huhtikuu 2020 • Järjestysvinkit

SUOSITTUA NYT! Verkkokurssi kodin järjestämiseen noin euron päivähintaan

Mietin kovasti, mikä fiilis sulla on siellä kotona juuri nyt.

– “kun täällä sais koko ajan siivota, nyt nää romut saa kyytiä, mä en jaksa tätä ainaista sotkua, ahdistavaa, kun mitään en löydä mistään ja kaikki tarpeellinen on hukassa!”

Toiveisiin on vastattu! Tässä on tilaisuutesi hyödyntää aikasi kotona tehokkaasti avustuksellani. Ja mieti, minkä hyödyn saat edullisesti hellässä ohjauksessa! Ovet kurssille on auki 3 kk ja voit aloittaa heti!

Tiedät varmasti, mitä tarkoitan. Puhunkin usein asiakkailleni tunteista ja varsinkin niistä ensisijaisista ja toissijaisista tuntemuksista. Koemme nimittäin jatkuvasti syyllisyyttä ja riittämättömyyden tunnetta kodin järjestämisen edessä. Negatiivisia tunteita herää, kun kotona katsoo ympärilleen.

Kodin ja elämän järjestysvinkit kurssi auttaa sinua kohtaamaan menneisyydessä koetut haasteet ja löytämään tasapainon tästä hetkestä. Uusi video, kirjallinen osio ja tehtävät neljän viikon ajan. Loput kahdeksan viikkoa sulla on aikaa lukea materiaaleja ja toteuttaa elämäsi parhaita järjestysvinkkejä. Ladattavat tehtävät saat talteen itsellesi. Kurssi alkaa heti. Lue lisää tästä

 

  • 1  Tavarat, henkilökohtainen analyysi ja tavoitteet
  • 2 Raivaamisen ja järjestämisen perusperiaatteet/ käytäntö
  • 3 Luopuminen & Tunteet
  • 4 Ajan ja elämänhallinta

Mitä saan tältä kurssilta?

  • Järjestetty koti helpottaa arkea, säästää hermoja ja synnyttää paremman ilmapiirin.
  • Kurssin tavoitteena on auttaa sinua aloittamaan kodin järjestäminen matalalla kynnyksellä.
  • Saat tehokkaan järjestämisen metodin ja opit analysoimaan tavaran aiheuttamia tunteita haastavissa luopumisentilanteissa.
  • Saat myös konkreettisia vinkkejä karsimiseen, niin tavaroiden kuin turhien ja negatiivisuutta ruokkivien menojen ja tunteiden suhteen.
  • Opit erottamaan mikä on tärkeintä ja kyseenalaistamaan sivuseikkoja
  • Saat ammattilaisen avun. Autan kirkastamaan omia tavoitteitasi ja auttaa analysoimaan tavaran merkitystä elämässäsi
  • Tämän kurssin kesto on 8 viikkoa. Kurssin hinta on vain siis vain alle 10,- per viikko!
  • Videot voi katsoa ja kuunnella. Konkreettiset tehtävät auttavat toteuttamaan ja saavuttamaan tavoitteen

Miten edetään?

Suosittelen, että katselet tai kuuntelet uuden videon, joka ilmestyy ensimmäiset neljä viikkoa  kerran viikossa kurssin ostohetkestä. Keskity aluksi videoon, jolloin teksti ja tehtävät on helpompi omaksua aina uuden viikon startatessa. Sinulla on aikaa toteuttaa kurssia samantahtisesti nyt 3kk  ja voit halutessasi tallentaa kurssimateriaalitehtävät itsellesi.

Tällä kurssilla kyseenalaistamme tavaran tarpeellisuutta, huomioimme tunteiden vaikutusta sekä kodin järjestämisessä että elämänhallinnassa. Saat tavarat, paperit ja elämäsi hallintaan.

Hinta  99€ ja kolmeksi kuukaudeksi ovet auki.  Tästä mukaan pääset ilmoittautumaan mukaan

Kuka on kurssin vetäjä?

Laura Holmström on  koulutettu ammattijärjestäjä, palkittu vuoden 2019 Palveluseteliteko pääpalkinnolla innostavasta ja innovatiivisestä työstä kodin järjestämisen palveluntuottajana.  Lauralla on kaksi poikaa ja pitkä työkokemus asiakaspalvelusta ja ihmisläheisestä työstä.

“Olen kohdannut elämässäni paljon menetyksiä. Sen kautta olen oppinut ymmärtämään  isoja muutoksia elämässä, joita  väistämättä meille jokaiselle tulee. Asiakkaan kuuntelu ja ymmärrys on vahvuuteni. Empatialla, ystävällisyydellä, positiivisuudella ja  päämäärätietoisuudella on merkitystä niin  tavaroiden kuin tunteidenkin  järjestämisessä. Asiakkaani ovat löytäneet takaisin tasapainoiseen elämään.”

Miten näin lyhyessä ajassa voi saada kodin ja elämän järjestykseen?

Oletko kuullut sanottavan, että muutos vie aikaa. Saat siitä vinkkejä ja esimerkkejä koko loppuelämäksi. On siis aivan turha miettiä oppiiko neljässä viikossa, vuodessa tai kymmenessä vuodessa. Elämä on jatkuvaa oppimista ja sinä voit tehdä päätöksen siitä, että jotain on muutettava osallistumalla tälle kurssille. Vain itse voi vaikuttaa suuntaasi ja tuleviin vuosiin juuri nyt. Ajattele jos saat helpotuksen alle tutustumiskäyntihinnan…

Kurssilla opit, miten järjestäminen aloitetaan ja hoidetaan alusta loppuun. Pyrin kertomaan, kuinka tärkeää olisi  elää laadukasta elämää, ilman että ylimääräistä energiaa kuluu sotkun ja epäjärjestyksen selvittämiseen. Tai tunteiden kanssa tuskailuun.

Lukuisiin kysymyksiin on nyt vastattu kodin järjestämisen verkkokurssilla. Ja nyt se on sulle räätälöity.

 

Koska voin katsoa videoita?

Ensimmäinen video julkaistaan heti!  Saat viikon välein materiaalit. Tarkoitus ei ole alkaa hätäisesti toteuttaa tehtäviä, vaan kuuntele, katsele videoita  ja lue kirjallista. Tehtävät saat kyllä sitten tulostaa itsellesi ja ovat käytössäsi ikuisesti.

Miten saan aikaa järjestymään?

Suosittelen, että annat aikaa kurssille edes 15 minuuttia. Saat kuunneltua teeman ja näin ollen tekstit ja tehtävät on helpompi lähteä työstämään. Ota aikaa kurssille tietty päivä/ hetki viikosta. Kurssin viimeisessä osassa puhutaan ajan- ja elämänhallinnasta. Jolloin hahmotat oikeasti ajankäyttöäsi jokaisella elämänosa-alueilla.

 

Valmennettavien palautteet, joita olen saanut:

 

********

Sä oot ihan paras selkeän elämän opas ja tärkeä esikuva mulle. Oot niin iloinen ja positiivinen, että epäusko ja epätoivo kaikkoaa aina. Tuot iloa ja uskoa elämään. Olen niin kiitollinen että tiemme kohtasivat.

Nainen 46

********

Tästä kurssista olisin voinut maksaa enemmän. Kurssi oli todella syventävä ja auttoi ymmärtämään tavarapaljouden syvempiä syitä. Ymmärsin, etten ole fantasiaminä. Kurssi auttoi löytämään mulle tärkeimmän elämässä.

Nainen 31

********

Kiitos, että tsemppaat ja annat palautetta ja järkkäät kaikkia haasteita ne tsemppaa oikeasti ja sä, sä oot vaan niin tsemppari ja inspiroi kovasti.

Nainen 36

*******

Suosittelen lämpöisesti Lauraa,  jos vähääkään siltä tuntuu, että alkaa olemaan tavarasokeutta. Ja mitä tavaroiden läpikäyntiin tulee omalla kohdallani, mun fokus pomppii aivan liikaa ympäriinsä ja löydän itseni pian vaan lukemassa itsekseni vanhoja päiväkirjoja, ellei joku ole pitämässä näkyä kirkkaana. Lauran  apu sai mut muistamaan, että minusta on myös teho-Taijaksi! Suosittelen lämpöisesti kurssille osallistumista!

Nainen 35

*****

 

 

Laura on fantastinen tyyppi. Laura on jotenkin persoonallaan vaikuttanut alitajuntaani. Juu ei KonMari ole meikäläisen juttu vaan Laura.

Nainen 50

******

Lauran kanssa tehty yhteistyö on muuttanut elämääni huomattavasti. Hänen ammattimainen mutta inhimillinen otteensa sai minut näkemään paitsi kodin järjestämisen, myös muut elämäni osa-alueet selkeämmin ja armollisempana itseäni kohtaan. Järjestysprosessin myötä elämän palaset ovat alkaneet loksahdella paikoilleen: asioita on ollut helpompi saada aikaiseksi ja isotkin tehtävät on ollut helpompaa tehdä pala kerrallaan.

Nainen 42

******

Laura on ihana ja lämmin persoona. Laura auttoi minua raivaamaan, kun olin eronnut. Meillä oli pari monen tunnin sessiota. Apu oli paljon suurempi kuin itse järjestäminen. Se oli todella puhdistavaa ja vahvistavaa. Lauralla on todella lempeä ote ja samalla hän seisoo jämäkkänä taustalla. Hän loi tilan, missä minä sain valtavan buustin karsia turhaa. Hän ei painosta, ei tuppaa. Hänen läsnäolonsa auttaa itseä tekemään sen, mikä on itselle tarpeellista. Laura on paljon enemmän kuin järjestäjä. Hän tuo tilaa olla ja ajatella. Hän on tulevaisuuden suunnannäyttäjä, luultavasti itsekin tietämättään. Hän vain on. Laura on valo.Olen suositellut Lauraa ystäville, jotka ovat myös saaneet apua, ja itsekin tulen käyttämään Lauran palveluita uudestaan.

Nainen 40

******

Lauran kohtaaminen on minulle ollut valmennusta, lähes terapiaa monellakin elämänalalla, sillä asioihin tarttuminen on helpottunut huomattavasti. Itsetuntoni on parantunut: en enää identifioi itseäni ikuiseksi sotkijaksi, vaikka kotona joskus olisikin epäjärjestystä. Tärkein päämääräni on muutos toiminnassa, ja sen olen saavuttanut. Pystyn aloittamaan jostain enkä lamaannu siitä, että tekemistä on enemmän kuin kerralla voi tehdä. Koti on nyt huomattavasti parempi, ja vaikka haaveena on yhä vaan siistimpi ja vähäeleisempi koti, en stressaa, koska sitä kohti ollaan matkalla.

Miten sitten se jälkikasvun koulunkäynti? Parempaan päin! Vaatteet ja kirjat löytyvät yleensä ongelmitta aamuisin. Aloitimme TV- ja herkkuaddiktoituneen esikoisen kanssa myös elämänmuutoksen hyvinvointiin liittyvissä asioissa: olemme alkaneet pyöräillä ja käydä uimassa ja jättäneet herkut yhdelle viikonpäivälle. Tavoitehousuni menivät helposti jalkaan tänään.

Laura! Olen sulle ikuisesti kiitollinen valmennuksestasi ja avustasi ja tiedän, kenen puoleen kääntyä, jos rupeaa tökkimään!
Nainen 38

 

Elämä on järjestämisen arvoista.

Nähdään kurssilla, tästä  ilmoittautumaan.

Laura Holmström, koulutettu ammattijärjestäjä

 

Jaa tämä artikkeli

Terapeutti ja ammattijärjestäjä vinkkaa kotonaolotaitojen opettelemisesta ja parisuhteesta

Kuulostaako tutulta? “Kotona puoliso arvostelee tyyliäni tehdä arkiaskareita, koen riittämättömyyttä kotioloissa. Petyin, kun oletin taas toisen ottavan enemmän vastuuta lasten kanssa. Kotona ei toimi mikään ja perheellämme ei ole enää mitään rutiineja. Olemme kyllästyneitä toistemme seuraan. Harmittaa taas niin tämä päivä, että tekis mieli heittää voltti ja kadota”.

Mitä tästä kaikesta seuraa?

Arki ja elämä on erilaista kuin aikaisemmin. Olemme kotona ehkä enemmän kuin koskaan. Oleminen saattaa käydä sietämättömäksi, aiheuttaa suorituspaineita. Instagramissa ja Facebookissa haastetaan oppimaan uusia taitoja. Viestitään ja vaaditaan: ” jos et nyt Koronan aikana opi jotain, tee tekemättömiä töitä ja harjoittele uutta olet luuseri ja paska”

 

Pidimme liven mun Instagramissa  ti 14.4.20 klo. 19.30-20.30 Terapeutti Mippi Vuorikosken kanssa

kotonaolotaitojen opettelemisesta ja parisuhteesta nyt karanteenin aikana. Ajattelin kirjoittaa auki, mitä vinkkejä keskustelu kirvoitti.

Monilla tuntuu olevan pinnalla sama ajatus, kuinka tehdä viihtyisä ja mukava ilmapiiri kotiin. “Kuinka se onnistuu, kun pitäisi tehdä ja suorittaa? Saanko valittaa ja väsyä? ”

Vuorikoski kertoo faktan, ettemme ole lomalla. Tämä on maailmanlaajuinen kriisi. Mutta olemmeko sitten velvoitetuja huolehtimaan ylisuorittaen tekemisiämme?

Vuorikosken mukaan  naisilla/äideillä on feminiininen kyky  tehdä trippejä tulevaisuuteen ja ottamaan huomioon jo mahdolliset tulevat uhat ja tapahtumat. Olisi tärkeää muistaa tehdä poistumisia myös näiltä “tripeiltä” ja palauttaa itsensä tähän hetkeen. ” Meillähän ei todellisuudessa muuta ole. Ja lopulta kuinka hyvin kaikki on tässä ja nyt” Vuorikoski kiteyttää.

 

Olemisen standardit romuttumassa, haittaako se?

 

Mitä jos madaltaisimme olemisen standardeja? Pidä kiinni siitä mikä on välttämätöntä ja palauta mielesi tämän hetken tärkeimpiin asioihin.

Perusasioiden jälkeen voit vasta kuvitella tekeväsi enemmän. Peruskysymyksiin kannattaa palata aina esimerkiksi kodin järjestämiseen ryhdyttäessä:

 

  • Olenko levännyt tarpeeksi?
  • Olenko syönyt riittävästi?
  • Olenko ottanut energiaa ja vastapainoa luonnosta tai vaikka pienestä liikuntahetkestä?

 

Vasta näiden peruskysymysten toteuduttua olet valmis uusiin kokeiluihin.

Vanhoja, hyväksihavaittuja rutiineja ja toimintoja kannattaa vaalia. Toisijaisia ei. Erotat nämä kaksi seikkaa kuulostelemalla. Hyvät tuovat luonnollisesti tyydystä ja raameja arkeen. Huonot eivät.

 

Mielemme on taitava vastus ja vihollinen.  Parhaimmillaan luova ja inspiroiva

Stressihormoninen lieventämiseen läsnäoloharjoituksia kannattaa ottaa osaksi päiviin. Toisilla uinuvat tekemiset: askartelut, laulaminen, pianonsoitto, korujen tekeminen ja musiikki auttavat tasapainottamaan mieltä. Yhteistuumin päädyimme korostamaan toiminnnan kautta olevaa läsnäoloharjoitusta. Mutta muista olla ottamatta listallesi kaikkia tekemättömiä töitä, jotta vältyt suorittamiselta. Tämän tarjoituksena on energisoida, ei viedä sitä pois.

Ratkaisukeskeisyyden näkökulmasta Vuorikoski kehottaa motivoimaan kanssaihmisiä avautumisen sijaan ja vaihtaa vaihde esimerkiksi toisen imarteluun tai esittämällä avunpyyntö: “hei tiedätkö mikä madaltais mun stressiä täällä kotona?  Ja toivoen tietysti, että toinen on vastaanottavainen ja halukas auttamaan ja tukemaan tekemisissä. Tämä oman toiminnan ymmärtäminen vaatii itsetutkiskelua ja ymmärrystä siitä mitkä tekijät nostaa ja laskee tunnelmaa.”

 

Omalla kohdalla on toiminut lausahdus puolisolle: “sä olet niin hyvä tässä, että… Jolloin toinen kokee itsensä tärkeäksi ja onnistuneeksi. Samalla itse pyyhin käteni hommasta” naurahdan.

 

Vuorikoski heittää lopuksi ilmoille “Rakkauden kielen,” joka sisältää:

  1. kauniit sanat
  2. kosketus
  3. laatuaika
  4. palvelukset
  5. lahjat

Minkä näistä kielistä luulet osuvan suhun parhaiten? Kun  omat fiilikset ja rakkauden vaakakuppi on tasoissa perheenjäsenten kanssa oleminen kotona helpottuu. Vuorikoski kehottaa ottamaan asian esiin puolison tai lasten kanssa. Mitkä näistä kolahtaa ja millä keinoin sä tällä hetkellä viestit sun rakkautta? Teetkö toiselle palveluksia? Huomaako toinen kosketuksesi? Kaipaisitko itse enemmän kauniita sanoja?

Tästä aiheesta lisää  esim Väestöliiton sivuilta

Tee testi aiheesta Rakkauden kieli.

 

Mitä uusia puolia sinä olet havainnut itsessäsi kotonaoloaikana? Oletko kohdannut uusia puolia itsessäsi?

 

Kiitoksen ja myönteisyyden ilmapiirillä kotioloissa päästään pitkälle.

Laura & Mippi

 

 

Jaa tämä artikkeli

Karanteenikalenteri osa 15 LASTENVAATTEET I Lapseni tulee toimeen 13 vaatekappaleella.

Elämän pitää olla mutkatonta kotona, joten tässä sulle inspiraatiota.

Tässä on lastemme vaatesäilytys. Lähestulkoon pystyviikkaus totetutuu paidoissa ja housuissa.

Tämä meidän lastenvaatelipasto aiheutti sekä ihastusta että ihmetystä.

Meidän 10& 12 vuotiaiden poikien arkivaatteet.

Tässä tuore IG TV VIDEO lastenvaatteiden sijainnista!

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

Kuinka paljon meillä on lastenvaatteita kysytään usein. Tällä videolla esittelen 10 & 12 vuotiaiden poikien huoneessa olevan lipaston.

Henkilön Laura-ammattijärjestäjä🍌 (@laura_holmstrom_) jakama julkaisu

 

 

Katso lipaston sisälle.
1. ylin rivi esikoisen vaatteet

2. keskimmäinen kuopuksen vaatteet: Pystyviikkaus Holmströmin tyylillä. Eli lähes normiviikkaus aseteltuna pystyyn. Voit kokeilla samaa korin tai kestokassin avulla.

 

 

3. alhaalla sukat, kalsarit ja yökkärit

Korostan, että tässä on lastemme, alakouluikäisten käyttövaatteet. Juhlapaidat (muutamakappale) liehuu henkarilla. Kausi ja talvitamineet varastossa. Kesävaatteet siirtyy pois (tällä hetkellä shortsit). Tämä metallilaatikosto on vanhaa tuotantoa ja kulkee netissä nimellä SPRUTT.

 

Tässä määrät per jätkä:

*7 x T-paitaa

*2 x verkkarit

*1 x farkut

*3 x huppari/neule

* n.10 paria sukkia

* 10 x kalsarit + yökkärit 3-4 asukokonaisuutta

 

Mua ei innosta siivoaminen. En pidä siitä, että joutuu siivoamaan ennen kuin saa siivottua. Liian isoja pyykkikasoja ei meille tule. Oikeasti en omista pyykkikoria ollenkaan. Ei meillä olis tilaa säilyttää suuria määriä vaatteita. Pestään joka toinen tai kolmas päivä. Joku sanoisi, että vaatteet kuluu. Mä sanon, että jos ostaa halpaa ne kuluu, mutta ostan vaatteita käyttöön en säilytysjärjestelmien täytteeksi. Ja alhaalla oleviin koreihin riisutaan puolipitoiset. Kalsarit ja sukat kiikutetaan suoraan koneeseen. Helppo systeemi!

 

 

 

Ilolla kohti parempaa järjestystä ja tasapainoisempaa elämää. Nappaa tästä ilmainen miniopas itsellesi

 

Jos haluat, tulen paikan päälle esim 4h järjestämään 249€ tai sitten saat järjestämisenmetodin tästä vain  99€ ja opit kuinka koti ja elämä järjestyy step by step!

-Laura

 

 

Jaa tämä artikkeli