kotityöt Archives • Järjestysvinkit

Kodin hoitaminen aiheuttaa eniten paineita vapaa-ajalla

Kodin hoitaminen aiheuttaa paineita vapaa-ajalla. Miten se on mahdollista,  kun  pesukone pesee itsekseen ja astiat huuhtoutuu koneessa?

TNS:n TNS Mind -kuluttajatutkimus kertoo, että suomalaisten kiireen tunne on viime vuosina kasvanut.

–”64% suomalaisista kokee, ettei ehdi tehdä vapaa-ajalla kaikkea mitä pitäisi. Tämä tunne on vahvistunut viime vuosina selvästi” (Yhteishyvä 1/19)

Yhteishyvän kyselyyn  2018 vastasi 826  S-ryhmän asiakasomistajaa:

Kiirettä vapaa-ajalla aiheuttaa: 

-kotityöt, kuten ruoan laitto, siivous ja kaupassa käynti (61% vastanneista)

Miten kiire vaikuttaa:

-tunnen itseni hermostuneeksi ja ärtyneeksi (58% vastanneista)

-unohdan asioita, hukkaan tavaroita (40% vastanneista)

-nukun huonosti (35% vastanneista)

 

Kun on kiire, jää mukavat asiat tekemättä

Samalla kun kotityöt aiheuttaa kiireen tuntua, niistä myös riidellään (Koko juttu luettavissa Kotivinkki nro 3, 30.1.2019)

“sukat lattialla ärsyttävät eniten”

Eniten kotitöistä riitelyä tulee:

-tavaroidenlaittamisesta paikalle (36%)

Näkökulmastani kotitöiden määrä ei sinänsä ole muuttunut, mutta tavara ja varustus sen ympärillä kyllä. Meillä on myös vaihtoehtoja, miten käyttää vapaa-aikaa. Enempää mittauksiin tai kyselyihin pureutumatta kerron, että meillä on liikaa saatavailla asioita ympärillämme. Mikä tekee kiireentunnun on jokaisen henkilökohtainen asia.

Me ei vaan pystytä hallitsemaan niin paljoa asioita enää. Kun kotonamme on  eniten tavaraa ja asioita kuin koskaan aiemmin. Tilanne on ennenkokematon. Se ei riitä, että jaamme kotitöitä tasaisesti ja yritämme asetella tavaroita paikalle päivästä toiseen.

On osattava vähentää jokaiselta osa-alueelta elämässä eli suhteuttaa

Kun meiltä kysytään, mikä luo kiireen yksi perimmäisnen syy on ettemme löydä etsimäämme. Tavaroille ei ole luotu paikkoja. Tai jos on ne ovat epäloogisesti käyttöpaikkojen ulottumattomissa. Silloin tavarat jäävät tekemistasoille lojumaan, röykkiöksi tuoleille ja selkänojille.

Jos ennen runsaus merkitsi vaurautta ja hyvinvointia tänään on toisinpäin. Kun ennen köyhyys oli tyhjyys on tyhjyys saanut oman merkityksensä tämänpäiväisessä arjessamme. Sitä tavoitellaan, mutta väärin elkein. Halutaan ettei olisi kiire, muttei kiirettä katkaista tekemällä vääriä asioita.

Katkaise kierre

On osattava suhteuttaa oma arki omaan aikaan, omaan perheeseen ja ajankäyttöön. Kiire on tekosyy ja korvien välisssä. Jos ehdit joka päivä etsiä paritonta hanskaa, avaimia, koruja ja vöitä, lempi nuttuasi ja pipoa on sinulla aikaa pysähtyä ja miettiä, mikä siinä omassa ajassasi tökkii. Missä on kohtuus ja suhteellisuudentaju?

Karsi energiaa vievät asiat ja unohda ne kilometrinpituiset – to do listat!

Mulla on kokemusta, että mun asiakkaat kertoo listanneensa mielettömät litaniat kotitöitä. Minusta se ei anna parasta kasvualustaa kotitöille. Kehotan asiakkaitani poimimaan maksimissaan kaksi tekemistä per päivä tai noudattamaan vain muutamaa välttämätöntä tekemistä. Useimpia lista uuvuttaa, eikä mistään tohdi aloittaa. Lopulta syyllistyy siitä, kun ei ole saanut tehtyä itseltään vaatimiaan suoritteita. Nice…

Ajankäyttö lähtee omista valinnoista

Tee selväksi, mitä sinä haluat. Mieti, kuka sinulta vaatii sitä kaikkea? Kenen kanssa vietät aikaasi, mikä tai kuka voisi auttaa esim ruokaostosen, siivouksen tai kodin  järjestämisen ja raivaamisen kanssa?

Muista, että tarpeeksi on kyllin hyvä

Ei tarvitse olla tip top joka päivä, ei lähellekään:

-anna aikaa itsellesi

-karsi ylimääräiset tapaamiset, tavarat, tekemiset ja tekemättömät työt

-jätä sinne hyllyyn tyhjää tilaa, jotta voit penkoa

-mille annat arvoa, ajalle vai tavaralle josta koostuu kodin hoitaminen (pyykkays, viikkaus, tavaroiden uudelleen järjestäminen)

Kun sulla on tarpeeksi vähän hallittavaa, valinnanvaraa, oma hallinan tunne lisääntyy elämässä. Et tunne kiirettä ja hallitset tilannetta. Usko pois ei niistä kotitöistä tarvitse riidellä eikä varsinkaan jättää mukavia asioita tekemättä vapaa-aikaa uhmaten! UGH!

 

Blogia kirjoittaa raitapaitaraivaaja Laura Holmström, kokenut ammattijärjestäjä, katso lisää blogikirjoituksia mm ajanhallinnasta täältä

 

Instagram @laura_holmstrom_

 

Jaa tämä artikkeli