laura holmström Archives • Järjestysvinkit

Viisi vinkkiä arjen hallintaan – näillä vinkeillä lisäät aikaa ja energiaa elämään

Kun aikaa ei ole rentoutumiseen, arjen kiireet ovat aiheuttaneet syvän syöksykierteen  joka ahdistaa lähes päivittäin. Kotikin olisi ihanaa saada kuntoon, mutta miten? Kiirentunne ei vaan hellitä ja tekemättömät työt piiskaa takaraivossa olemassaolollaan. Olisi niin ihanaa saada arkeen omaa aikaa. Lepoa! Mutta en vaan tiedä miten…

Tuttua?

 

Annetaan Sallan kertoa mitä tapahtui, kun hän löysi omat voimavaransa, arvonsa ja priorisoi tekemisensä kanssani. Kuinka menninkäisestä kuoriutui päivänsäde:

Lauralle 2019:

“Havahdun kuullessani jonkun lähistöllä puhuvan sotkusta. Tavarapaljoudesta, huonosta kodinhoidosta -arjen hallinnasta. Kuin joku kutsuisi minua nimeltä. Heti herää epäilys, että kysymys on jostain, mitä olen tehnyt tai pikemminkin jättänyt tekemättä.

 Mielessä vilisevät muinaiset pihapiirin lasten päivittelevät kommentit ja pyöreät silmät heidän seisoessaan meidän ovella, entisen puolison sanomiset eron hetkellä, hänen äitinsä hämmästelyt siitä, etten saanut kotia pidettyä parempana.

Epäjärjestys on ollut toinen minä.

  Ja ihan jo lapsuudenaikaiset vertailut kavereihin, jotka olivat paljon siistimpiä, järjestelmällisempiä ja oma-aloitteisempia kuin minä. Itsearvostus ja rajojen asettaminen on ollut haastavaa.

Niin kuin jojolaihduttajat, olen vuosien aikana koettanut parantaa tapojani ja repsahtanyt uudelleen ja uudelleen. Kirjahyllyssä oli aikanaan vierekkäin sekä rojunraivaajan että roskisdyykkarin käsikirjat. Vuosien mittaan on kokeiltu konmaritukset, erilaiset reality-ohjelmien ja iltapäivälehtien vinkit, parin eri järjestelykirjan anti, ystävien ja sukulaisten apu ja melkein mitä vain voi keksiä. Tyypillisesti hetkellistä pintajärjestystä on saatu aikaan, mutta pohjamudat ovat jääneet elämään omaa elämäänsä. Arjen kiireet ovat huolehtineet päivittäistavararöykkiöiden kasvusta. Elämän tärkeimpien päämäärien ja tavoitteiden löytäminen on ollut siinä samassa haastavaa. Asiaa ei helpota se, että olen hyvin huono kieltäytymään mistään. 

Todellisuus on ollut todella kaukana unelmasta siitä minimalistisesta, lähes askeettisesta ympäristöstä, jota tunnen tarvitsevani vastapainoksi arjen kiireelle ja sosiaaliselle kuormitukselle. Muiden vakuuttelut siitä, että kodin täytyy ”näyttää kodilta” eli hiiteen avotakka-asunnot, eivät uppoa kovin kiitolliseen maaperään, kun ”kodikkuutta” ja ”eletyn tuntua” on vuosikymmenien ajan tahattomasti tullut levitettyä tilaan.

 Lapsen koulunkäynnissä oli haasteita ja minulla haasteita suhtautua tilanteeseen. Tilanne alkoi viime vuoden puolella olla se, että olin tuskastunut yksinhuoltajaelämään, jota kodin epäjärjestys ja tavaroiden löytämisen vaikeus tekivät vielä pari astetta haastavammaksi. 

Luulen, että heti ensimmäinen ja valaiseva havaintoni yhteistyömme alettua olivat omat korkeat odotukseni. Taisin elää siinä luulossa, että jos niille ns. pohjamudille ei heti tapahdu jotain, pysyvää muutosta ei voi saada aikaan. 

Tapahtuihan niille, mutta epärealististen kaikki heti -kuvitelmieni sijaan minut yllätti se, että syvälle sedimentteihin painuneen rojun käsitteleminen voi olla samalla myös näkyvää pintatason järjestymistä. Esimerkiksi nurkka, johon vuosien mittaan oli kerääntynyt erilaisia roinakasseja ja -läjiä, siistiytyi ihan silmin nähden yhtenä päivänä, mikä kasvatti suuresti motivaatiota käydä muiden vastaavien paikkojen kimppuun. Jos olisin keskittynyt alkuun vain ruoppaamaan kaikkein vaikeinta roinaa eri puolilta asuntoa, innostukseni olisi hiipunut hyvin nopeasti.

Lauran energisyys kannusti jatkamaan tauon jälkeen, ja hän myös muistutti minua toistuvasti armeliaisuudesta itseäni kohtaan. Aina ei jaksa, takaiskuista toipuu ja pitää huomata oma edistymisensä. Laura auttoi minua myös huomaamaan, miten kokemus helpotti työtä pikkuhiljaa, ja kerta kerralta päätösten tekeminen oli helpompaa ja nopeampaa.

Muutosmatka kannatti aloittaa

Sain konkreettiset vinkit arjen, ajan -ja elämänhallintaanInnostuin tarttumaan useampiin eri projekteihin, jotka olivat odottaneet tekemistään.Valmennnus on ollut lähes terapiaa monellakin elämänalalla, sillä asioihin tarttuminen on helpottunut huomattavasti. Itsetuntoni on parantunut: en enää identifioi itseäni ikuiseksi sotkijaksi, vaikka kotona joskus olisikin epäjärjestystä. Tärkein päämääräni on muutos toiminnassa, ja sen olen saavuttanut. Pystyn aloittamaan jostain enkä lamaannu siitä, että tekemistä on enemmän kuin kerralla voi tehdä. Koti on nyt huomattavasti parempi, ja vaikka haaveena on yhä vaan siistimpi ja vähäeleisempi koti, en stressaa, koska sitä kohti ollaan matkalla.

Miten sitten se jälkikasvun koulunkäynti? Parempaan päin! Vaatteet ja kirjat löytyvät yleensä ongelmitta aamuisin. Aloitimme TV- ja herkkuaddiktoituneen esikoisen kanssa myös elämänmuutoksen hyvinvointiin liittyvissä asioissa: olemme alkaneet pyöräillä ja käydä uimassa ja jättäneet herkut yhdelle viikonpäivälle. Tavoitehousuni menivät helposti jalkaan tänään.

Tärkeimmät asiat on priorisoitu!

Olen sulle ikuisesti kiitollinen valmennuksestasi ja avustasi ja tiedän, kenen puoleen kääntyä, jos rupeaa tökkimään!

 

Salla

 

 

Haluamme tuoda sulle ajankäytön, arjen- ja ajan hallinnan vinkit jos sinusta tuntuu, että

 

  • Aika ei riitä ja kaikki asiat jää kesken

  • Tekemättömät työt tuo syyllisyyttä ja negatiivisia tunteita

  • Huono omatunto ja tunne siitä, että olet väärässä paikassa

  • Elämän- ja ajan sekä arjen hallinta kaipaisi muutosta, mutta et tiedä mistä aloittaa. Keskittyminen olennaiseen hapuilee ja vaadit jatkuvasti itseltäsi liikoja.

 Olemme laatineet valmennuksen juuri sinua varten, jonka myötä:

 

 

 

 

Miten edetään?

 

 

AIKA JÄRJESTYKSEEN VALMENNUS  ON NYT TARJOUKSESSA PE 4.9. ASTI HINTAAN 65€ (norm 99€)

Valmennuksen kesto viisi (5) viikkoa 13.9 -18.10. (materiaalit on katsottavissa 30.10 asti) + ladattava työkirja

1. Orientaatio

Orientaatiossa esitellään koulutuksen valmentajat sekä käytännön asiat, jotka sinun on hyvä tietää ennen kuin aloitat. Saat kokonaiskuvan valmennuksen sisällöstä ja etenemisestä.

2. Tavoitteet ja päämäärät

Toisessa osiossa pohdit omaa elämäntilannettasi ja mahdollisia muutostoiveita. Mihin pitäisi keskittyä erityisesti?

3. Muutos lähtee minusta

Tutustut arvoihisi ja niiden merkitykseen ja vaikutukseen oman ajankäyttösi kannalta. Tunnistat mitkä asiat sinua motivoivat ja opit asettamaan mielekkäitä tavoitteita.

4. Konkreettisia keinoja arkeen ja työhön

Neljännessä osiossa saat ihan konkeettiset vinkit ja työkalut käytöösi.

5.Esteet – haitalliset ajatusmallit:

Aiheena uskomukset, sisäinen puhe, itsearvostus

BONUS Mutkia matkassa, AIKA JÄRJESTYKSEEN TYÖKIRJA

 

Tämä verkkovalmennus on suunnattu sinulle, kun haluat vaativaan arkeesi uusia näkökulmia ja käytännön keinoja hyvinvointisi tueksi.

 

Muista, että Salla maksoi valmennustunnista lähes 99€, nyt sinä saat viiden viikon valmennuksen edulliseen hintaan 65€,(klikkaa tästä mukaan) sillä haluamme auttaa mahdollisimman monia saamaan muutoksen käyntiin oman arjessa. Lisätä aikaa ja energiaa sun elämään! Valmennuksessa on jo eilen liittynyt lähes 100 muuta valmennettavaa!

Saat käyttöösi verkkoalustan, jossa saat ohjausta ja vinkkejä ajan- ja arjenhallintaan liittyvistä teemoista. Neljän viikon aikana selkeytät elämäntilannettasi, pohdit arvojasi ja saat työkaluja arjen kaaoksen kesyttämiseen. Pääset myös harjoittelemaan tehokkaita keinoja omien rajojen vetämiseen.

Valmennus on nyt hintaan 65€!

Voit syventää oppimaasi erilaisten tehtävien muodossa. Jokainen osio pitää sisällään:

  • pohdintatehtäviä
  • harjoituksia
  • viikkotehtävän, jonka avulla sinun on mahdollista työstää asioita eteenpäin käytännön toimiksi
  • katso lisää

Tervetuloa muutos ja oma selkeämpi elämä!

Verkkovalmentajinasi toimivat Laura Holmström, koulutettu ammattijärjestäjä sekä Petra Bedda, työhyvinvointi- ja elämätaidonvalmentaja

On vihdoin aika nauttia omasta elämästä. Laitetaan yhdessä Aika järjestykseen. Me autamme sinua tässä muutoksessa.

Nähdään valmennuksessa!

Laura ja Petra

Continue reading

Jaa tämä artikkeli

Lauran joulukalenteri I Luukku 20

20. Luukku – Astiat

 

Kuinka paljon tarvitset astioita?

Käy läpi tarpeettomat astiastot:

  • Isot ja pienet lautaset
  • Mukit
  • Kahvikupit
  • Lasit (KAIKKI)
  • ja muut, mitä en nyt luetellut 😀

 

kuva Fanni Parma

 

Laajenna raivaaminen (eli arvotat käyttötarpeen ja lahjoitat turhat pois)  haarukoihin, kapustoihin, kauhoihin ja muihin keittiövälineisiin.

Onko sinulla useita juhla-astiastoja? Miksi? 

Täytyykö juhla-astioita ylipäätään olla? Tee arjesta juhlaa ja lopeta “säästäminen” hyvään hetkeen. Se hetki käyttää on nyt tai ei koskaan. Kaapeissasi on elotonta materiaalia, joka joko ilahduttaa sinua tai muistuttaa mukavista hetkistä. Jos puolestaan ne astiat ja astiastot vievät turhaan tilaa ilman minkäänlaiosta käyttöä, anna ne hyväntekeväisyyteen.

  • Muista, ettei sinun tarvitse vaalia muiden häämuistoja menneiltä tai edes murehtia omista maljakoista liikaa, jos ne eivät pääse arjessasi käyttöön. Lahjan antaja ei suutu sinun päätöksistä. Lahja on annaeetu ja sillä hetkellä se on “käyttötarkoituksensa” jo tehnyt eli aiheuttanut antajalle suunnatonta iloa!
  • Sinä puolestasi iloitset konkreettisesta tilasta silloin, kun osaat arvottaa tätä hetkeä ja jättää siihen tarkoitetut tavarat.
  • Jos satut rikkomaan Arabian lautasen, vannon, että kirppiksillä myydään tilalle uusia ja aivan pilkkahintaan.
  • Rohkeutta raivauksiin!

 

Laura/Järjestysvinkit.fi

 

Jaa tämä artikkeli

Lauran joulukalenteri I luukku 15

15. luukku – Siivousvälineet ja aineet

  • Aloita siivouskaapin järjestäminen hankkiutumalla eroon ylimääräisistä pulloista ja räteistä.
  • Helponta olisi pitää siivousvälineet, aineet ja rätit käyttöpaikkojen lähellä.
  • Haastan sut arvioimaan koko siivouskaapin tarpeellisuutta, kuinka paljon käytät sen sisältämiä tuotteita ja välineitä?
  • Kuinka paljon käyttöön nähden tarvitset erilaisia siivousasioita?
  • Kartoita määrät ja hankkiudu vaarallisista aineista eroon.
  • Muista ettei vanhoista paidoista tarvitse tehdä siivousrättejä. Älä erehdy antamaan jatkoaikaa ihan niille kaikille…

TÄSTÄ LISÄÄ VINKKEJÄ SIIVOUSVÄLINEIDEN JÄRJESTÄMISEEN

Huomenna taas tavataan, kun uutta luukkua availlaan!

Laura/ Järjestysvinkit.fi

Instagram @laura_holmstrom_,johon jaan sinun ja muiden saavutuksia. Tägää stooriin .

Jaa tämä artikkeli

Lauran joulukalenteri I luukku 7 – Koti järjestykseen kalenterin avulla

7. luukku – Lastenhuoneen järjestäminen

Vinkki lastenhuoneeseen:

  • Kun pyydät lapsia siivoamaan lastenhuoneen kerro, mikä kategoria pitää huolehtia ensimmäisenä. Ohjeista mahdollisimman tarkkaan ja näytä positiivisesti esimerkkiä.
  • Sijoita tämän hetken suosikit lähelle ja osan leluista voit siirtää huoletta varastoon tai korkealle ylähyllylle. Pyydettäessä niitä voidaan sieltä lapsille antaa.
  • Tee vaihtarit ja vanhat lelut ovat kuin uusia.
  • Valmistaudu jouluun kivoilla elämyslahjoilla.
  • Lapsia ei tarvitse totuttaa pakettikaruselliin vuodesta toiseen.

Vinkkejä siivoukseen ja järjestämiseen löydät täältä:

Uskallatko astua lastenhuoneeseen kauhistelematta?
  • Nyt on se hetki. Joka tapauksessa miettikää alkuun yhdessä, mistä lapsesi pitää.
  • Onko mahdollisia uusia leikkivälineitä tulossa?
  • Aloittakaa karsimalla jo “ohi ikätason” olevat  lelut. Lähinnä vauvalelut, jos näyttää siltä ettei lapsi enää leiki niillä päivittäin.
  • Joskus varastoiminen toimii, toisinaan voi olla hyvä päästää irti heti.
Muista, että sinä olet se joka voi ohjata tavarapaljouden hallinnassa! Jos aloittaminen takkuaa, etsikää  yhdessä  ja kerätkää asunnosta muualta kuin lastenhuoneesta yhteen koriin kaikki lelut. Mitä kategorioita ne edustaa?
Hyväkuntoiset vauvalelut voi lahjoittaa Hope ry lle tai joulukeräykseen. Samoin muitakin leluja. Motivoi lasta kirpputorimyyntiin niin, että porkkanana toimii taskuraha. Suosittelen. Näin ollen voi säästää yhteiseen tekemiseen /elämykseen tai vaikka leffassa käyntiin.

 

LISÄÄ VINKKEJÄ LASTENHUONEESEEN TÄSSÄ  

Huomenna taas tavataan ja uusi luukku avataan!

Laura/ Järjestysvinkit.fi

 

 

 

 

 

 

 

 

Oletko ollut toivottomana lastenhuoneen edessä? Minä olen ja siksi perustin aikoinani 2016 lokakuussa Lastenhuoneen järjestysvinkit Facebook – ryhmän. Tästä pääset mukaan ryhmään.

Jaa tämä artikkeli

Viisi vinkkiä! Muistisäännöt kodin järjestämiseen. Ota lapset mukaan!

Kodin järjestämiseen tarvitaan voimaa ja energiaa. Väsyneenä ei onnistu mikään.

Kuvat Sanna Sisko Tohka @koti

Tässä muutama sääntö, mikä kannattaa muistaa kodin järjestämisessä:

1. Luovutaan turhasta aloittaen helposta

2. Tarkastele arkeasi. Missä puet, missä toimit. Mitkä asiat pitää olla helposti löydettävissä ja silloin selviää, missä mieluiten tärkeintä tavaraa käytät.

3. Mieti ketä varten arkeasi elät? Jos järjestät ja siivoat ainoastaan juhlatilanteisiin asia on ok, silloin tuskin epäjärjestys vaivaa. Mutta jos et etsittyäsiä löydä, tavaraa on liikaa paraati paikoilla. Siis nimenomaan arkea sotkemassa.

4. Järjestäminen ja tilan saaminen tulee poistojen kautta. Hyödynnä Hope ry, Kierrätyskeskus, annetaan palsta. Älä käytä aikaasi myymiseen, jos et osaa hinnoitella tavaraa tarpeeksi alas. Muista, että tunnearvo ei ole sama. Tavaran arvo laskee n. 75% poistuttuasi kaupasta. Muista kumpi on tärkeämpää, antamisen ilo, vai se että nyhjäät ja laputa hintalappuja? Ja käytät aikaasi edelleen tavaran kimpussa…

5. Päätä sinä, kumpi kodissasi määrää; sinä vai tavarat. Jos valitset jälkimmäisen. Lue vinkit uudelleen tai lue mun tarina tästä. Saat perspektiiviä.

 

Vinkkien lisäksi suosittelen katsomaan tämän. Janne Kaperin kanssa laitettiin kodin tilat; lastenhuone, keittiö ja kodinhoitohuone kuntoon. Alkuperäinen esitys oli MTV Huomenta Suomi extrassa 26.9. klo 9:10:

Jos haluat lisäbuustia järjestämiseen, suosittelen seuraani Instagramissa @laura_holmstrom_

Koti on paikka jossa voin rauhoittua. Katso Instasta lisää

 

IHANAA ja innokasta kodinjärjestämisboomia!

 

Muistathan, että päätyöni on auttaa sua tavarapaljouden keskellä. Ota rohkeasti yhteyttä.

<3 Laura

laura@jarjestysvinkit.fi

 

Jaa tämä artikkeli

En ollutkaan ikuinen sotkija

Tämä ei ole mikä tahansa teksti. Tämä postauksen sisältö tuli asiakkaaltani kiitokseksi sähköpostiini  meidän yhteisistä raivaushetkistä, tavarapaljoudesta ja hänen omista oivalluksista. Hän halusi, että saan jakaa tarinaa hänen elämänsä käänteentekevästä kodin järjestämisprojekstista.

Ja mä olen niin onnellinen saadessani auttaa ja vaikuttaa ihmisten elämään. Paremman suunnan ja arjen löytämisessä! Posti alkoi näin:

Laura! Olen sulle ikuisesti kiitollinen valmennuksestasi ja avustasi ja tiedän, kenen puoleen kääntyä, jos rupeaa  joskus tökkimään! Halusin kirjoittaa sulle kirjoittaa tekstiä projektistamme…

Havahdun kuullessani jonkun lähistöllä puhuvan sotkusta. Tavaranpaljoudesta, huonosta kodinhoidosta. Kuin joku kutsuisi minua nimeltä: heti herää epäilys, että kysymys on jostain, mitä olen tehnyt tai pikemminkin jättänyt tekemättä. Mielessä vilisevät muinaiset pihapiirin lasten päivittelevät kommentit ja pyöreät silmät heidän seisoessaan meidän ovella, entisen puolison sanomiset eron hetkellä, hänen äitinsä hämmästelyt siitä, etten saanut kotia pidettyä parempana. Ja ihan jo lapsuudenaikaiset vertailut kavereihin, jotka olivat paljon siistimpiä, järjestelmällisempiä ja oma-aloitteisempia kuin minä. Epäjärjestys on ollut toinen minä.

Niin kuin jojolaihduttajat, olen vuosien aikana koettanut parantaa tapojani ja repsahtanyt uudelleen ja uudelleen. Kirjahyllyssä oli aikanaan vierekkäin sekä rojunraivaajan että roskisdyykkarin käsikirjat. Vuosien mittaan on kokeiltu konmaritukset, erilaiset reality-ohjelmien ja iltapäivälehtien vinkit, parin eri järjestelykirjan anti, ystävien ja sukulaisten apu ja melkein mitä vain voi keksiä. Tyypillisesti hetkellistä pintajärjestystä on saatu aikaan, mutta pohjamudat ovat jääneet elämään omaa elämäänsä.

Säästäminen tunnesyistä ja uudelleenkäyttämisen tarve ovat estäneet viemästä hommaa ihan loppuun asti tai torpedoineet lupaavasti alkaneen savotan siinä missä arjen kiireet ovat huolehtineet päivittäistavararöykkiöiden kasvusta. Asiaa ei helpota se, että olen hyvin huono kieltäytymään mistään uudesta, tarjotusta tavarasta, vaikka en todellakaan tarvitse kotiini mitään, mitä en itse löytäisi.

Todellisuus on ollut todella kaukana unelmasta siitä minimalistisesta, lähes askeettisesta ympäristöstä, jota tunnen tarvitsevani vastapainoksi arjen kiireelle ja sosiaaliselle kuormitukselle. Muiden vakuuttelut siitä, että kodin täytyy ”näyttää kodilta” eli hiiteen avotakka-asunnot, eivät uppoa kovin kiitolliseen maaperään, kun ”kodikkuutta” ja ”eletyn tuntua” on vuosikymmenien ajan tahattomasti tullut levitettyä tilaan.

 

Esimerkiksi nurkka, johon vuosien mittaan oli kerääntynyt erilaisia roinakasseja ja -läjiä, siistiytyi ihan silmin nähden yhtenä päivänä, mikä kasvatti suuresti motivaatiota käydä muiden vastaavien paikkojen kimppuun.

 

Tilanne alkoi viime vuoden puolella olla se, että olin tuskastunut yksinhuoltajaelämään, jota kodin epäjärjestys ja tavaroiden löytämisen vaikeus tekivät vielä pari astetta haastavammaksi. Lapsen koulunkäynnissä oli haasteita ja minulla haasteita suhtautua tilanteeseen. Olin seuraillut ammattijärjestäjien blogeja jo jonkin aikaa, kun lopulta otin yhteyttä Laura Holmströmiin. Lauran nettisivut vakuuttivat, että järjestäminen voisi olla hauskaa. Suhtauduin tähän hiukan epäillen, koska tiesin, minkä kokoista kakkua pitäisi lähteä purkamaan. Kirjoitin tilanteesta Lauralle, ja lähettelimme sähköpostia. Puhuimme myös puhelimessa, ja kun sitten tapasimme ensimmäistä kertaa, minusta tuntui kuin olisimme jo vanhoja kavereita.

Luulen, että heti ensimmäinen ja valaiseva havaintoni yhteistyömme alettua olivat omat korkeat odotukseni. Taisin elää siinä luulossa, että jos niille ns. pohjamudille ei heti tapahdu jotain, pysyvää muutosta ei voi saada aikaan. Tapahtuihan niille, mutta epärealististen kaikki heti -kuvitelmieni sijaan minut yllätti se, että syvälle sedimentteihin painuneen rojun käsitteleminen voi olla samalla myös näkyvää pintatason järjestymistä. Esimerkiksi nurkka, johon vuosien mittaan oli kerääntynyt erilaisia roinakasseja ja -läjiä, siistiytyi ihan silmin nähden yhtenä päivänä, mikä kasvatti suuresti motivaatiota käydä muiden vastaavien paikkojen kimppuun. Jos olisin keskittynyt alkuun vain ruoppaamaan kaikkein vaikeinta roinaa eri puolilta asuntoa, innostukseni olisi hiipunut hyvin nopeasti.

KonMari oppien mukaan kaikki saman (lukaise ammattijärjestäjä ei ole KonMarikonsultti )kategorian asiat tulisi kerätä yhteen paikkaan ja sitten käydä läpi valikoiden joukosta säästettäväksi vain iloa tuottavat. Tämä tarkoittaa, että tavaroita ei pitäisi käydä läpi tila kerrallaan, kuten nurkkaesimerkissäni. Ongelmana vain on se, että minun kotoani tavarat eivät noin lähtökohtaisesti olleet kerättävissä yhteen kategorioittain. Enhän edes muistanut, mitä kaikkea kotoa löytyisi. Lisäksi tällä tavoin toimittaessa saisin yhden päivän aikana lähinnä räjäytettyä kämpän ja mahdollisesti siirrettyä osan tavaroista yhteen samanlaisten kanssa. Isosta kakusta tulisi valtava, monikerroksinen hääkakku, jonka tuhoamiseen tehokkaammaltakin järjestäjältä menisi päivätolkulla. Sen sijaan raivauksen myötä tavarat löysivät pikkuhiljaa paikkansa ja sitä mukaa myös lajitoverinsa, eli myös konmarittaminen on jatkossa helpompaa.

Noin kuusi tuntia kerralla

Raivasimme Lauran kanssa tyypillisesti 5-6 tuntia päivässä, ja vaikka järjestyssessiot olivat minulle huippuhauskoja ja odotettuja tapahtumia, yllätyin siitä, miten henkisesti raskasta tekeminen oli. Välillä tuntui, että olin aivan naattina. Jos olisin yksin tehnyt, olisin varmasti luovuttanut. Lauran energisyys kannusti jatkamaan tauon jälkeen, ja hän myös muistutti minua toistuvasti armeliaisuudesta itseäni kohtaan. Aina ei jaksa, takaiskuista toipuu ja pitää huomata oma edistymisensä. Laura auttoi minua myös huomaamaan, miten kokemus helpotti työtä pikkuhiljaa, ja kerta kerralta päätösten tekeminen oli helpompaa ja nopeampaa.

Tapasimme Lauran kanssa järjestämisen merkeissä lähemmäs kymmenen kertaa, menin jossain vaiheessa jo laskuissa sekaisin. Tapaamisten välillä ja jälkeen Laura kannusti minua sosiaalisessa mediassa ja iloitsi kanssani saavutuksistani. Tapaamiset eivät jääneet ainoiksi hetkiksi, jolloin jotain tapahtui kotonani ja elämässäni. Innostuin tarttumaan useampiin eri projekteihin, jotka olivat odottaneet tekemistään. Kun olimme käyneet läpi rojua pursuavan porrastasanteen, ei mennyt kuin päivä, kun spontaanisti tartuin vieressä sijaitsevaan makuuhuoneeseen, jonka raivasin, tapetoin mieleisekseni ja täydensin pienellä penkillä, jonka nikkaroin parista käyttämättömästä tuolista. Viimeisen tapaamisen jälkeen jäin lomalle ja tartuin tiloista kenties pahimpaan: ulkovarastoon, johon oli kertynyt kaikkea lapsuuden piirustuksista, lasten pieneksi jääneistä luistimista ja pelivälineistä valokuvansuurennuskoneeseen ja mankeliin asti. Varasto muuttui sisäänheittotilasta huoneeksi, johon voi vaikkapa istuutua lukemaan ja rauhoittumaan, jos tarvitsee hetken itsekseen.

Lauran kohtaaminen on minulle ollut valmennusta, lähes terapiaa monellakin elämänalalla, sillä asioihin tarttuminen on helpottunut huomattavasti. Itsetuntoni on parantunut: en enää identifioi itseäni ikuiseksi sotkijaksi, vaikka kotona joskus olisikin epäjärjestystä. Tärkein päämääräni on muutos toiminnassa, ja sen olen saavuttanut. Pystyn aloittamaan jostain enkä lamaannu siitä, että tekemistä on enemmän kuin kerralla voi tehdä. Koti on nyt huomattavasti parempi, ja vaikka haaveena on yhä vaan siistimpi ja vähäeleisempi koti, en stressaa, koska sitä kohti ollaan matkalla.

Miten sitten se jälkikasvun koulunkäynti? Parempaan päin! Vaatteet ja kirjat löytyvät yleensä ongelmitta aamuisin. Aloitimme TV- ja herkkuaddiktoituneen esikoisen kanssa myös elämänmuutoksen hyvinvointiin liittyvissä asioissa: olemme alkaneet pyöräillä ja käydä uimassa ja jättäneet herkut yhdelle viikonpäivälle. Tavoitehousuni menivät helposti jalkaan tänään.

Laura! Olen sulle ikuisesti kiitollinen valmennuksestasi ja avustasi ja tiedän, kenen puoleen kääntyä, jos rupeaa tökkimään!
Ihanaa ja lämmintä syksyä, ollaan yhteydessä! 🙂

Tästä pääset ILTALEHDEN artikkeliin “Laura opettaa luopumaan turhasta”

Jaa tämä artikkeli

Kodin järjestäminen I Miksi ostamme aina lisää tavaraa?

Kodin järjestäminen on helppoa, kun on vaan se tarpeellinen tavara käytössä.

Mutta tekisikö uusi ja hieno tavara sinusta kuitenkin  paremman ihmisen? Kuinka tarpeellinen ja hyödyllinen se uusi kodintavara sinulle onkaan? Miten se uusi tavara auttaisi sinua arjessa?

Näitä ja monia muita kysymyksiä on syytä pohtia, mikäli mielii uutta tavaraa kotiinsa. Tavara saattaa symbolisoida meille kuvitelmaa helpommasta elämästä. Perusteena ostamiselle voi käyttää, että tämän avulla ehdin levätä enemmän, saan aikaan enemmän lapsien kanssa tai  se uusi tavara edistää muita arjen asioita.

Opittuja tapoja

Totuus huolehdittavista tavaroista kuitenkin on, mitä enemmän sitä on sitä enemmän  meillä on huolehdittavaa. Ajatus ajansäästämisestä kielii jo menneiltä vuosikymmeniltä. Sota-ajan jälkeen, jolloin meillä oli kaikesta puutetta. Tyhjä tila merkitsi ankeutta ja runsaus hyvinvointia. Unelmoitiin, että tavarat helpottavat kotitöitä, tuovat sisältöä elämään. Mutta tavaran mukana tulee ylläpito ja huoltotoimenpiteet. Kuinka paljon sinä olet vamis laittamaan aikaasi tavaroistasi huolehtimiseen? Katso tästä tarkempi selitys, mistä tavara on tullut meille.

Olemme mukavuudenhaluisia

Nythän on kysymys siitä, miksi meille kerääntyy tavaraa. Siitä, miten helppo meidän on selitellä itsellemme tavaroiden tarpeellisuutta. Yleisimpänä perusteluna pidetään : ” just tämmöstä vois joskus tarvita” tai “tämähän olis tosi kätevä!”  Tai verrataan, kuinka sopiva tuote olisi juuri meidän sängylle tai sohvalle. Mitä siitä, jos siellä on jo vastaavia tuotteita. Uusi on aina uusi. Meitä ohjaa tahto ja halu. Lauran Instagramissa perusteltiin hankintoja:

“Mä vaan haluan sen”

“Tämmösen tavaran pitää löytyä oikeesti joka kodista!”

” Tavara vastaa mun aitoa tarvetta, en missään nimessä voi korvata sitä millään olemassa olevalla”

“Saatan tarvita tätä”

“Tämähän on klassikko ja ajaton. Mä tarvitsen tämän”

“En ole ostanut pitkään aikaan mitään, pakko saada”

“En voi tehdä tätä ja sitä, jos en omista tuota”

Miten onnistua ostamisen kanssa?

Pohdimme näitä asioita Maijun ja Villen kanssa viime maanantaina kirppiskierroksella. Miksi kannattaa ostaa ja miksi ei. Katso, mitä Maiju tuumasi tästä meidän kierroksesta Pinkit korkokengät – blogissa  

Ja mistä syystä  Villen (Suomen palkituimman dragartistin) silmä on harjaantunut keikkavarusteita etsimään?

Listoita ja katso mitä oikeasti omistat!

Harkitsevat ostajat käyttävät listoja ja tekevät ostokset vain sen perusteella mitä listassa lukee. Tällöin hallinnantunne saadaan pysymään. Toiset hankkivat uutta vain, kun vanha on mennyt rikki. Se vaatii jo todella päättäväisyyttä ja keskittymistä.

Tästä videolta saat koko päivän kokemukset kerralla. Mitä tuli ostettua?

 

Tärkeintä:

Loppujen lopuksi mulle tärkeintä on nää ihmiset. Läheiset ja ystävät. Heistä saa voimaa, eikä mikään tavara ole yhtä arvokas kuin yhdessä vietetty aika.

Helpottavaa, kun vois sanoa ettei halua lahjaksi muuta kuin yhteistä aikaa. Unohtaa ne arabian kupposet ja muut tavarat, joista on  joskus sitten niin vaikeaa päästä eroon. ” Luopuminen on vaikeaa, koska selittelemme taas…”Iloa yhdessäoloon

 

toivoo Laura

(katso kaikki vinkit Meilläkotona.fi) 

ja

Instagramiin tästä @laura_holmstrom_

 

Jaa tämä artikkeli

Vinkki, jolla saat lapset siivoamaan ja järjestämään jo tänään

Ihanaa, pääsin Rea Haverisen podcast – sarjaan “LAPSELLISTA”. Paljastin seuraavanlaiset järjestysvinkit:

” Lapsellista-jaksossa ammattijärjestäjä Laura Holmström kertoo, miten lapsiperheen kodin saa pidettyä järjestyksessä, ja miten siivoamisesta saa tehtyä hauskaa. Holmström vinkkaa esimerkiksi leikistä, jolla lapset saa keräämään lelut jouhevasti pois olohuoneesta. Entä mitä mieltä Holmström on kodeista, joissa lapset eivät saa tuoda leluja oman huoneensa ulkopuolelle? Kuuntele jakso tästä

 

 

“Lapsellista-sarja ei ole sarja vanhemmilta vanhemmille, vaan asiantuntijoilta kaikille vanhemmille ja vanhemmiksi haluaville. Mitä pitää huomioida, kun lapsihaaveet tulevat ajankohtaisiksi? Miten pitää itsestään ja parisuhteestaan huolta raskauden ja vauva-arjen aikana? Entä jos kaikki ei menekään niin kuin olisi toivonut? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saamme parhaiden asiantuntijoiden vastaukset. Sarjan toimittaa uran toimittajana, juontajana ja uutispäällikkönäkin tehnyt Rea Haverinen”. Teksti Radio Play.fi

 

 

Jaa tämä artikkeli

Ammattijärjestäjä ei ole konmarikonsultti. Vastaisku olettamuksille!

 

 

Kuva Janina Huovari

Kuulin, että meitä ammattijärjestäjiä ei osata hakusanoin hakea. Sana ammattijärjestäjä on outo. Mutta niin ikään jo vakiintunut Suomessa. Mutta miksi innostuin kirjoittamaan siitä ja KonMari – teemasta?   Ammattijärjestäjät sekoitetaan yleensä Konmarittajiksi, marittajiksi ja konmarikonsultti -henkilöksi. Toisaalta hyvä niin. Marittaja on henkilö, joka on itsenäisesti lukenut Marie Kondon kirjan ” Siivouksen elämänmullistava taika” ja tehnyt huolellisen operaation alusta loppuun.

Mutta. Ammattijärjestäjä on kodin järjestämisen ammattilainen ja  asiantuntija, joka yhdessä asiakkaan kanssa luo systemaattisesti ja loogisesti järjestystä ja tilaa sekä auttaa asiakasta luopumaan turhasta tavarasta. Ammattijärjestäjät auttavat erityisesti kodin, toimiston ja varastojen järjestämisessä sekä ajankäytön hallinnassa. Työ tehdään yhdessä asiakkaan kanssa luottamuksellisesti ja yksilölliset tarpeet huomioon ottaen. Ammattijärjestäjä auttaa toimittamaan turhat tavarat sekä roskat asianmukaisesti eteenpäin. Mitään ei poisteta ilman asiakkaan lupaa.

Älä sekoita kahta täysin eri sanaa:

KonMarittamisella on paljonkin tekemistä järjestämisen kanssa, mutta ei lainkaan tekemistä ammattijärjestäjä -nimikkeen kanssa. Ensin kerron mitä yhteistä on KonMarittamisella ja ammattijärjestäjän palkkaamisella:

 

Marie Kondo, järjestysguru  japanissa on kehittänyt metodin/ menetelmän/ kirjan, jonka avulla koti raivataan kuntoon. Ammattijärjestäjät on koulutettu ns. kodin personal traineriksi, auttamaan, kuinka sinun tilanteessasi voidaan edetä hyvään ja tasapainoiseen elämään. Ei perus metodilla vaan keskeisintä  on asiakkaan kuuntelu, empatia ja toiveiden toteuttaminen ammattijärjestäjän näkökulmia ja havaintoja käyttäen. Tanja Jussilan (TILAVALTA) kirjoitus “Ammattijärjestäjä on enemmän kuin konmari”, osui kuin nenä päähän samasta teemasta.

Yhteistä “konmarittamisen” ja ammattijärjestäjän palkkaamisen jälkeen:

  • Omat arvot ja tavoitteet tulee esille
  • Opit tunnistamaan mistä pidät
  • Onnistuminen tulee yhteen menoon
  • Vaativaa ja edellyttää sitoutumista ja järjellä ajattelua 
  • Elämän muut osa-alueet kirkastuvat
  • Luovu esineistä, älä siirtele niitä
  • Karsi loppuun asti
  • Keskitytään vähentämiseen ensin 
  • Suunnittele säilytyspaikat karsimisen jälkeen
  • Oleellisinta ei ole itse karsintaprosessi, vaan olennaisinta on säilytettävät tavarat
  • Vaatii lujuutta ja keskittymistä
  • Katsotaan kotia “kriittisesti, epäjärjestystä ja  tavaramääriä”

 

*TUNNE-ESINEET

  • Muistoesineet ilmentävät aina tapahtuma, muistoja ja koettuja hetkiä
  • Niissä asuu pelko, mennyt ja tuleva
  • Kun pitelet tunnetavaraa, kasittelet menneisyyttä
  • ÄLÄ ESTÄ ELÄMÄÄSI TÄSSÄ JA NYT!
  • TUNTEET OVAT PÄÄTÖKSENTEON MITTAPUU!
  • tavaran pois heittäminen ei tarkoita sitä, että luopuisit samalla kokemuksistasi tai omasta identiteetistä
  • Erotat mistä pidät, todella!

Kun KonMaritetaan, tehdään kirjan ja metodin säännöillä. Takeita ei ole tavoitteista, etenemisestä ja lopputuloksesta. Kun palkkaat ammattijärjestäjän saat yksilöllistä ja henkilökohtaista palvelua sinun tarpeitasi ja kokemuksiasi tukemaan. Edistytään tavoitteiden mukaisesti ja saadaan kotiin tilaa ja turhat tavarat pois kierrättämällä oikeisiin kohteisiin.

 

Erot:

Ammattijärjestäjä on kodin järjestämisen ammattilainen ja  asiantuntija, joka yhdessä asiakkaan kanssa luo systemaattisesti ja loogisesti järjestystä ja tilaa sekä auttaa asiakasta luopumaan turhasta tavarasta. Ammattijärjestäjät auttavat erityisesti kodin, toimiston ja varastojen järjestämisessä sekä ajankäytön hallinnassa. Työ tehdään yhdessä asiakkaan kanssa luottamuksellisesti ja yksilölliset tarpeet huomioon ottaen. Ammattijärjestäjä auttaa toimittamaan turhat tavarat sekä roskat asianmukaisesti eteenpäin. Mitään ei poisteta ilman asiakkaan lupaa.

 

KonMari metodi on menetelmä joka toteutetaan kirjan ohjeiden mukaan sääntöjä noudattaen ”SE TUOTTAA ILOA!”:

  • Saman lajin tavarat järjestetään yhteen menoon esim. tuo kaikki asunnon vaatteet yhteen paikkaan
  • Kun näet edessäsi valtavat kasat hahmotat tarkasti kunkin lajin tavaramäärän
  • Metodissa on vain yksi ainoa järjestys:
    • Vaatteet
    • Kirjat
    • Paperit
    • Komono eli sekalaiset
    • Tunne-esineet*
  • KonMari metodissa kaksi sääntöä: ”säilytä tai poista” Ja jos säilytät tavaran muista pitää siitä huolta!
  • Muista kiittää poistettavia esineitä sitä ennen kuin hyvästelet sen. Kun luovut kiitollisin mielin elämässäsi mukana olleista tavaroista, opit arvostamaan jäljelle jääviä esineitä ja pitämään niistä parempaa huolta
kuva Janina Huovari

Ammattijärjestäjä tekee johtopäätökset tutustumiskäynnin jälkeen. Päätetään asiakkaan kanssa, mistä aloitetaan. Jokaisella ihmisellä on omat suuret elämäntilanteiden muutokset. Suurin ongelma eivät ole välttämättä vaatteet vaan ihna perus varasto, jossa on säilytetty tavaraa olettamuksen ja oppien vuoksi. Sota-ajastakin on niin kovin vähän aikaa.

 

Asiakkaan kanssa annetaan ajatukselle aikaa. Luovutaan turhasta. Ei  pääteta tavaran kohtaloa, sen tekee asiakas. Mutta minä (ammattijärjestäjä) ohjaan, tuen, opastan luopumisessa, kerron faktoja, perustelen, tuen asiakkaan
päätöksentekokykyä, jarruttelen, mikäli menee liian nopeaksi poistot. Niinkin on tapahtunut. Me ei taitella sukkia riviin, vaan tehdään elämälle tilaa. Tehdään kodista koti eikä instagrampostaus. Lue lisää tästä mitä on kiiltokuvien takana

 

 

 

Ihmeitä ei tapahdu siunaamalla jokaista tavaraa. Se ei oikein sovi suomalaiseen suuhun. Eikä meidän neljä vuodenaikaa varusteineen ole kuin japanilaisissa yksiöissä. Meillä sentään hiihdettiin ennen kesät talvet eikä vain ihmetellä kirsikkapuiden alla. Me  teemme raivauksen eteen hartiavoimin  työtä, josta kiitos kuuluu asiakkaan suusta, kun ollaan saatu koko homma tehtyä sovitusti alusta loppuun!

Taittele, sanoo Marie. Ajattele ja keskity sanoo Laura.

Tavaran vieminen omalle paikalle vaatii keskittymistä. Mutta niin vaatii esineiden asioiden taittelukin. Kumpaa olet valmis tekemään?

Suora vinkki sulle:

Tavarat voi olla epäjärjestyksessä ja ilman laskoksia, kunhan löydät etsimäsi. Heittämällä perille ja nappaamalla ulos sanoo vanha helsinkiläisen ammattijärjestäjä Lauran sananlasku. Ja laatikoita ei tarvitse täyttää mitkä on saatu raivaamalla tyhjäksi. Raivaaminen saattaa muuten antaa enemmän iloa kuin seksi… oho. Mitäs tuli sanottua, lue tästä.

 

Olipa kyseessä hyvä tai huono järjestäjä, hän voi aina oppia! Ja tästäkin kirjoituksesta opit, mitä tarkoittaa ammattijärjestäjä.

 

Yhdistyksemme Suomen ammattijärjestäjät puolesta kiitollisena omasta ammatista ja niin ylpeänä siitä!

 

Laura, koulutettu ammattijärjestäjä

Ps.Instargramiin pääset tästä, jossa arkea ja vinkkejä!

 

 

 

Jaa tämä artikkeli

Ammattijärjestäjä Laura kertoo, kuinka meinasi hukuttaa tunteensa ostamalla

Tänään se ihmeellinen asia tapahtui. Henkilöhaastatteluni julkaistiin Kotivinkki -lehdessä 12/2019 “Kokemuksen kautta”

Tästä pääset lukemaan nettiversion KLIKKAA TÄTÄ

Ammattijärjestäjä Laura Holmström: “Olen entinen shoppailuaddikti”

 

Mä olen nyt täällä viisi vuotta sitten rempatun kodin keittiössä kirjoittamassa tätä ja katselen ikkunasta kirkasta taivasta ja mietin:  “Kun luovut jostain, saat tilalle jotain”. Olen saanut tilalle niin paljon. Myös  helpotusta tuovan  ajattelutavan,  jolloin voin vertailla tavarasta luopumista luopumiseen vieläkin suuremmasta. Voin harjoittaa harkintakykyäni ja tehdä itse päätöksiä. Voin käyttää ammatissani keinoja ja perusteluita, miksi kannattaa elää elämäänsä vähän kevyemmin.

Olen miettinyt hyvin paljon kysymyksiä, kuka minä olen? Mitä minä haluan?

Kuinka paljon meitä onkaan, jotka painivat samojen kysymysten äärellä?

Vaikuttaako siihen menneisyys, ettemme pääse ytimeemme kiinni?

Vaikuttaako siihen tulevaisuus? Tämä hetki?

Koska psykologian mukaan pyrimme luonnollisesti itse määräämään omaa toimintaamme saammeko pidettyä kosketuspinnan  tiedostaen tai tiedostamatta, omaan identiteettiin niissä rooleissa, missä nyt olemme?

 

Ymmärrämmehän varmasti, että mahdollisia vaihtoehtoja ja todellisuuksia on paljon, jopa loputon määrä. Tehtäväksemme jää päättää itse, mikä on meille oikein ja paras.

Kun nyt olen jatkanut tätä mielen tutkiskelua ja oman elämän analysointia tajuan, että on todella vapauttavaa toteuttaa sellaista elämää, mistä itse nauttii. No onhan se nyt ollut jo aikakin. Vastoinkäymisistä huolimatta (-> lue sieltä lehdestä) kaikki järjestyi. En olisi 5 vuotta sitten uskonut kertovani tarinaani. Sitä koettua tuskaa, josta lopulta olen saanut valtavasti voimaa toteuttaaa nykyistä ammattijärjestäjän työtä.

 

 

 

Eikö niin, että päätetään järjestää elämä siihen kuntoon, että tiesdostamme mahdollisuuttemme tähän hetkeen. Annamme anteeksi menneisyydelle sekä analysoimme unelmiamme niin, että katsomme niitä, kuin sisintämme. Mistä me oikeastaan unelmoimme? Mitä haluamme?

Jälkeenpäin olen kiitollinen kaikesta kokemastani, sillä jos ei itse koe tilanteita, ei tiedä oikeastaan, mitä se voi olla. Mutta oivallus voi tapahtua aikaisemmin, kuin pakon edessä. Harjoittelulla. Siitä olen näin  jälkeenpäin miettien aivan varma. Ja mä pystyn tukemaan jatkossa empatialla ja elämänkokemuksella. Lohdullista.

“Kokemuksen kautta”

TOIVON, ETTÄ SAAT LEHTIJUTUSTA YMMÄRRYSTÄ JA LOHTUA SIIHEN, ETTÄ KAIKKI JÄRJESTYY. TAVALLA TAI TOISELLA. Miten kannattaa harjoitella luopumista “vähän” kevyemmistä asioista ja esineistä. Vapautua ja kokea tunnesuhde muuhun kuin tavaraan. Itseensä ja niihin tärkeimpiin ihmisiin.

Muista, että:

“Maailman kauneimpia asioita ei voi nähdä, ne on tunnettava sydämellä”

Helen Keller

Nähdään ja kuullaan lisää -> _INSTAGRAMISSA klik klik 

Ihanaa kesän alkua  ja otathan yhteyttä:

Laura, ammattijärjestäjä

Yhteystiedot

Jaa tämä artikkeli