siivous Archives • Järjestysvinkit

Minne voi viedä ylimääräiset tavarat?

 

Kodin raivausta tehdessä ylimääräistä tavaraa pitää  kuljettaa myös pois päin. Useimmiten eteinen  täyttyy kasseista, pusseista ja nyssyköistä, jotka jää tahattomasti roikkumaan kierrätykseen siirtymistä järjestämisen jälkeen. Mihin sitten niitä voidaan lajitella? Entä kuka vastaanottaa tai ostaa meidän “arvokkaita” tavaroitamme? Olen monesti törmännyt siihen, että tavaroita varastoidaan mielummin koteihin, koska ei tiedetä minne niitä kannattaa viedä.

Mutta mistä tietää, että on liikaa tavaraa?

 

Huomaat, kun kotona on liikaa tavaroita:        

  • että käytät aikaa joka päivä tavaroiden etsimiseen

 

  • et löydä tavaroita tai tarvitsemiasi asioita helposti

 

  • energiataso kotona on pakkasen puolella

 

  • tunnet syyllisyyttä siivoamisesta ja järjestämisestä

 

  • et muista tärkeimpiä asioita, laskujen maksu unohtuu

 

  • unohdat kaikki itsellesi mieluisat asiat

 

  • aikaa on liian vähän

 

  • tekemättömät työt ahdistaa

 

 

Koti ja raivaus, miten se on mahdollista? Entä “jälkipyykki”?

Järjestämisprojekteihin  asiakkaan luona on kuulunut mm.  omakotitalon raivaus lasten vanhoista vaatteista ja leluista. Taloudessa asuu neljä lasta ja perheen äidin toiveesta, raivasimme alusta loppuun määrätyt vaatteet, kengät, lelut, pelit eli kaikki ylimääräiset tavarat mitä lapsiperheeltä voi odottaa lasten kasvaessa.  Isot muutokset, avioero tai muutto pienempään ajavat miettimään mitä tehdä kaikelle tavaralle.  Kaikkiin muutoksiin on onneksi ammattijärjestäjän apu!

Varasimme aikaa aluksi neljä tuntia järjestämiseen. Poistoon, eli lumppukeräykseen  lensi kaksi jätesäkillistä rikkinäistä ja käyttökelvotonta tavaraa, mutta ehjää ja hyväkuntoista jäi hyvin paljon. Myytäväksi arvioituja viisi iso kestokassia ja vähintään samanmoinen kierrätyskeskukseen. Koko urakkaan meni hieman yli neljä tuntia, mutta talon tavarakaaos helpotti. “Huh miten hyvää energiaa tästä saakaan” totesi asiakkaani.

“Eikä mun tarvinnut yhtään hävetä, kyllä tästä vielä yhteistyö jatkuu.”

 

 

 

“Pois kaikki keskeneräisyys, minä haluan olla ja rentoutua siistissä ja järjestetyssä kodissa. Haluan, että lapsilla on viihtyisää ja meille voi tulla kylään aina, kun vaan mahdollista, ilman syyllisyyttä sotkuista!”

 

 

Valikoidaan tavaroiden mukaiset kierrätyskohteet. Mistä huomaa, että tavaraa kannattaa laittaa eteenpäin?

Olipa sitten kysymyksessä iso tai pieni koti, useimmilla on tämä sama tavoite: helpompi arki. Tavoitteeseen päästään, kun osataan pyytää ammattilaisen  apua.  Säästämällä vain ne tavarat, joilla oikeasti on käyttöä käytännöllisyyttä palvellen.

Kun tavaroita on sopivasti:

 

  • siivottavuus helpottuu

 

  • koti pysyy järjestyksessä

 

  • sisäilma paranee

 

  • voit pyytää ketä vaan ja koska vaan kyläilemään

 

  • tunne häpeästä väistyy

 

  • saat enemmän energiaa ja aikaa tärkeimpiin asioihin

 

  • alat toteuttaa itsellesi mielekkäitä asioita

 

  • huomaat muistisi paranevan, sillä muisti ei ole enää niin ylikuormittunut

 

Miten oppia järjestämään edullisesti? Katso edullisin järjestämisenmetodi täältä

Usein kysytään, minne tavaraa voi viedä?

Otin selvää tarkemmin eri kohteista, tässä muutama esimerkki vielä:

 

Soitin  ensimmäiseksi Vailla vakinaista asuntoa ry:hyn  (VvA ry) ja tiedustelin, millaista vaatetta he ottavat tällä hetkellä vastaan. Ystävällinen järjestösihteeri Vlada Petrovskaja kehotti miettimään, että vaatteet eivät olisi kovin juhlallisia  ja kesäisiä. Varsinkin talvisesongin aikaan tarve koostuu  ulkoiluvaatteista, päällystakeista ja housuista sekä siisteistä ja tavallisista käyttövaatteista. Muutenkin hyväkuntoiseia, ei rikkinäisiä tai likaisia. Tänne lähinnä toivotaan aikuistenkokoista vaatetta.  Tilat ovat rajalliset, joten yhteydenotto on suotava ennen keräykseen viemistä.

 

 

Lastenvaatteet, tavarat ja lelut otetaan ilolla vastaan HOPE ry:llä. Heidän nettisivuilla on myös kehotettu miettimään sesonkia. Mutta hyväkuntoiset lahjoitukset ilahduttavat. He kirjoittavat sivustollaan “Suomessa köyhyysrajan alapuolella elää lapsiperheitä, jotka taistelevat päivittäin toimeentulonsa kanssa. Hopen kautta jaetut vaate- ja tavaralahjoitukset tuovat helpotusta perheen päivittäiseen arkeen. Lahjoitukset toimitetaan vähävaraisille lapsiperheille, äkillisiä kriisejä kohdanneille lapsiperheille sekä huostaanotetuille lapsille.”

Lähes kaikkia lahjoituskohteita yhdistää seuraavat tekijät, lisäys HOPE ry:n sivulta: “Lahjoitusten tulee olla siistejä, ehjiä ja ajanmukaisia, jotta lapsi voi tuntea samanarvoisuutta ikäistensä parissa. Välitämme osalla paikkakunnista eteenpäin myös huonekaluja ja kodinkoneita. Ne pyritään toimittamaan suoraan lahjoituskohteeseen, jotta turhilta kuljetuksilta vältytään. Käytäthän erityistä tarkkaavaisuutta lahjoitusten kunnon kanssa. Saamamme lahjoitukset, jotka eivät sovi asiakkaillemme, kulkeutuvat meiltä ekologisesti eteenpäin edelleen hyödynnettäviksi”.

 

 

Helpoin tapa on viedä tavaraa kierrätyskeskukseen. Siellä he ottavat vastaan kaikenlaista, jopa lajittelematta. En kuitenkaan suosittele viemään ihan roskikseen kuuluvia ja rikkinäisiä tekstiilejä sinne. Puolestaan hyväkuintoisia niin vaatteita, tavaroita, esineitä kuin lelujakin kannattaa viedä. Vaivattomampaa on pyytää noutopalvelua. Ai miten helpottavaa! ja oikaisen samalla muutaman ajatteluvinouman! Meidän perheeseen kerääntyy myös tavaraa ja nyssyköitä. Olisi taikatemppu tai trikki, jos olisin täydellinen. Ei ammattijärjestäjän elämä koostu täydelllisestä vaatekaapista tai kellarista. Luopumista on vain helpottanut elämänkokemus ja intohimo työhöni auttaa muita tavarapaljouden keskellä. Joskus elämä heittelee, lue täältä miten …

 

 

Vielä muutamia paikkoja mainitakseni: vaateliikkeiden tekstiilikeräys ottaa vastaan huonokuntoisia ja rikkinäisiä tektiilejä. Pääkaupunkiseudulla HSY:llä on omia keräyspisteitä tarkemmin tiedot täältä HSY.fi  

Lisäksi kehuja saanut vähänkäytetty.fi, Facebookin kierrätysryhmät, Pelastakaa lapset ry.

Olisi mukava kuulla sinun mielipiteesi, minne sinä olet lahjoittanut  tavaraa tai myynyt?

 

 

 

Olisiko tässä hyvä alku sinun kotisi järjestämiseen? Ensin karsitaan ja raivataan. Sitten päätetään tavaroille paikat kotona ja mietitään ylimääräisille jatkotoimenpiteet. Autan sua siinä, jolloin kohde hoituu esimerkiksi 4h aikana. Saata kotitalousvähennyksen 40%.

Mottoni ammattijärjestäjänä on, että tavaran aiheuttama tunnereaktio on hyvin nopeasti voitettavissa. Vinkkinä siihen käytän apuna sitä heräävää muistoa. Se ei katoa sydämestä, vaikka tavaralle heittääkin jäähyväiset.

Iloa järjestämiseen

 

Laura

 

 

 

 

 

 

 

 

Jaa tämä artikkeli

Viisi vinkkiä arjen hallintaan – näillä vinkeillä lisäät aikaa ja energiaa elämään

Kun aikaa ei ole rentoutumiseen, arjen kiireet ovat aiheuttaneet syvän syöksykierteen  joka ahdistaa lähes päivittäin. Kotikin olisi ihanaa saada kuntoon, mutta miten? Kiirentunne ei vaan hellitä ja tekemättömät työt piiskaa takaraivossa olemassaolollaan. Olisi niin ihanaa saada arkeen omaa aikaa. Lepoa! Mutta en vaan tiedä miten…

Tuttua?

 

Annetaan Sallan kertoa mitä tapahtui, kun hän löysi omat voimavaransa, arvonsa ja priorisoi tekemisensä kanssani. Kuinka menninkäisestä kuoriutui päivänsäde:

Lauralle 2019:

“Havahdun kuullessani jonkun lähistöllä puhuvan sotkusta. Tavarapaljoudesta, huonosta kodinhoidosta -arjen hallinnasta. Kuin joku kutsuisi minua nimeltä. Heti herää epäilys, että kysymys on jostain, mitä olen tehnyt tai pikemminkin jättänyt tekemättä.

 Mielessä vilisevät muinaiset pihapiirin lasten päivittelevät kommentit ja pyöreät silmät heidän seisoessaan meidän ovella, entisen puolison sanomiset eron hetkellä, hänen äitinsä hämmästelyt siitä, etten saanut kotia pidettyä parempana.

Epäjärjestys on ollut toinen minä.

  Ja ihan jo lapsuudenaikaiset vertailut kavereihin, jotka olivat paljon siistimpiä, järjestelmällisempiä ja oma-aloitteisempia kuin minä. Itsearvostus ja rajojen asettaminen on ollut haastavaa.

Niin kuin jojolaihduttajat, olen vuosien aikana koettanut parantaa tapojani ja repsahtanyt uudelleen ja uudelleen. Kirjahyllyssä oli aikanaan vierekkäin sekä rojunraivaajan että roskisdyykkarin käsikirjat. Vuosien mittaan on kokeiltu konmaritukset, erilaiset reality-ohjelmien ja iltapäivälehtien vinkit, parin eri järjestelykirjan anti, ystävien ja sukulaisten apu ja melkein mitä vain voi keksiä. Tyypillisesti hetkellistä pintajärjestystä on saatu aikaan, mutta pohjamudat ovat jääneet elämään omaa elämäänsä. Arjen kiireet ovat huolehtineet päivittäistavararöykkiöiden kasvusta. Elämän tärkeimpien päämäärien ja tavoitteiden löytäminen on ollut siinä samassa haastavaa. Asiaa ei helpota se, että olen hyvin huono kieltäytymään mistään. 

Todellisuus on ollut todella kaukana unelmasta siitä minimalistisesta, lähes askeettisesta ympäristöstä, jota tunnen tarvitsevani vastapainoksi arjen kiireelle ja sosiaaliselle kuormitukselle. Muiden vakuuttelut siitä, että kodin täytyy ”näyttää kodilta” eli hiiteen avotakka-asunnot, eivät uppoa kovin kiitolliseen maaperään, kun ”kodikkuutta” ja ”eletyn tuntua” on vuosikymmenien ajan tahattomasti tullut levitettyä tilaan.

 Lapsen koulunkäynnissä oli haasteita ja minulla haasteita suhtautua tilanteeseen. Tilanne alkoi viime vuoden puolella olla se, että olin tuskastunut yksinhuoltajaelämään, jota kodin epäjärjestys ja tavaroiden löytämisen vaikeus tekivät vielä pari astetta haastavammaksi. 

Luulen, että heti ensimmäinen ja valaiseva havaintoni yhteistyömme alettua olivat omat korkeat odotukseni. Taisin elää siinä luulossa, että jos niille ns. pohjamudille ei heti tapahdu jotain, pysyvää muutosta ei voi saada aikaan. 

Tapahtuihan niille, mutta epärealististen kaikki heti -kuvitelmieni sijaan minut yllätti se, että syvälle sedimentteihin painuneen rojun käsitteleminen voi olla samalla myös näkyvää pintatason järjestymistä. Esimerkiksi nurkka, johon vuosien mittaan oli kerääntynyt erilaisia roinakasseja ja -läjiä, siistiytyi ihan silmin nähden yhtenä päivänä, mikä kasvatti suuresti motivaatiota käydä muiden vastaavien paikkojen kimppuun. Jos olisin keskittynyt alkuun vain ruoppaamaan kaikkein vaikeinta roinaa eri puolilta asuntoa, innostukseni olisi hiipunut hyvin nopeasti.

Lauran energisyys kannusti jatkamaan tauon jälkeen, ja hän myös muistutti minua toistuvasti armeliaisuudesta itseäni kohtaan. Aina ei jaksa, takaiskuista toipuu ja pitää huomata oma edistymisensä. Laura auttoi minua myös huomaamaan, miten kokemus helpotti työtä pikkuhiljaa, ja kerta kerralta päätösten tekeminen oli helpompaa ja nopeampaa.

Muutosmatka kannatti aloittaa

Sain konkreettiset vinkit arjen, ajan -ja elämänhallintaanInnostuin tarttumaan useampiin eri projekteihin, jotka olivat odottaneet tekemistään.Valmennnus on ollut lähes terapiaa monellakin elämänalalla, sillä asioihin tarttuminen on helpottunut huomattavasti. Itsetuntoni on parantunut: en enää identifioi itseäni ikuiseksi sotkijaksi, vaikka kotona joskus olisikin epäjärjestystä. Tärkein päämääräni on muutos toiminnassa, ja sen olen saavuttanut. Pystyn aloittamaan jostain enkä lamaannu siitä, että tekemistä on enemmän kuin kerralla voi tehdä. Koti on nyt huomattavasti parempi, ja vaikka haaveena on yhä vaan siistimpi ja vähäeleisempi koti, en stressaa, koska sitä kohti ollaan matkalla.

Miten sitten se jälkikasvun koulunkäynti? Parempaan päin! Vaatteet ja kirjat löytyvät yleensä ongelmitta aamuisin. Aloitimme TV- ja herkkuaddiktoituneen esikoisen kanssa myös elämänmuutoksen hyvinvointiin liittyvissä asioissa: olemme alkaneet pyöräillä ja käydä uimassa ja jättäneet herkut yhdelle viikonpäivälle. Tavoitehousuni menivät helposti jalkaan tänään.

Tärkeimmät asiat on priorisoitu!

Olen sulle ikuisesti kiitollinen valmennuksestasi ja avustasi ja tiedän, kenen puoleen kääntyä, jos rupeaa tökkimään!

 

Salla

 

 

Haluamme tuoda sulle ajankäytön, arjen- ja ajan hallinnan vinkit jos sinusta tuntuu, että

 

  • Aika ei riitä ja kaikki asiat jää kesken

  • Tekemättömät työt tuo syyllisyyttä ja negatiivisia tunteita

  • Huono omatunto ja tunne siitä, että olet väärässä paikassa

  • Elämän- ja ajan sekä arjen hallinta kaipaisi muutosta, mutta et tiedä mistä aloittaa. Keskittyminen olennaiseen hapuilee ja vaadit jatkuvasti itseltäsi liikoja.

 Olemme laatineet valmennuksen juuri sinua varten, jonka myötä:

 

 

 

 

Miten edetään?

 

 

AIKA JÄRJESTYKSEEN VALMENNUS  ON NYT TARJOUKSESSA PE 4.9. ASTI HINTAAN 65€ (norm 99€)

Valmennuksen kesto viisi (5) viikkoa 13.9 -18.10. (materiaalit on katsottavissa 30.10 asti) + ladattava työkirja

1. Orientaatio

Orientaatiossa esitellään koulutuksen valmentajat sekä käytännön asiat, jotka sinun on hyvä tietää ennen kuin aloitat. Saat kokonaiskuvan valmennuksen sisällöstä ja etenemisestä.

2. Tavoitteet ja päämäärät

Toisessa osiossa pohdit omaa elämäntilannettasi ja mahdollisia muutostoiveita. Mihin pitäisi keskittyä erityisesti?

3. Muutos lähtee minusta

Tutustut arvoihisi ja niiden merkitykseen ja vaikutukseen oman ajankäyttösi kannalta. Tunnistat mitkä asiat sinua motivoivat ja opit asettamaan mielekkäitä tavoitteita.

4. Konkreettisia keinoja arkeen ja työhön

Neljännessä osiossa saat ihan konkeettiset vinkit ja työkalut käytöösi.

5.Esteet – haitalliset ajatusmallit:

Aiheena uskomukset, sisäinen puhe, itsearvostus

BONUS Mutkia matkassa, AIKA JÄRJESTYKSEEN TYÖKIRJA

 

Tämä verkkovalmennus on suunnattu sinulle, kun haluat vaativaan arkeesi uusia näkökulmia ja käytännön keinoja hyvinvointisi tueksi.

 

Muista, että Salla maksoi valmennustunnista lähes 99€, nyt sinä saat viiden viikon valmennuksen edulliseen hintaan 65€,(klikkaa tästä mukaan) sillä haluamme auttaa mahdollisimman monia saamaan muutoksen käyntiin oman arjessa. Lisätä aikaa ja energiaa sun elämään! Valmennuksessa on jo eilen liittynyt lähes 100 muuta valmennettavaa!

Saat käyttöösi verkkoalustan, jossa saat ohjausta ja vinkkejä ajan- ja arjenhallintaan liittyvistä teemoista. Neljän viikon aikana selkeytät elämäntilannettasi, pohdit arvojasi ja saat työkaluja arjen kaaoksen kesyttämiseen. Pääset myös harjoittelemaan tehokkaita keinoja omien rajojen vetämiseen.

Valmennus on nyt hintaan 65€!

Voit syventää oppimaasi erilaisten tehtävien muodossa. Jokainen osio pitää sisällään:

  • pohdintatehtäviä
  • harjoituksia
  • viikkotehtävän, jonka avulla sinun on mahdollista työstää asioita eteenpäin käytännön toimiksi
  • katso lisää

Tervetuloa muutos ja oma selkeämpi elämä!

Verkkovalmentajinasi toimivat Laura Holmström, koulutettu ammattijärjestäjä sekä Petra Bedda, työhyvinvointi- ja elämätaidonvalmentaja

On vihdoin aika nauttia omasta elämästä. Laitetaan yhdessä Aika järjestykseen. Me autamme sinua tässä muutoksessa.

Nähdään valmennuksessa!

Laura ja Petra

Continue reading

Jaa tämä artikkeli

Sisältää 10 järjestysvinkkiä kotiin! Näillä pääset pitkälle!

Olisipa aikaa, tilaa ja rahaa enemmän! Nämä järjestysvinkit onnistuu ilman rahankäyttöä:

 

 

  • Ota joka huoneesta yksi kiintopiste ja ylläpidä järjestystä sen kanssa. Luontevinta on aloittaa heti aamulla makuuhuoneesta. Petaa esimerkiksi sänky. Keittiössä se voi olla vaikka ruoka- tai tiskipöydän ylläpito. Näin edistät hallinnantunnetta, eikä maailma kaadu ihan heti! Kiintopisteellä tarkoitetaan kohdetta, johon silmä osuu astuessa huoneeseen.

 

  • Minimoi laskutilat. Älä hanki lisää laskutilaa, johon saat tiputeltua tavaroita käsistäsi. Mitä enemmän sinulla on mahdollisuus kerätä tasoille tavaraa, sitä hankalampaa todellisuudessa on löytää kaiken keskeltä mitään. Sama juttu säilytystilan kanssa…

 

  • Unohda erilaiset siivouksen hilavitkuttimet. Lopeta vaatteiden alentaminen räteiksi. Hyviä siivousvälineitä tarvitaan, muttei määräänsä enempää. Madalla kynnystä ryhtymiseen!

 

  • Älä odota pyykkipäivää. Laita kone pyörimään ja pese lavuaari tai wc odotellessasi. Vaikka joka päivä!

 

  • Tee pieniä edistäviä siirtoja päivittäin. Kiinnitä huomiota, mikä esine ja asia on käytössäsi kulloinkin ja noudata järjestystä. Totuttelu vaatii toistoa, mutta osaathan harjata hampaasikin ja palauttaa harjan paikoilleen.

 

 

  • Muuttoleikki! Onko ahdasta ja HALUAISIT lisää tilaa. Mieti, mihin uutta tilaa käyttäisit? Mitä veisit mukanasi uuteen tilaan? Veikkaan, että iso osa vanhoista tavaroista komerossa saisi lähtöpassit!

 

  • Kirjaa paperille pääsi sisältä kaikki puolitiehen jääneet ja keskeneräiset työt ja aloita karsimalla niistä! Onko tarpeellista edes loppuunsaattaa niitä? Voisitko vain päästää irti?

 

  • Aikasyöpöt? Vähennä älypuhelimen käyttöä 15min ja katso mitä saat siinä ajassa tehtyä. Laita vaikka munakello soimaan.

 

  • Jos tykkäät lajitella paperit, metallit, muovit jne. Vie säännöllisesti jotain pois! Älä haudo, pöydän alle, tasoille, lattioille tai tiskikaappiin taitavasti litistettyjä kartonkeja ja tölkkejä. Pääkaupunkiseudulla huonokuntoiset vaatteet ja rätit saa laittaa sekajätteeseen hyvällä omallatunnolla. Ne palaa kaikki! Ai niin, minimoi mainostulva lisäämällä kyltti “ei mainoksia!”

 

  • Nauti elämästä. Lopeta selittely “minun täytyy saada koko koti kerralla himosiivottua.”  Kuinka on? Saatko “himosiivottua” koskaan, kun aina on jokin joka keskeyttää. Ja millä tavalla määrittelet, mikä on tärkeintä elämässä? Lopeta suuruuden hulluus, laske rimaa ja nauti elämästä! Kaikki on suhteellista.

 

 

Miten sinä saat arkesi hallintaa? Kerro ja kommentoi!

-Laura-

Mikäli haluat, voit saada lisää vinkkejä tästä Järjestysvinkit minioppaasta

 

Jaa tämä artikkeli

Painetta sietävä ihminen on järjestelmällinen – kohtaatko elämän potentiaalina vai pettymyksenä?

 

Haluaisinkin nyt avata  tätä mun yrittäjyyden ja etenkin tämän nykyisen yritykseni alkutaipaletta. Aihetta on toivottu ja samalla hieman valotan miten “resilientti” ihminen on järjestelmällisempi. Eli kuinka paineensietokyvykkäämpi ihminen  vapauttaa omat aivonsa uhkakuvasta ja jatkaa toimintaa. Hän kiinnittää huomiota myönteisiin ja positiivisiin asioihin. Tärkeintä on katsoa ratkaisua ongelman sijaan!

Enkä todellakaan ole aina ollut itse paineensietokykyinen. Kokemuksistani oppineena ja niitä ponnahduslautana käyttämällä olen saanut käännettyä vastoinkäymiset voitoksi ja etenkin tehnyt niistä menneistä tapahtumista kiinnostavia. Itselle ja muille saadakseni vastakaikua työlleni. Tehdäkseni ihmisistä paineensietokykyisempiä. Opettaakseni, että onni on muokattavissa, kunhan kärsivällisuus pysyy voimissaan.

 

Itse en usko sattumaan

Olen sitäkin saanut kuulla, “kuinka olen sattumalta osunut hyvään saumaan.” EI. Sattumahan on ennustamatonta, hyvää ja huonoa. On kuitenkin olemassa kahta tyyppiä: Onnekkaita ja epäonnekkaita. Onnekkaat ovat heitä, jotka uskovat omaan juttuunsa, tekevät onnekkaita päätöksiä, koska ne kytkeytyvät omaan kokemuskenttään. Intuitiolla. Intuition avulla rohkeita päätöksiä. Ratkaisumalleja, joita suhun on kerääntynyt. Jatkat sun omaa tekemistä vaikka ympärillä hoetaan “lopeta jo” koska intuitiivisesti sun omat käsitykset vie eteenpäin. Onnekkuus on sitä, että valmistautuu vastaanottamaan elämältä tulevia mahiksia.

Mä toteutin omasta tarpeesta Järjestysvinkit yhteisön Facebookiin kahteen ryhmään Lastenhuoneen- ja Lapsiperheen kodin ryhmät. Siitä sitten perustin yrityksen ja verkkosivut, kun sain ammattijärjestäjän pätevyyden.  Olen instagramissa saanut ihmiset “karenteenikalenterin ja raivausrientojen “pyörteisiin uskomalla omaan juttuun. Tämä kaikki on tehty rakkaudesta ihmisiin sekä kunnioituksella elämää kohtaan. Ilmaistyön vastapainona on upeat kokemukset, joista olen saanut itselleni ammennettua kokemuksia sekä nyttemmin liikevaihtoa. Olen kolmessa vuodessa oppinut luottamaan omaan tekemiseen ja varsinkin silloin, kun näen asiakaskäynneillä onnistumisia välittömästi ja koen että olen voinut kääntää ihmisen ajatusmaailmaa. Saan paljon ihanaa viestiä Instagramissa ja koen,että apua tarvitaan enemmän ja enemmän.

Resilientit henkilöt ovat elämänsä aikana kohdanneet sellaisia asioita ja ihmisiä, jotka ovat tukeneet heidän kykyään kehittää paineensietokykyään.

 

Olet joko oppimasi vankina tai koulussa. Otatko elämäsi ponnahduslaudan potentiaaliksi vai jäätkö menneisyyden vangiksi?

Ja sitten heihin epäonnekkaisiin, onnettomiin, jotka puolestaan ovat puutuneita ja pettyneitä elämäänsä jo valmiiksi. Tai kautta ajan. Aina. Mieli ummessa ja tukossa. Tarmo ja energia poissa. Mutta onneton saattaa pyrkiä onnekkuuteen pakottamalla ilman intuitiota, puskemalla, väsyttämälllä, suorittamalla,  jotta  pysyisi pinnalla. Mutta mitä enemmän yrität väkisin vielä huonommaksi tilanne menee. Älä missään nimessä yritä liikaa.

 

Painetta sietävä ihminen on järjestelmällinen

Myös sisäisen kokemus- ja tunnemaailman käsittelytaidot liittyvät keskeisesti paineensietokykyyn. Hyvin stressiä sietävä ihminen kykenee keskittymään olennaiseen. Liittyykö tämä vahvasti elämänhallintaan? Kyllä!

Jos muuten haluat olla ensimmäisenä kuulemassa ajan- ja elämänhallintaan liittyvästä ilmaisesta webinaarista hyppää listalle mukaan tästä. Saat samalla minioppaan käyttöösi kodin järjestämisestä. Lupaan ilmoitella webinaarista sinulle elokuun aikana. Tulehan siis mukaan.

Aivojen vapauttamiseen stressitilanteessa auttaa:

  • positiiviseen ja olennaiseen keskittyminen
  • joustavuus
  • sosiaaliset taidot
  • järjestelmällisyys
  • aktiivisuus

Keskeinen asia tuhansia vuosia sitten oli se, että (stressitilanteessa) ihmisen aivotoiminta kaventuu, joten keskitymme hengissä säilymiseen. Se auttoi meitä silloin, mutta tämän päivän ristiriitatilanteessa se vaikeuttaa toimintaa. Uhat eivät usein enää ole fyysisiä. Ihmistä vaanivat lähinnä sisäisen kokemusmaailman ristiriidat.

Jatketaan siis resielintin ominaisuudesta tai oikeastaan  valinnasta miten kiinnittyä siihen, mikä on tärkeää.Se, mikä tekee hommasta haastavaa, on, että pitää kuitenkin olla joustava. Ajattelua täytyy osata käyttää joustavasti, täytyy kyetä ajattelemaan myös uusilla tavoilla samaan aikaan hahmottellessaan kokonaisuuksia.

 

Tietyillä persoonallisuuspiirteillä varustetut ihmiset ovat luontaisesti kykenevämpiä olemaan resilienttejä kuin toiset. Persoonallisuuspiirre, joka tuo mukanaan aika paljon vahvuuksia resilienssin suhteen, on reagointiherkkyys. Jos on luontaisesti hyvin tyyni ja suhtautuu tyynesti asioihin, osaa ottaa tyynesti.

Reagointiherkkyyden toisessa päässä ovat hyvin herkät ihmiset, joilla sisäinen kokemusmaailma ja tunteet ovat hyvin voimakkaita. He saattavat paineenalaisessa tilanteessa olla enemmän vaikeuksissa kuin luontaisesti tyynet ihmiset.

 

 

 

 

Resilientin ihmisen ominaisuus on järjestelmällisyys: painetta sietävä ihminen tekee suunnitelman ja noudattaa sitä.

Resilientti tukee aivojen toimintaa monimutkaisessa ja haastavassa tilanteessa suunnittelemalla ja olemalla järjestelmällinen.

Ja jo nyt viimeistään ymmärrät, että haluamme ehdottomasti lieventää päänsisäistä stressiä ja kuormitusta kodin järjestämisellä ja elämänhallinnalla.

Järjestäminen tukee paineensietokykyä eli lisää hallinnantunnetta elämässä.

Ole proaktiivinen: tartu toimeen! Älä vain istu alas, laita käsiä ristiin ja rukoile, että asiat hoituisivat itsekseen. Lähde toteuttamaan ja tekemään.

Lue tästä mihin kokemus- ja tunnemaailmani perustuu tai kuinka menetys oli iso käänne elämässäni. Mutta käänsin sen vahvuudeksi. Tein mustasta aukosta itselleni työn. Tekemällä.

 

Tästä voit vaikka päästä alkuun

Muistathan: unelmat ei toimi, ellei ihminen toimi.

Sua varten teen tätä työtä.

Laura

laura@jarjestysvinkit.fi

 

Jaa tämä artikkeli

Viisi vinkkiä vaatekaapin järjestämiseen sekä kuvat ammattijärjestäjän kaapista

Vihdoin sain kasattua sulle ja näytille tämän hetken vaatekaappini sisällön. En sentää housuistani ole luopunut, vaikka kansikuva niin väittää.

Tein tämän postauksen sulle, vaikka sulla olisi vaatekaappi kunnossa. Ihan vaan, että voidaan vaikka Instagramissa käydä keskustelua.

 

Usko tai älä. Vaateasiat turhauttaa liian monia. Usein vaatekaapin sisältö kuvastaa aivan jotain muuta, kuin sen pitäisi. Siellä roikotetaan mukana entistä elämää, takerrutaan tavoitevaatteisiin ja yritetään keksiä tekosyitä kenelle sukulaiselle ne vanhat vaatteet voisi antaa. Ja sitten ne jäävät sijoilleen.

Vaatteet ilmentävät elettyjä muistoja, matkoja ja tapahtumia. Törmäät toistuvasti samaan, liian pieneen vaatekappaleeseen, muttei sitä voi heittää pois. “Siinähän minä menin kihloihin ex-puolison kanssa. Se juhla oli niin ihana. Ja kuinka kaunis olikaan tämä vaate päälläni 25 vuotta sitten”.

Mä en omista juurikaan vaatteita. Totuushan on, ettei kerralla mahdu määräänsä enempää. Ja mulla ainakin on ne lempparit joista tykkään. Alkuun mun vaatekaapin sisältöä ja sitten vinkit sen ylläpitoon.

Huom! Osa vaatteista pesukoneessa tai kuivumassa. Tässä määrät ja näky autenttisena tällä hetkellä

 

Mitä vaatekaapissani on?

Omistan:

  • 4 x neule
  • 3 x huppari
  • 4 x tunikamekko
  • 3 x hame
  • 5 x raitapaita
  • 1 musta pitsihame, joita olen käyttänut hautajaisissa 7 kertaa 6-vuoden aikana. Luottovaate, venyy myös vatsankohdalta!
  • 3 x jakkutakki keltainen ihana jakku sai lähteä. Jostain syystä se oli alkanut käsivarsista kinnaamaan 🙂 Varmaan olin niin ahkerasti nostellut laatikoita tässä vuoden aikana.
  • 3 x verkkarit
  • 2 x farkut – perus ja mustat
  • 1 x chinot
  • 1 x mustat löysät kesähousut
  • kesähaalari
  • 10 x T-paita (valkoiset ja vaaleat on talvella pois tieltä kaapin yläosassa läpinäkyvässä laatikossa) Arki/kotipaidat viikattuna ja osa henkarilla, koska henkaroin ne suoraan koneesta. Vältä viikkaamista hyvin paljon. Siksi tuossa henkarikuvassa henkareita on kolmenlaista. Minua se ei haittaa. Pääasia on, että vaatteet on käytössä eikä mikään niistä majaile vain muuten vaan kaapissa.
  • 5 x toppeja (sisältää 1 kpl banaanitoppi)
  • Tässä muuten vaatekaappiemme muodonmuutos ja lisää kuvia: Eteinen ennen ja jälkeen
  •  4 x rintaliivit, kalsareita en kähde luettelemaan. Niitä on mustia, nideja ja valkoisia 🙂
  • Sukkia n. 10 + 10 pidempi vartista ja kesäsukkaa
  • 2 x leggings ja 2x sukkahousut
  • 3 x yöpuku
  • Urheiluvaatteet: 2x trikoot, urheiluliivit, ja pari paitaa
  • Ulkotakkeja: 1x talvitakki, 2x kevät/syystakki, keltainen sekä musta  ja kevyttoppis sekä farkkurotsi. Haudon yhtä nahkatakkia kellarissa. Taidan päästää siitä irti. En ole käyttänyt kahteen vuoteen.
  • Kengät: 2x lenkkarit, 2x vapaa-ajan kengät, maiharit ja vain yhdet talvikengät tällä hetkellä

Tein saman listauksen poikien vaatekaapin sisällöstä: LASTENVAATTEET I Lapseni tulee toimeen 13 vaatekappaleella.

 

Vaatekaappi pysyy siistimpänä, kun tiedät mitä omistat ja tunnistat tyylisi.  Kun kaipaat uutta, opettele lainaamaan työ- sekä juhlavaatteet vaatelainaamosta. Tuuleta villapaitoja ja pakasta farkkuja säästää vaatteiden kuntoa.

 

Keräsin tähän muutamia kysymyksiä, jotka helpottavat vaatekaapin järjestämistä:

  1. TYYLI & MITÄ KÄYTÄT
  • Mikä on tyylisi ja elämäntilanteesi tällähetkellä?
  • Kertooko vaatekaappi tai paljastaako se käyttäjänsä?
  • Kysy itseltäsi, millaisista vaatteista pidät?
  • Vain sinä päätät, mistä tykkäät mistä et. Sinä tiedät.

 

2.    MIKÄ SESONKI?

  • Ota huomioon sesonki, tämä hetki ja materiaalit
  • Sijoita ylös ”väärä” sesonki ja pois mitä ei tarvita
  • hyödynnä säilytyksestä läpinäkyviä, kannellisia laatikoita. 
  • Läpinäkyvät vakuumipussit säästävät tilaa

3.   TOIMINTATAPA

  • Missä puet ja missä riisut
  • missä on vaatekaappi tapoihisi nähden?
  • missä läjät sijaitsee?
  • Pidätkö henkaroinnista? Kapeat henkarit vie vähän tilaa
  • Viikkaamisesta? Kenkälaatikot toimii esim pystyviikkaukseen 
  • Siisteyteen vaikuttaa se ettei kaapissa ole unohdettuja vaan kaikki on käytössäsi

 

  •   vältä hutiostoja ja kertakäyttövaatteita
  •   hyödynnä kierrätyskeskusta tai kirpputoria persoonalliseen pukeutumiseen
  •   suosi uusien kanssa ajattomuutta ja klassikoita
  •   Suosi kestävää ja kiinnitä huomiota materiaaleihin. 
  •   Käytä vaatteita mahdollisimman  pitkään

4.   POISTOT

  • tavoitevaatteet
  • rikkinäiset
  • pienet/suuret
  • kun jos joskus tarvii
  • remontti 
  • yök

  kierrätä nukkaiset lumppukeräykseen

5.   SIJOITTELU, KÄYTÄNTÖ JA KÄYTTÖ

  • Käyttövaatteet paraatipaikalle käden ulottuville, jotta yletät
  • hanki pyykkikori sinne missä tykkäät riisua, vaikka se olisi olohuoneessa
  • Puolipitoisille naulakko ja kori

 

 

 

 

 

Etkö vielä kuulu sisäpiiriin? Tästä pääset nappaamaan itsellesi minioppaan kodin järjestämiseen.

Olis ihana juttu, jos sulla herää kysyttävää. Mä vastailen mielelläni vaikka Instagramin stroorissa!  Siellä muutenkin näet mun yksinkertaista tyyliä

Koskaan ei tarvitse pärjätä yksin, täällä ollaan. Vaatekaapit järjestyy yhdessä 2-4 h, riippuen päätöksentekokyvystä!

Laura

 

laura@jarjestysvinkit.fi

 

 

 

 

 

Jaa tämä artikkeli

Ostosriippuvuus – Tositarina elämästäni

Shoppailuaddikti. Sellainen olin. 🎧 Kerroin tarinani Teemu Pastori Potapoff ADDIKTIT -podcastsarjaan. Olen rehellinen & avoin. Hävettää. Miten olen voinut elää sellaista elämää…? Kuuntele jakso ostosriippuvuudesta 

🛍Shoppailulla tarkoitetaan ostosten tekoa muuhun kuin välittömään tarpeeseen. Se on yleinen harrastus kaikenikäisillä suomalaisilla.
🛍Shoppailu on ongelma, jos se haittaa elämää tai aiheuttaa syyllisyydentunnetta. Tällöin kannattaa miettiä, mikä asiassa häiritsee. Onko se rahanmeno, kaupoissa kuluva aika vai tarpeettoman tavaran kertyminen nurkkiin? On myös hyvä kysyä itseltään pidätkö aidosti tavaroista, joita olet hankkinut?
Ostelusta haetaan elämyksiä ja vaihtelua. Taustalla voi olla myös halu päteä muiden silmissä tai parantaa statustaan tavaroiden kautta. Parhaimiillaan ihminen hämää muiden lisäksi itseään ulkokultaisuudellaan. Ostelemisesta voi tulla riippuvaiseksi. Kuuntele, miten minusta tuli shoppailuaddikti. Ja mikä sai minut muuttumaan. Kuva vuodelta 2012

 

Mitä ajatuksia kuulemasi herättää? Samaistutko?

Tutustu Instagramissa palautteeseen tästä

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

 

Shoppailuaddikti. Sellainen olin. 🎧Kerroin tarinani Teemu Pastori Potapoff ADDIKTIT -podcastsarjaan. Olen rehellinen & avoin. Hävettää. Miten olen voinut elää sellaista elämää…? Kuuntele jakso Ostosriippuvuudesta. 🛍Shoppailulla tarkoitetaan ostosten tekoa muuhun kuin välittömään tarpeeseen. Se on yleinen harrastus kaikenikäisillä suomalaisilla. 🛍Shoppailu on ongelma, jos se haittaa elämää tai aiheuttaa syyllisyydentunnetta. Tällöin kannattaa miettiä, mikä asiassa häiritsee. Onko se rahanmeno, kaupoissa kuluva aika vai tarpeettoman tavaran kertyminen nurkkiin? On myös hyvä kysyä itseltään pidätkö aidosti tavaroista, joita olet hankkinut? Ostelusta haetaan elämyksiä ja vaihtelua. Taustalla voi olla myös halu päteä muiden silmissä tai parantaa statustaan tavaroiden kautta. Parhaimiillaan ihminen hämää muiden lisäksi itseään ulkokultaisuudellaan. Ostelemisesta voi tulla riippuvaiseksi. Kuuntele, miten minusta tuli shoppailuaddikti. Ja mikä sai minut muuttumaan. Linkki biossa. Kuva vuodelta 2012 #addiktit

Henkilön Laura|Ammattijärjestäjä🍌 (@laura_holmstrom_) jakama julkaisu

 

-Laura

Jaa tämä artikkeli

Lauran joulukalenteri I Luukku 20

20. Luukku – Astiat

 

Kuinka paljon tarvitset astioita?

Käy läpi tarpeettomat astiastot:

  • Isot ja pienet lautaset
  • Mukit
  • Kahvikupit
  • Lasit (KAIKKI)
  • ja muut, mitä en nyt luetellut 😀

 

kuva Fanni Parma

 

Laajenna raivaaminen (eli arvotat käyttötarpeen ja lahjoitat turhat pois)  haarukoihin, kapustoihin, kauhoihin ja muihin keittiövälineisiin.

Onko sinulla useita juhla-astiastoja? Miksi? 

Täytyykö juhla-astioita ylipäätään olla? Tee arjesta juhlaa ja lopeta “säästäminen” hyvään hetkeen. Se hetki käyttää on nyt tai ei koskaan. Kaapeissasi on elotonta materiaalia, joka joko ilahduttaa sinua tai muistuttaa mukavista hetkistä. Jos puolestaan ne astiat ja astiastot vievät turhaan tilaa ilman minkäänlaiosta käyttöä, anna ne hyväntekeväisyyteen.

  • Muista, ettei sinun tarvitse vaalia muiden häämuistoja menneiltä tai edes murehtia omista maljakoista liikaa, jos ne eivät pääse arjessasi käyttöön. Lahjan antaja ei suutu sinun päätöksistä. Lahja on annaeetu ja sillä hetkellä se on “käyttötarkoituksensa” jo tehnyt eli aiheuttanut antajalle suunnatonta iloa!
  • Sinä puolestasi iloitset konkreettisesta tilasta silloin, kun osaat arvottaa tätä hetkeä ja jättää siihen tarkoitetut tavarat.
  • Jos satut rikkomaan Arabian lautasen, vannon, että kirppiksillä myydään tilalle uusia ja aivan pilkkahintaan.
  • Rohkeutta raivauksiin!

 

Laura/Järjestysvinkit.fi

 

Jaa tämä artikkeli

Lauran joulukalenteri I luukku 15

15. luukku – Siivousvälineet ja aineet

  • Aloita siivouskaapin järjestäminen hankkiutumalla eroon ylimääräisistä pulloista ja räteistä.
  • Helponta olisi pitää siivousvälineet, aineet ja rätit käyttöpaikkojen lähellä.
  • Haastan sut arvioimaan koko siivouskaapin tarpeellisuutta, kuinka paljon käytät sen sisältämiä tuotteita ja välineitä?
  • Kuinka paljon käyttöön nähden tarvitset erilaisia siivousasioita?
  • Kartoita määrät ja hankkiudu vaarallisista aineista eroon.
  • Muista ettei vanhoista paidoista tarvitse tehdä siivousrättejä. Älä erehdy antamaan jatkoaikaa ihan niille kaikille…

TÄSTÄ LISÄÄ VINKKEJÄ SIIVOUSVÄLINEIDEN JÄRJESTÄMISEEN

Huomenna taas tavataan, kun uutta luukkua availlaan!

Laura/ Järjestysvinkit.fi

Instagram @laura_holmstrom_,johon jaan sinun ja muiden saavutuksia. Tägää stooriin .

Jaa tämä artikkeli

Lauran joulukalenteri luukku 9 I Koti järjestykseen helpoilla vinkeillä

9. luukku – Pyykkirumba

Ihmetteletkö miksi  vaatteet kasoittuu ja aina on koneellisia odottamassa pesua?

Oletko miettinyt koskaan kriittisesti vaatemääriä?

Kuinka paljon on varaa ottaa kaapista uusia tilalle?

Miksi viikkaaminen on haastavaa pyykkitelineeltä

Tuntuuko tulos loputtomalta suolta?

Salaisuus on vähentämisessä ja keskittymisessä.

  • Tsekkaa pieneksi jääneet ja tavoitevaattee ulos kaapista
  • Hyötykäytä vaatekaappia, älä anna valtaa niile vaatteille joita et oikeasti käytä
  • Tiedän kokemuksesta asiakastyössä, että ihminen kyllä tietää mistä pitää.
  • Uskalla päästää irti ja lahjoita hyväntekeväisyyteen

Ota tästä ratkaisuja pyykinkuivatukseen ja ikuiseen viikkausoperaatioon!

Kyseenalaista ja kokeile uusia vaihtoehtoja! Ja jos et ole toteuttanut edellisiä luukkuja, pääset niihin tästä

Huomenna taas tavataan ja  uutta luukkua avataan!

Laura Järjestysvinkit.fi

 

Kuva Janina Huovari

 

 

Jaa tämä artikkeli

Lauran joulukalenteri I luukku 4 – Koti järjestykseen kohde kerrallaan

4. luukku – lääkekaappi

Hei kiitos jo tässä vaiheessa niin monelle, jotka Instagramin stoorin puolella ovat jakaneet kohteistaan ennen ja jälkeen kuvia. Ne löytyvät mun kohokohdista Instassa @laura_holmstrom_

Mutta nyt, poista vanhentuneet lääkkeet lääkekappista (tai kohteista, jonne olet lääkkeitä jemmannut) ja vie ne lähimpään apteekkiin. Jokainen itse päättäköön, missä lääkekori, kaappi, rasia tai hylly on turvallisella näkökulmalla.

Oletko koskaan tarkistanut, mitä lääkekaapissasi olisi hyödyllistä olla? Tästä voit tsekata vinkkejä lääkekaapin järjestämiseen ja sisältöön

Edit** Tässä Eevalta Facen puolelta vinkit vielä lajitteluun ja kierrätykseen:

Vinkkinä lääkekaapin tyhjentäjille:

*lääkkeet palautetaan apteekkiin

*poista ulkopakkaus, ohjelappu ja pakkaa tabletit ja kapselit läpinäkyvään pussiin *pakkaa jodi-valmisteet erikseen (esim. Betadine-voide & -liuos ja Jodix-tabletit)

*liuokset omissa pakkauksissaan muovipusseihin pakattuina

*elohopeakuumemittarit erikseen

*digikuumemittarit sähkö- ja elektroniikkaroskiin

*laastarit (lääkkeettömät) ja vitamiinit ja perusvoiteet (lääkkeettömät) sekajätteeseen

*neulat ja ruiskut erikseen läpäisemättömään astiaan pakattuina

 

Muista, että voit toteuttaa kalenterin katsomalla päivittäisen vinkin tai raivaamalla, kuin raivausriennoissa:

1.päivä=24 tavaraa

2.päivä=23 tavaraa

3.päivä=22 tavaraa jne

Huomenna tavataan, kun luukku taas avataan!

Terveisin Laura, Järjestysvinkit.fi

Jaa tämä artikkeli