Mä väitän, että paljouden määrä on aina vakio. Vapaa-aika  ja työ sekoittuvat mulla totaalisesti. Muutos tähän on vienyt paljon aikaa. Entä nyt, kun monilla ympäriltä työt vähenee ja muutos on väistämätön? ”Pitäisi osata olla läsnä niin monessa paikassa”.

Ajattelin taas miettiä elämää. Kelailen usein, mitä mulla on liikaa. Joskus koen, että heilun liikaa sosiaalisessa mediassa kertomassa järjestysvinkkejä, toisaalta olen samaan aikaan todellinen kotoilija. Mietin juuri nyt, miten sinä pärjäät ajatustesi kanssa?

Ajattelin siksi kirjoittaa hieman lisää elämästä.

Tunnesiteet määrittelee meitä

Elämän inventaario on joskus paikallaan. Oman elämän. Ei niin, että jauhat muiden valinnoista, elät ilolla toisten virheistä ja nostat itseäsi jalustalle. Kateuden eetos nostaa päätään, kun näyttää niin pirun hyvältä se kaverin instafeedi: ”Sillä menee niin hemmetin kovaa, ei se kyllä kauaa tota jaksa…onkohan se kohta ihan burnoutissa. Mä niin tiedän, eipä käy yhtään kateeks ”

Tunnustan ja tunnistan itsekin joskus ajatelleeni, että minäkin haluan kaiken saman mitä ystävällä. Haluan elää samalla tavalla. Ja olin vähän jopa kateellinen. Suoraan sanottuna olin todella kateellinen. Jos kävimme kylässä, heti alkoi ahdistaa omassa kodissa kyläilyn jälkeen. Toisen luona oli niin ihana pullantuoksu ja kauniit sisustukset. Tai jos kuulin ulkomaanmatkoista, minäkin olisin halunnut. Keskityin siis siihen mitä mulla EI ollut. Kiersin sitä negatiivista kehää. Ja usko nyt. Siihen on helppo palata koska vaan. Oli muuten taas lähellä, kun ihailee muiden juttuja täällä internetisssä

Olen itse elänyt kahta kotia puolet elämästäni

Ei mun vanhempien ero silloin lapsena pahalta tuntunut – oli vaan aina ikävä jompaa kumpaa. Silloin olin kateelinen niille kavereille, joiden vanhemmat olivat yhdessä ja nauroivat ääneen. Silloin huomasin, mitä minulla ei ollut. Nyt olen halunnut korjata tilanteen. Elän perheelleni ja työlleni, mutta olen tehnyt lujasti töitä sen eteen, että teen just niin mikä mulle itselleni parhaiten sopii. Se riittää. Ja tietysti jollekin tämä on liikaa… Mutta väitän oppineeni itsetutkiskelun myötä, mistä pidän ja mistä en. Olen voinut unohtaa kateuden katkeruudet, sillä enhän minä ole varma siitä miten kovan työn takana ystäväni ovat kaiken ihanuuden tehneet, mistä muusta ajasta sen on pois; kodin ilmapiiristä tai yhteisestä ajasta?

Jos sä mietit, miten sä löydät sun elämäsi ”järjestysvinkit”  niin aloita käymällä läpi sun pahimmat pelkosi. Mitä sä et missään nimessä haluaisi itsellesi tapahtuvan. Tai  jos nyt tunnet niitä kateudentunteita jostain asiasta, pysähdy miettimään, mitä sä voit sun elämässä muuttaa, jotta sä et tunne enää kateutta. Missä vanhoissa kaavoissa elät? Miten sä voisit kääntää sun ajatukset niin, että kateellisuus asioista muuttuisi päinvastaiseksi?

Nyt on sopiva hetki itsetutkiskeluun:

Tässä muutamia aiheita:

1. Tiedosta (missä mennään, mikä on tämän hetken kannalta oleellisin)
2. Suhteuta (kukaan ei ole täydellinen)
3. Motivoidu ( sitoudu ja halua onnistua)
4. Muutu (kukaan ei voi meitä puolestamme muuttaa)

On turhaa tuudittautua omiin kangistuneisiin tapoihin ja miettiä kun kaverilla menee  paremmin. Muista, että sä et voi tietää sun kaverin asioita. Voit vain ja ainoastaan kiinnittää omaan käytökseesi huomiota, ajatella toisin ja opetella toisen tavan.

Muutos vaatii toistoa.

Tässä muutamia kysymyksiä sun avuksi, jolla voit selvittää mistä sä oikeasti pidät ja kuinka voit selvittää, kuka olet ja mitä haluat tästä eteenpäin. Maailmassamme on nyt niin paljon hämminkiä, että on oikeasti punnittava omaa itseäään:

• Mitkä asiat sua rajoittaa?
• Mitkä on sun uskomuksia elämänkulkua kohtaan?
• Mitä arvomaailmoja kannat mukanasi?
• Tai mitä olet halunnut muuttaa elämässäsi päinvastoin, kuin lapsuudessasi? Oletko edes ajatellut?
• Toistatko tiedostamatta tätä mantraa: ” näin tän elämän vaan nyt kuuluu mennä, kyl mä sit kun on loma, kun on rahaa, kun oon jaksanut tämän 35 päivää tehdä duunia…”
• Tee päätös asioista joihin keskityt. Kun annat huomion hyville asioille ne lisääntyy.
• Mitä merkitystä on tuntea kateutta tai miksi se jokin käy niin tunteisiin? Onko se epävarmuus, pelko vai tiedostamaton asia?
• Mille asialle sä olit viimeksi kateellinen? Miten pääsit yli siitä?
• Nyt on annettava aikaa ja tukea toinen toista, tiedän että katkeruus tulee nostamaan päätään. tärkeintä on kuitenkin huolehtia itsestään.

Muiden auttaminen on lääke

Olen niin onnellinen, että asiakkaat ovat  löytäneet luokseni. Kiitos  just sulle kun olet mun matkassa.

” On elämä laulu niin ihana laulu, voi kunpa kauemmin sen sointi elää vois. Mut heti jo helkkää se tuskaa pelkkää; tuokion vaan riemuaan meille soi.

-Laura, aurinko paistaa vaikkei sitä näy

Instagram @laura_holmstrom_

Kuvat Janina Huovari

Mua melkein itkettää tämä maailmanmeno. Tuon tuosta kuulen  kysymyksiä asiakkailta ja seuraajilta Instagramissa  miten kuluttajien tulisi käyttäytyä kierrättämisen suhteen ja mikä on eettinen valinta? Ja samalla toinen puoli maailmaa ostaa ja kuluttaa hupiin pikamuotia rättikauppojen luona. No mitä uutta tässä on? Vaatebisnes on vaan niin pöyristyttävää halpaketjujen ihmemaassa. Koko ajan uutta, erilaista mallia, farkkua, hametta tuotetaan halvalla ilman  eettisten ja ekologisten periaatteiden kustannuksella. Ja ihminen ostaa koska etsii jotain hetken onnentunnetta  ja höyryää dopamiinin perässä.

Mutta mitä tekee kuluttajat.  ”Ei koske meitä”  – ajatus vie kuluttajat pikamuodin piiriin verkossa ja ostareilla. Samalla tavalla ajatus on korostunut lähipäivinä COVID-19 viruksen ympärillä. Mutta kyllä se koskee.  KAIKKI KOSKEE MEITÄ! Ihan niin kuin kuluttaminenkin. On tietysti oikein tällä hetkellä kiinnittää huomiota miten suojautua yksilön tasolla ja huolehtia lähimmäisen sekä perussairaiden terveydestä pahamaisessa maailmassa. Ja tästähän me yhdessä selvitään. Mutta nyt on aikaa miettiä ja  haluaisinkin muistuttaa, että samalla tavalla voimme alkaa  kiinnittää huomiota valintoihimme ja ostokäyttäytymiseemme.

Martat : ”Eettisyys ja vastuullisuus ruoan sekä hyödykkeiden tuotannossa tarkoittaa, että raaka-aineiden käyttö tai kasvatus, tuotantoprosessi ja työntekijöiden olosuhteet ovat hyvät ja kestävällä pohjalla. Kaiken tuotannon pitää olla kestävää, eettistä ja vastuullista”

Valtaosa kuluttajille nykyään tarjolla olevista vaatteista valmistetaan halpatuotannon maissa. Muotia tuotetaan yhä nopeammin, yhä halvemmalla ja yhä useammin sosiaalisista tai ympäristövaikutuksista piittaamatta. Kuluttaja ei välttämättä tule miettineeksi ostamansa tuotteen alkuperää tai ymmärä, kuinka pitkän ketjun tuloksena kyseinen tuote on ostoskassiin päätynyt. Samaan aikaan kun pikamuodin hinnat laskevat ja vaateketjujen kannattavuutta maksimoidaan kilpailun kiristyessä, yhä pienempi osuus lopputuotteen hinnasta jää tuotteiden valmistajille köyhissä maissa. Minimaalisen palkan lisäksi työntekijät joutuvat usein työskentelemään ilman heitä suojelevaa työlainsäädäntöä. Mikäli lainsäädäntöä on, sen toteutumista ei välttämättä valvota.

Kotikäynneillä asiakkaillani on koskemattomia pussukoita ja nyssyköitä hintalappuineen. Ei todentotta edes muisteta, mihin rahat tai aika on käytetty.

Ei ole uutisissa kuulunut pahemmin ilmastonmuutoksesta

Se miten syömme ja kulutamme on elintärkeää ja ostokäyttäytyminen on lähes suoraan verrannollinen muutokseen ilmastossa. Entä nyt? Tänään puhumme viruksesta, joka syö meiltä leivän suusta. Varsinkin pienyrittäjiltä. Tässä kohtaa verkkokurssini ajankohta osui nappiin, jolloin porukka saa järjestää kotiaan ja vaatteitaan minun ohjauksessani. Ja ilman muuta kysymyksiä herää kuluttamiseen liittyen.

Kulutustottumukset

Tässä onkin sinulle oiva hetki tarkastella kulutustottumuksiasi. Ei se mitään, vaikka hamstrasit vessapaperia, mieti myös kuinka voisit tukea paikallista pienyrittäjää. Olisiko aika hankkia lahjakorttielämys itselle tai kaverille tulevaisuuteen? Hae kakku tai leivoslahjakortti. Tai kysy, millä tavoin voisit auttaa lähellä olevaa pienyrittäjää? Olisiko lahjakortti vaatelainaamoon passeli juuri sinulle? Tai verkkokurssi kodin järestämiseen (tulossa keväällä uusi ryhmä) tai vaikka siivousapu? Mitä tekee ompelijat, liikuntaohjaajat, käsityöläiset, pienleipomot kotimaassa? Sä voit tehdä fiksuja ratkaisuja yksilönä. Aivan kuin kaiken tämän kummallisen epidemian eteen. Se, että kulutamme viisaasti pitää Suomen pystyssä.

Vastuullinen kuluttaja tekee kestäviä valintoja kaikissa arjen hankinnoissaan ja käyttämissään palveluissa.

Nyt on aikaa harkita ja pohtia omaa kuluttamista ja valintoja, Mitä, jos tilaisit vaatteen kotimaiselta valmistajalta? Tai hyödyntäisit ompelijaa ja näin ollen korostaisit omaa persoonallisuuttasi jo tehtyjen vaatevalintojen viidakosta kotonasi. Aina ei tarvitse ostaa uutta. Uusiomateriaaleja käytetään myös tuotantopuolella yhä innovatiivisemmin ja on jo tätä päivää hankkia itselleen vähintäänkin kierrätyksestä vaatteet.

• Ajaton ja kestävä design – tuotteet ei vanhene

• Osta vain tarpeeseen ja harkiten

• Hanki kierrätettyjä vaatteita

• Päätä keskittyä kotimaiseen

• Mistä vaatteestasi pidät, tuunaa ammattilaisen hyppysistä vielä parempi

• Lähellä tuotettu vaate (tai tuote)  ei kuormita ympäristöä kuljetuksensa vuoksi lainkaan samassa mittakaavassa kuin toiselta puolelta maailmaa rahdattu tuote

Olennaista on pyrkiä tuntemaan tuotteen alkuperä ja valmistajan toiminnan eettiset ja ekologiset periaatteet mahdollisimman tarkasti. Voit olla varma, että näitä eettisiä ohjeistuksia noudattavat jokainen pienyrittäjä Suomessa.

Pieni toive ja eettisyys edellä! Aina pienyrittäjän puolella!

Tule kommentoimaan Instagramin, mitä mieltä sä olet tämän hetkisestä kuluttamisesta ja ketä yrittäjää sä kannustat Suomessa?

Nähdään  @laura_holmstrom_ INSTASSA!

//Laura