri sinulle? Tai verkkokurssi kodin järestämiseen (tulossa keväällä uusi ryhmä) tai vaikka siivousapu? Mitä tekee ompelijat, liikuntaohjaajat, käsityöläiset, pienleipomot kotimaassa? Sä voit tehdä fiksuja ratkaisuja yksilönä. Aivan kuin kaiken tämän kummallisen epidemian eteen. Se, että kulutamme viisaasti pitää Suomen pystyssä.

Kuva Janina Huovari

 

Vastuullinen kuluttaja tekee kestäviä valintoja kaikissa arjen hankinnoissaan ja käyttämissään palveluissa.

Nyt on aikaa harkita ja pohtia omaa kuluttamista ja valintoja, Mitä, jos tilaisit vaatteen kotimaiselta valmistajalta? Tai hyödyntäisit ompelijaa ja näin ollen korostaisit omaa persoonallisuuttasi jo tehtyjen vaatevalintojen viidakosta kotonasi. Aina ei tarvitse ostaa uutta. Uusiomateriaaleja käytetään myös tuotantopuolella yhä innovatiivisemmin ja on jo tätä päivää hankkia itselleen vähintäänkin kierrätyksestä vaatteet.

 

  • Ajaton ja kestävä design – tuotteet ei vanhene

  • Osta vain tarpeeseen ja harkiten

  • Hanki kierrätettyjä vaatteita

  • Päätä keskittyä kotimaiseen

  • Mistä vaatteestasi pidät, tuunaa ammattilaisen hyppysistä vielä parempi

  • Lähellä tuotettu vaate (tai tuote)  ei kuormita ympäristöä kuljetuksensa vuoksi lainkaan samassa mittakaavassa kuin toiselta puolelta maailmaa rahdattu tuote

Olennaista on pyrkiä tuntemaan tuotteen alkuperä ja valmistajan toiminnan eettiset ja ekologiset periaatteet mahdollisimman tarkasti. Voit olla varma, että näitä eettisiä ohjeistuksia noudattavat jokainen pienyrittäjä Suomessa.

 

Pieni toive ja eettisyys edellä! Aina pienyrittäjän puolella!

 

Tule kommentoimaan Instagramin, mitä mieltä sä olet tämän hetkisestä kuluttamisesta ja ketä yrittäjää sä kannustat Suomessa?

Nähdään  @laura_holmstrom_ INSTASSA!

//Laura

Jaa tämä artikkeli

Käytämme evästeitä sisällön ja mainosten personointiin, sosiaalisen median ominaisuuksien tarjoamiseen ja liikenteen analysointiin.

View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Keitä olemme

Verkkosivustomme osoite on: https://xn--jrjestysvinkit-5hb.fi.

Mitä henkilötietoa keräämme ja miksi

Kommentit

Kun sivuston käyttäjät jättävät kommentteja sivustolle, keräämme kommenttilomakkeessa olevat tiedot, sekä käyttäjän IP-osoitteen ja selaimen versiotiedot roskaviestien tunnistamisen helpottamiseksi. Kun vierailijat jättävät kommentin tälle sivustolle keräämme tiedon, joka on näkyvissä kommentointikentissä, IP-osoitteen sekä selaimen versioon liittyvät tiedot. Sähköpostiosoitteesta luotu anonymisoitu hajautustieto (hash) voidaan lähettää Gravatar-palveluun, jotta tiedetään onko kommentoija palvelun käyttäjä. Gravatar-palvelun tietosuojaseloste löytyy osoitteesta https://automattic.com/privacy/.

Media

Mikäli lataat kuvia tälle sivustolle, sinun tulee välttää sellaisten kuvien lataamista, joissa on tallennettu paikkatieto (EXIF GPS). Sivuston vierailijat voivat ladata ja katsoa paikkatietoa kuvista, joita sivustolla on.

Yhteydenottolomakkeet

Evästeet

Jos jätät kommentin sivustolle, voit valita nimen, sähköpostiosoitteen ja url-osoitteen tallennuksen evästeeseen. Tämä toiminto lisää käyttömukavuutta, koska lomaketta ei tarvitse täyttää jokaisella kerralla uudelleen kommenttia lisätessä. Evästetieto poistetaan selaimesta vuoden kuluttua. Mikäli sinulla on tili ja kirjaudut sivustolle asetamme väliaikaisen evästeen, joka päättelee tukeeko selaimesi evästeitä vai ei. Tämä eväste ei sisällä henkilötietoa ja se poistetaan kun selainikkuna suljetaan. Kun kirjaudut sisään asetamme useita evästeitä, jotka tallentavat kirjautumis- sekä näyttöasetuksesi. Kirjautumisevästeet poistetaan kahden vuorokauden kuluessa, näyttöasetuksiin liittyvät evästeet poistuvat vuoden päästä. Mikäli valitset “Muista minut” kirjautumisen yhteydessä, kirjautumistietojasi säilytetään kahden viikon ajan. Mikäli kirjaudut ulos, kirjautumiseen liittyvät evästeet poistetaan samassa yhteydessä. Mikäli julkaiset artikkelin tai muokkaat olemassa olevaa tallennamme selaimeen evästeen, joka sisältää muokattavan artikkelin ID:n. Eväste vanhenee yhdessä vuorokaudessa.

Muilta sivustoilta upotettu sisältö

Tämän sivuston artikkelit voivat sisältää upotettua sisältöä (esimerkiksi videoita, kuvia, artikkeleita jne.). Toisilta sivustoilta tuodun upotetun sisällön avaaminen on verrattavissa siihen, että vierailija itse kävisi kolmannen osapuolen sivustolla. Nämä sivustot voivat kerätä tietoa sinusta, käyttää evästeitä, upottaa kolmannen osapuolen seurantaevästeitä ja monitoroida vuorovaikutustasi upotetun sisällön kanssa, mukaan lukien vuorovaikutuksen seuranta jos ja kun olet kirjautunut käyttäjänä sivustolle.

Analytiikka

Kenelle jaamme tietosi

Kuinka kauan säilytämme tietoa

Mikäli jätät kommentin, kommenttia ja sen metatietoa säilytetään toistaiseksi. Tämä tehdään siksi, että voimme tunnistaa ja hyväksyä seuraavat kommentit automaattisesti sen sijaan, että säilyttäisimme ne moderointijonossa. Tallennamme rekisteröityneiden käyttäjien (jos sellaisia on) käyttäjäprofiilien tiedot. Kaikilla käyttäjillä on mahdollisuus nähdä, muokata ja poistaa omia henkilötietojaan milloin vain. Ainoastaan käyttäjänimeä ei voi muuttaa. Verkkosivuston ylläpitäjät voivat nähdä ja muokata käyttäjäprofiilien tietoja.

Mitä oikeuksia sinulla on omaan tietoosi

Mikäli sinulla on käyttäjätili tälle sivustolle tai olet jättänyt kommentteja, voit pyytää koostetiedostoa omista henkilötiedoistasi, sisältäen kaiken henkilötiedon, jonka olet meille antanut. Voit myös pyytää henkilötietojesi poistoa. Oikeus omien tietojen poistoon ei koske sellaista henkilötietoa, joka meidän on säilytettävä ylläpidollisista, juridisista tai tietoturvaan liittyvistä syistä.

Minne lähetämme tietosi

Vierailijoiden kommentteja saatetaan tarkistaa automatisoidun roskapostiestopalvelun kautta.

Omat yhteystietosi

Lisätiedot

Kuinka suojelemme henkilötietojasi

Miten toimimme tietomurron tapahtuessa

Kolmannet osapuolet, joilta saamme henkilötietoa

Henkilötietoon liittyvä automaattinen päätöksenteko ja profilointi

Toimialaan liittyvä lainsäädäntö

Save settings
Cookies settings