tavarat Archives • Järjestysvinkit

Lauran joulukalenteri I luukku 4 – Koti järjestykseen kohde kerrallaan

4. luukku – lääkekaappi

Hei kiitos jo tässä vaiheessa niin monelle, jotka Instagramin stoorin puolella ovat jakaneet kohteistaan ennen ja jälkeen kuvia. Ne löytyvät mun kohokohdista Instassa @laura_holmstrom_

Mutta nyt, poista vanhentuneet lääkkeet lääkekappista (tai kohteista, jonne olet lääkkeitä jemmannut) ja vie ne lähimpään apteekkiin. Jokainen itse päättäköön, missä lääkekori, kaappi, rasia tai hylly on turvallisella näkökulmalla.

Oletko koskaan tarkistanut, mitä lääkekaapissasi olisi hyödyllistä olla? Tästä voit tsekata vinkkejä lääkekaapin järjestämiseen ja sisältöön

Edit** Tässä Eevalta Facen puolelta vinkit vielä lajitteluun ja kierrätykseen:

Vinkkinä lääkekaapin tyhjentäjille:

*lääkkeet palautetaan apteekkiin

*poista ulkopakkaus, ohjelappu ja pakkaa tabletit ja kapselit läpinäkyvään pussiin *pakkaa jodi-valmisteet erikseen (esim. Betadine-voide & -liuos ja Jodix-tabletit)

*liuokset omissa pakkauksissaan muovipusseihin pakattuina

*elohopeakuumemittarit erikseen

*digikuumemittarit sähkö- ja elektroniikkaroskiin

*laastarit (lääkkeettömät) ja vitamiinit ja perusvoiteet (lääkkeettömät) sekajätteeseen

*neulat ja ruiskut erikseen läpäisemättömään astiaan pakattuina

 

>>Jos innostuit, hommaa itsellesi koko vuoden kalenteri tästä<<

 

 

 

 

Huomenna tavataan, kun luukku taas avataan!

Kyllä kiitos, haluan ilmaisen Minioppaan, jolla vältän tyypillisimmät mokat kodin järjestämisessä. Jätän sähköpostin tähän:

* indicates required



 

 

 

Terveisin Laura, Järjestysvinkit.fi

 

Jaa tämä artikkeli

Lauran joulukalenteri 1. luukku – Koti järjestykseen

Tervetuloa järjestämään kotia joulukalenterin avulla!

Mikä onkaan ihanampaa, tänään aloitetaan.

Ja ihan aluksi, voit toteteuttaa kalenterin katsomalla päivittäisen vinkin tai raivaamalla, kuin raivausriennoissa:

1.päivä=24 tavaraa

2.päivä=23 tavaraa

3.päivä=22 tavaraa jne tai vaikka molemmat!

1. luukku – Jääkaappi

Järjestämisen ykkössääntö on: aloita helposta.

Jääkaappia availlaan päivittäin, siellä on vähiten tunnesuhdetta ja fiilisreaktioita antavia asioita. Lähinnä likainen jääkaappi aiheuttaa muita, kun hyviä muistoja, joten:

  • Heitä pois vanhentuneet tuotteet. Valmista kunnossa olevista tuotteista lounasta tai päivällistä.
  • Pyyhi miedolla astianpesusaineella ja laita ruokasoodaahajuja raikastamaan. Kaada ruokasoodaa kulhoon ja laita kulho kaappiin imemään hajut.
  • Käytä jääkaapin järjestämisessä apuna esim smartstoren laatikoita. Aamiaistarvikkeet on helppo napata kerralla, kun ne on samassa laatikossa.

 

>>UUTUUS! Lauran laatima Järjestysvinkit 365 kalenterin << avulla voit järjestää koko kodin vuoden aikana päivittäisellä tehtävällä. Käytettävä aika voi olla päivässä 10-15 min.

 

Suosittu koko vuoden järjestämiskalenteri, jonka voit ladata itsellesi ikuisesti tästä

Voit ottaa tavoitteeksi suorittaa viikon tehtävät päivänä, jolloin sinulle sopii. Kalenteri koko vuodelle on  ladattava tai tulostettava, joten tämä ei sido sinua verkkokurssin tavoin. Pääasia on, että saat tästä inspiraatiota aloittaa kodin järjestäminen ja pitää järjestystä yllä. Kun omistat kalenterin voit vaivatta napata vinkit sieltä, joko järjetyksessä tai fiiliksen mukaan. Tarkoitus madaltaa aloittamista ja tehdä kodin tavaroisen läpikäynnistä hauskaa. Kalenterin saat ikiomaksi, jolloin voit noudattaa sitä vuodesta toiseen, ensin raivausmielessä, sitten ylläpitomielessä!

Tätä on toivottu. Kalenteri sisältää ajankohtaisia teemaviikkoja. Joulunaikaan vähennetään joulustressiä, kun taas keväisin ja syksyisin järkeistetään eteisen kaaosta ja huolehditaan ajoissa kausivaatteet kuntoon. Et voi epäonnistua ammattijärjestäjän matkassa. Viitoitan sinua päivittäisillä ohjeilla. Voit noudattaa tätä joka päivä tai vain kerran viikossa. Riippuen innosuksestasi! VAROITUS! Kalenteri saattaa saada sinut järjestämään 🙂

 

Terveisin Laura, koulutettu ammattijärjestäjä, Järjestysvinkit.fi

ps. Haluatko sähköpostiin seuraavat luukut? Jätä sähköpostisi alle niin saat minioppaan homman päälle!

Kyllä kiitos, haluan Minioppaan, jolla vältän tyypillisimmät mokat kodin järjestämisessä. Jätän sähköpostin tähän:

* indicates required



 

Jaa tämä artikkeli

Mainos Smartstore™ kanssa – Kestävä säilytysratkaisu kotiin

I Mainos  Smartstore™ kanssa I

Eikö olisi ihanaa,  jos kierrätys ja  lajittelusysteemi kotona olisi vaivaton, siisti ja selkeä? Erittäin tärkeää viihtyvyyden kannalta olisi, että lajitteluratkaisu vieläpä sopisi kodin sisustukseen.

Tiedän, että kodeissa erilaisten  jätteiden lajittelu on iso kompastuskivi tilanpuutteen vuoksi. Tai sitten ei olla löydetty kauniita ja käytännölliisä ratkaisuja helpottamaan kodin siisteyttä kunnioittamalla ympäristöä.

Suomalaista muotoilua edustava konsepti on suunniteltu helpottamaan lajittelua ja kierrätystä nykyajan kodeissa. Saatavilla myös mustana.

 

 

Haluan näyttää, mikä on kotiisi paras ratkaisu täydelliseen pakkausjätteen lajitteluun sekä säilytykseen ja että se sopii monenlaisiiin jätteisiin.  Lajitttelupiste on valmistettu pohjoismaissa kierrätysmuovista:

-bio

-paperi

-kartonki

-metalli

-muovipakkaukset

-lasi

-energiajae

-sekajäte

-jne

 

Vaadin kestäviä tuotteita ja helppoja ratkaisuja meidän perheeseen:

 

Jätteiden että kierrätysmateriaalien kuljettaminen pitäisi olla helppoa kodin ja jätekatoksen välillä. Lapsetkin saadaan osallistumaan lajitteluun ja poisvientiin.

Meillä toimii lasi, metalli ja paperi bambukantisessa Smart Store Collecton 76L  (LINKKI), joka sisältää kolme kpl 13 litran lajitteluastiat + kannet. Ratkaisu on helppo kuljettaa, käyttää, puhdistaa ja on ennen kaikkea kaunis! Valkoisen lisäksi saatavana mustana. Katso lisää yksityiskohtia tuotteesta

Muoviosat on täysin kierrätetystä muovista ja tämä ihanuus on pohjoismaissa valmistettu

Kauniin muotoilun ansiosta meillä tämä toimii keittiössä kuin eteisessä, koska on huomaamaton  ja sulautuu nätisti kuin sisustuselementtinä pieneen tilaan. Lisäksi pakkausjätteiden kierrätyslakiin on tulossa  muutoksia. Suomessa jätteiden, muovi-, lasi- ja pahvipakkausten keräyspiste tulisi olla kaikissa niissä kiinteistöissä, joissa on  vähintään 5 huoneistoa (tammikuu 2021).

 

 

 

Toimii myös istuimena

Tukeva bambukansi mahdollistaa roskakorin käytön lisäistuimena ja on huomaamaton pienessä tilassa:

  • Valmistettu kierrätetystä muovista, valmistusmaa Ruotsi
  • Kestävä
  • Helppo pitää puhtaana
  • Kahvat helpottavat kantamista ja jätepussin pitämistä siististi paikallaan

 

 

 

 

 

Käytännöllinen neliön muoto, joka täyttää kulmat ja alueet, jotka muuten saattavat jäädä käyttämättä

 

Täydellinen pyykinhallintaan:

 

  • Lajittele ja säilytä likainen pyykki tyylikkäästi – paikasta riippumatta (Katso lisää videolta alapuolella)
  • Auttaa piilottamaan isot pakkausjätteet, esim. pahvi, muovi sekä kartonkikeräys 

 

Uusi lajittelu- ja varastointiratkaisu, joka täyttää kuluttajien tarpeet katso videolta, miten tyylikäs, kestävä ja käytännöllinen säilytysratkaisu on:

 

 

Pullot ja suurikokoiset pahvit, kartonngit tai palautuspullot on helppo saada järjestykseen ennen poisvientiä.

 

 

 

Kaunista ja yksinkertaisen helppoa!

SmartStore Collect toimii lähes tilassa kuin tilassa. Saatavana myös mustana.

Katso täältä lisätietoja tuotteista.

 

Laitetaan kodin lajittelupisteet kuntoon!

 

Iloa järjestämiseen

Laura

järjestysvinkit.fi

IG laura_holmstrom_

YouTube Laura Holmström – Video, kuinka meidän kotona toimii SmartStore Collect säilytys -ja lajitteluasema

 

 

Jaa tämä artikkeli

Viisi vinkkiä arjen hallintaan – näillä vinkeillä lisäät aikaa ja energiaa elämään

Kun aikaa ei ole rentoutumiseen, arjen kiireet ovat aiheuttaneet syvän syöksykierteen  joka ahdistaa lähes päivittäin. Kotikin olisi ihanaa saada kuntoon, mutta miten? Kiirentunne ei vaan hellitä ja tekemättömät työt piiskaa takaraivossa olemassaolollaan. Olisi niin ihanaa saada arkeen omaa aikaa. Lepoa! Mutta en vaan tiedä miten…

Tuttua?

 

Annetaan Sallan kertoa mitä tapahtui, kun hän löysi omat voimavaransa, arvonsa ja priorisoi tekemisensä kanssani. Kuinka menninkäisestä kuoriutui päivänsäde:

Lauralle 2019:

“Havahdun kuullessani jonkun lähistöllä puhuvan sotkusta. Tavarapaljoudesta, huonosta kodinhoidosta -arjen hallinnasta. Kuin joku kutsuisi minua nimeltä. Heti herää epäilys, että kysymys on jostain, mitä olen tehnyt tai pikemminkin jättänyt tekemättä.

 Mielessä vilisevät muinaiset pihapiirin lasten päivittelevät kommentit ja pyöreät silmät heidän seisoessaan meidän ovella, entisen puolison sanomiset eron hetkellä, hänen äitinsä hämmästelyt siitä, etten saanut kotia pidettyä parempana.

Epäjärjestys on ollut toinen minä.

  Ja ihan jo lapsuudenaikaiset vertailut kavereihin, jotka olivat paljon siistimpiä, järjestelmällisempiä ja oma-aloitteisempia kuin minä. Itsearvostus ja rajojen asettaminen on ollut haastavaa.

Niin kuin jojolaihduttajat, olen vuosien aikana koettanut parantaa tapojani ja repsahtanyt uudelleen ja uudelleen. Kirjahyllyssä oli aikanaan vierekkäin sekä rojunraivaajan että roskisdyykkarin käsikirjat. Vuosien mittaan on kokeiltu konmaritukset, erilaiset reality-ohjelmien ja iltapäivälehtien vinkit, parin eri järjestelykirjan anti, ystävien ja sukulaisten apu ja melkein mitä vain voi keksiä. Tyypillisesti hetkellistä pintajärjestystä on saatu aikaan, mutta pohjamudat ovat jääneet elämään omaa elämäänsä. Arjen kiireet ovat huolehtineet päivittäistavararöykkiöiden kasvusta. Elämän tärkeimpien päämäärien ja tavoitteiden löytäminen on ollut siinä samassa haastavaa. Asiaa ei helpota se, että olen hyvin huono kieltäytymään mistään. 

Todellisuus on ollut todella kaukana unelmasta siitä minimalistisesta, lähes askeettisesta ympäristöstä, jota tunnen tarvitsevani vastapainoksi arjen kiireelle ja sosiaaliselle kuormitukselle. Muiden vakuuttelut siitä, että kodin täytyy ”näyttää kodilta” eli hiiteen avotakka-asunnot, eivät uppoa kovin kiitolliseen maaperään, kun ”kodikkuutta” ja ”eletyn tuntua” on vuosikymmenien ajan tahattomasti tullut levitettyä tilaan.

 Lapsen koulunkäynnissä oli haasteita ja minulla haasteita suhtautua tilanteeseen. Tilanne alkoi viime vuoden puolella olla se, että olin tuskastunut yksinhuoltajaelämään, jota kodin epäjärjestys ja tavaroiden löytämisen vaikeus tekivät vielä pari astetta haastavammaksi. 

Luulen, että heti ensimmäinen ja valaiseva havaintoni yhteistyömme alettua olivat omat korkeat odotukseni. Taisin elää siinä luulossa, että jos niille ns. pohjamudille ei heti tapahdu jotain, pysyvää muutosta ei voi saada aikaan. 

Tapahtuihan niille, mutta epärealististen kaikki heti -kuvitelmieni sijaan minut yllätti se, että syvälle sedimentteihin painuneen rojun käsitteleminen voi olla samalla myös näkyvää pintatason järjestymistä. Esimerkiksi nurkka, johon vuosien mittaan oli kerääntynyt erilaisia roinakasseja ja -läjiä, siistiytyi ihan silmin nähden yhtenä päivänä, mikä kasvatti suuresti motivaatiota käydä muiden vastaavien paikkojen kimppuun. Jos olisin keskittynyt alkuun vain ruoppaamaan kaikkein vaikeinta roinaa eri puolilta asuntoa, innostukseni olisi hiipunut hyvin nopeasti.

Lauran energisyys kannusti jatkamaan tauon jälkeen, ja hän myös muistutti minua toistuvasti armeliaisuudesta itseäni kohtaan. Aina ei jaksa, takaiskuista toipuu ja pitää huomata oma edistymisensä. Laura auttoi minua myös huomaamaan, miten kokemus helpotti työtä pikkuhiljaa, ja kerta kerralta päätösten tekeminen oli helpompaa ja nopeampaa.

Muutosmatka kannatti aloittaa

Sain konkreettiset vinkit arjen, ajan -ja elämänhallintaanInnostuin tarttumaan useampiin eri projekteihin, jotka olivat odottaneet tekemistään.Valmennnus on ollut lähes terapiaa monellakin elämänalalla, sillä asioihin tarttuminen on helpottunut huomattavasti. Itsetuntoni on parantunut: en enää identifioi itseäni ikuiseksi sotkijaksi, vaikka kotona joskus olisikin epäjärjestystä. Tärkein päämääräni on muutos toiminnassa, ja sen olen saavuttanut. Pystyn aloittamaan jostain enkä lamaannu siitä, että tekemistä on enemmän kuin kerralla voi tehdä. Koti on nyt huomattavasti parempi, ja vaikka haaveena on yhä vaan siistimpi ja vähäeleisempi koti, en stressaa, koska sitä kohti ollaan matkalla.

Miten sitten se jälkikasvun koulunkäynti? Parempaan päin! Vaatteet ja kirjat löytyvät yleensä ongelmitta aamuisin. Aloitimme TV- ja herkkuaddiktoituneen esikoisen kanssa myös elämänmuutoksen hyvinvointiin liittyvissä asioissa: olemme alkaneet pyöräillä ja käydä uimassa ja jättäneet herkut yhdelle viikonpäivälle. Tavoitehousuni menivät helposti jalkaan tänään.

Tärkeimmät asiat on priorisoitu!

Olen sulle ikuisesti kiitollinen valmennuksestasi ja avustasi ja tiedän, kenen puoleen kääntyä, jos rupeaa tökkimään!

 

Salla

 

 

Haluamme tuoda sulle ajankäytön, arjen- ja ajan hallinnan vinkit jos sinusta tuntuu, että

 

  • Aika ei riitä ja kaikki asiat jää kesken

  • Tekemättömät työt tuo syyllisyyttä ja negatiivisia tunteita

  • Huono omatunto ja tunne siitä, että olet väärässä paikassa

  • Elämän- ja ajan sekä arjen hallinta kaipaisi muutosta, mutta et tiedä mistä aloittaa. Keskittyminen olennaiseen hapuilee ja vaadit jatkuvasti itseltäsi liikoja.

 Olemme laatineet valmennuksen juuri sinua varten, jonka myötä:

 

 

 

 

Miten edetään?

 

 

AIKA JÄRJESTYKSEEN VALMENNUS  ON NYT TARJOUKSESSA PE 4.9. ASTI HINTAAN 65€ (norm 99€)

Valmennuksen kesto viisi (5) viikkoa 13.9 -18.10. (materiaalit on katsottavissa 30.10 asti) + ladattava työkirja

1. Orientaatio

Orientaatiossa esitellään koulutuksen valmentajat sekä käytännön asiat, jotka sinun on hyvä tietää ennen kuin aloitat. Saat kokonaiskuvan valmennuksen sisällöstä ja etenemisestä.

2. Tavoitteet ja päämäärät

Toisessa osiossa pohdit omaa elämäntilannettasi ja mahdollisia muutostoiveita. Mihin pitäisi keskittyä erityisesti?

3. Muutos lähtee minusta

Tutustut arvoihisi ja niiden merkitykseen ja vaikutukseen oman ajankäyttösi kannalta. Tunnistat mitkä asiat sinua motivoivat ja opit asettamaan mielekkäitä tavoitteita.

4. Konkreettisia keinoja arkeen ja työhön

Neljännessä osiossa saat ihan konkeettiset vinkit ja työkalut käytöösi.

5.Esteet – haitalliset ajatusmallit:

Aiheena uskomukset, sisäinen puhe, itsearvostus

BONUS Mutkia matkassa, AIKA JÄRJESTYKSEEN TYÖKIRJA

 

Tämä verkkovalmennus on suunnattu sinulle, kun haluat vaativaan arkeesi uusia näkökulmia ja käytännön keinoja hyvinvointisi tueksi.

 

Muista, että Salla maksoi valmennustunnista lähes 99€, nyt sinä saat viiden viikon valmennuksen edulliseen hintaan 65€,(klikkaa tästä mukaan) sillä haluamme auttaa mahdollisimman monia saamaan muutoksen käyntiin oman arjessa. Lisätä aikaa ja energiaa sun elämään! Valmennuksessa on jo eilen liittynyt lähes 100 muuta valmennettavaa!

Saat käyttöösi verkkoalustan, jossa saat ohjausta ja vinkkejä ajan- ja arjenhallintaan liittyvistä teemoista. Neljän viikon aikana selkeytät elämäntilannettasi, pohdit arvojasi ja saat työkaluja arjen kaaoksen kesyttämiseen. Pääset myös harjoittelemaan tehokkaita keinoja omien rajojen vetämiseen.

Valmennus on nyt hintaan 65€!

Voit syventää oppimaasi erilaisten tehtävien muodossa. Jokainen osio pitää sisällään:

  • pohdintatehtäviä
  • harjoituksia
  • viikkotehtävän, jonka avulla sinun on mahdollista työstää asioita eteenpäin käytännön toimiksi
  • katso lisää

Tervetuloa muutos ja oma selkeämpi elämä!

Verkkovalmentajinasi toimivat Laura Holmström, koulutettu ammattijärjestäjä sekä Petra Bedda, työhyvinvointi- ja elämätaidonvalmentaja

On vihdoin aika nauttia omasta elämästä. Laitetaan yhdessä Aika järjestykseen. Me autamme sinua tässä muutoksessa.

Nähdään valmennuksessa!

Laura ja Petra

Continue reading

Jaa tämä artikkeli

Sisältää 10 järjestysvinkkiä kotiin! Näillä pääset pitkälle!

Olisipa aikaa, tilaa ja rahaa enemmän! Nämä järjestysvinkit onnistuu ilman rahankäyttöä:

 

 

  • Ota joka huoneesta yksi kiintopiste ja ylläpidä järjestystä sen kanssa. Luontevinta on aloittaa heti aamulla makuuhuoneesta. Petaa esimerkiksi sänky. Keittiössä se voi olla vaikka ruoka- tai tiskipöydän ylläpito. Näin edistät hallinnantunnetta, eikä maailma kaadu ihan heti! Kiintopisteellä tarkoitetaan kohdetta, johon silmä osuu astuessa huoneeseen.

 

  • Minimoi laskutilat. Älä hanki lisää laskutilaa, johon saat tiputeltua tavaroita käsistäsi. Mitä enemmän sinulla on mahdollisuus kerätä tasoille tavaraa, sitä hankalampaa todellisuudessa on löytää kaiken keskeltä mitään. Sama juttu säilytystilan kanssa…

 

  • Unohda erilaiset siivouksen hilavitkuttimet. Lopeta vaatteiden alentaminen räteiksi. Hyviä siivousvälineitä tarvitaan, muttei määräänsä enempää. Madalla kynnystä ryhtymiseen!

 

  • Älä odota pyykkipäivää. Laita kone pyörimään ja pese lavuaari tai wc odotellessasi. Vaikka joka päivä!

 

  • Tee pieniä edistäviä siirtoja päivittäin. Kiinnitä huomiota, mikä esine ja asia on käytössäsi kulloinkin ja noudata järjestystä. Totuttelu vaatii toistoa, mutta osaathan harjata hampaasikin ja palauttaa harjan paikoilleen.

 

 

  • Muuttoleikki! Onko ahdasta ja HALUAISIT lisää tilaa. Mieti, mihin uutta tilaa käyttäisit? Mitä veisit mukanasi uuteen tilaan? Veikkaan, että iso osa vanhoista tavaroista komerossa saisi lähtöpassit!

 

  • Kirjaa paperille pääsi sisältä kaikki puolitiehen jääneet ja keskeneräiset työt ja aloita karsimalla niistä! Onko tarpeellista edes loppuunsaattaa niitä? Voisitko vain päästää irti?

 

  • Aikasyöpöt? Vähennä älypuhelimen käyttöä 15min ja katso mitä saat siinä ajassa tehtyä. Laita vaikka munakello soimaan.

 

  • Jos tykkäät lajitella paperit, metallit, muovit jne. Vie säännöllisesti jotain pois! Älä haudo, pöydän alle, tasoille, lattioille tai tiskikaappiin taitavasti litistettyjä kartonkeja ja tölkkejä. Pääkaupunkiseudulla huonokuntoiset vaatteet ja rätit saa laittaa sekajätteeseen hyvällä omallatunnolla. Ne palaa kaikki! Ai niin, minimoi mainostulva lisäämällä kyltti “ei mainoksia!”

 

  • Nauti elämästä. Lopeta selittely “minun täytyy saada koko koti kerralla himosiivottua.”  Kuinka on? Saatko “himosiivottua” koskaan, kun aina on jokin joka keskeyttää. Ja millä tavalla määrittelet, mikä on tärkeintä elämässä? Lopeta suuruuden hulluus, laske rimaa ja nauti elämästä! Kaikki on suhteellista.

 

 

Miten sinä saat arkesi hallintaa? Kerro ja kommentoi!

-Laura-

Mikäli haluat, voit saada lisää vinkkejä tästä Järjestysvinkit minioppaasta

 

Jaa tämä artikkeli

Painetta sietävä ihminen on järjestelmällinen – kohtaatko elämän potentiaalina vai pettymyksenä?

 

Haluaisinkin nyt avata  tätä mun yrittäjyyden ja etenkin tämän nykyisen yritykseni alkutaipaletta. Aihetta on toivottu ja samalla hieman valotan miten “resilientti” ihminen on järjestelmällisempi. Eli kuinka paineensietokyvykkäämpi ihminen  vapauttaa omat aivonsa uhkakuvasta ja jatkaa toimintaa. Hän kiinnittää huomiota myönteisiin ja positiivisiin asioihin. Tärkeintä on katsoa ratkaisua ongelman sijaan!

Enkä todellakaan ole aina ollut itse paineensietokykyinen. Kokemuksistani oppineena ja niitä ponnahduslautana käyttämällä olen saanut käännettyä vastoinkäymiset voitoksi ja etenkin tehnyt niistä menneistä tapahtumista kiinnostavia. Itselle ja muille saadakseni vastakaikua työlleni. Tehdäkseni ihmisistä paineensietokykyisempiä. Opettaakseni, että onni on muokattavissa, kunhan kärsivällisuus pysyy voimissaan.

 

Itse en usko sattumaan

Olen sitäkin saanut kuulla, “kuinka olen sattumalta osunut hyvään saumaan.” EI. Sattumahan on ennustamatonta, hyvää ja huonoa. On kuitenkin olemassa kahta tyyppiä: Onnekkaita ja epäonnekkaita. Onnekkaat ovat heitä, jotka uskovat omaan juttuunsa, tekevät onnekkaita päätöksiä, koska ne kytkeytyvät omaan kokemuskenttään. Intuitiolla. Intuition avulla rohkeita päätöksiä. Ratkaisumalleja, joita suhun on kerääntynyt. Jatkat sun omaa tekemistä vaikka ympärillä hoetaan “lopeta jo” koska intuitiivisesti sun omat käsitykset vie eteenpäin. Onnekkuus on sitä, että valmistautuu vastaanottamaan elämältä tulevia mahiksia.

Mä toteutin omasta tarpeesta Järjestysvinkit yhteisön Facebookiin kahteen ryhmään Lastenhuoneen- ja Lapsiperheen kodin ryhmät. Siitä sitten perustin yrityksen ja verkkosivut, kun sain ammattijärjestäjän pätevyyden.  Olen instagramissa saanut ihmiset “karenteenikalenterin ja raivausrientojen “pyörteisiin uskomalla omaan juttuun. Tämä kaikki on tehty rakkaudesta ihmisiin sekä kunnioituksella elämää kohtaan. Ilmaistyön vastapainona on upeat kokemukset, joista olen saanut itselleni ammennettua kokemuksia sekä nyttemmin liikevaihtoa. Olen kolmessa vuodessa oppinut luottamaan omaan tekemiseen ja varsinkin silloin, kun näen asiakaskäynneillä onnistumisia välittömästi ja koen että olen voinut kääntää ihmisen ajatusmaailmaa. Saan paljon ihanaa viestiä Instagramissa ja koen,että apua tarvitaan enemmän ja enemmän.

Resilientit henkilöt ovat elämänsä aikana kohdanneet sellaisia asioita ja ihmisiä, jotka ovat tukeneet heidän kykyään kehittää paineensietokykyään.

 

Olet joko oppimasi vankina tai koulussa. Otatko elämäsi ponnahduslaudan potentiaaliksi vai jäätkö menneisyyden vangiksi?

Ja sitten heihin epäonnekkaisiin, onnettomiin, jotka puolestaan ovat puutuneita ja pettyneitä elämäänsä jo valmiiksi. Tai kautta ajan. Aina. Mieli ummessa ja tukossa. Tarmo ja energia poissa. Mutta onneton saattaa pyrkiä onnekkuuteen pakottamalla ilman intuitiota, puskemalla, väsyttämälllä, suorittamalla,  jotta  pysyisi pinnalla. Mutta mitä enemmän yrität väkisin vielä huonommaksi tilanne menee. Älä missään nimessä yritä liikaa.

 

Painetta sietävä ihminen on järjestelmällinen

Myös sisäisen kokemus- ja tunnemaailman käsittelytaidot liittyvät keskeisesti paineensietokykyyn. Hyvin stressiä sietävä ihminen kykenee keskittymään olennaiseen. Liittyykö tämä vahvasti elämänhallintaan? Kyllä!

Jos muuten haluat olla ensimmäisenä kuulemassa ajan- ja elämänhallintaan liittyvästä ilmaisesta webinaarista hyppää listalle mukaan tästä. Saat samalla minioppaan käyttöösi kodin järjestämisestä. Lupaan ilmoitella webinaarista sinulle elokuun aikana. Tulehan siis mukaan.

Aivojen vapauttamiseen stressitilanteessa auttaa:

  • positiiviseen ja olennaiseen keskittyminen
  • joustavuus
  • sosiaaliset taidot
  • järjestelmällisyys
  • aktiivisuus

Keskeinen asia tuhansia vuosia sitten oli se, että (stressitilanteessa) ihmisen aivotoiminta kaventuu, joten keskitymme hengissä säilymiseen. Se auttoi meitä silloin, mutta tämän päivän ristiriitatilanteessa se vaikeuttaa toimintaa. Uhat eivät usein enää ole fyysisiä. Ihmistä vaanivat lähinnä sisäisen kokemusmaailman ristiriidat.

Jatketaan siis resielintin ominaisuudesta tai oikeastaan  valinnasta miten kiinnittyä siihen, mikä on tärkeää.Se, mikä tekee hommasta haastavaa, on, että pitää kuitenkin olla joustava. Ajattelua täytyy osata käyttää joustavasti, täytyy kyetä ajattelemaan myös uusilla tavoilla samaan aikaan hahmottellessaan kokonaisuuksia.

 

Tietyillä persoonallisuuspiirteillä varustetut ihmiset ovat luontaisesti kykenevämpiä olemaan resilienttejä kuin toiset. Persoonallisuuspiirre, joka tuo mukanaan aika paljon vahvuuksia resilienssin suhteen, on reagointiherkkyys. Jos on luontaisesti hyvin tyyni ja suhtautuu tyynesti asioihin, osaa ottaa tyynesti.

Reagointiherkkyyden toisessa päässä ovat hyvin herkät ihmiset, joilla sisäinen kokemusmaailma ja tunteet ovat hyvin voimakkaita. He saattavat paineenalaisessa tilanteessa olla enemmän vaikeuksissa kuin luontaisesti tyynet ihmiset.

 

 

 

 

Resilientin ihmisen ominaisuus on järjestelmällisyys: painetta sietävä ihminen tekee suunnitelman ja noudattaa sitä.

Resilientti tukee aivojen toimintaa monimutkaisessa ja haastavassa tilanteessa suunnittelemalla ja olemalla järjestelmällinen.

Ja jo nyt viimeistään ymmärrät, että haluamme ehdottomasti lieventää päänsisäistä stressiä ja kuormitusta kodin järjestämisellä ja elämänhallinnalla.

Järjestäminen tukee paineensietokykyä eli lisää hallinnantunnetta elämässä.

Ole proaktiivinen: tartu toimeen! Älä vain istu alas, laita käsiä ristiin ja rukoile, että asiat hoituisivat itsekseen. Lähde toteuttamaan ja tekemään.

Lue tästä mihin kokemus- ja tunnemaailmani perustuu tai kuinka menetys oli iso käänne elämässäni. Mutta käänsin sen vahvuudeksi. Tein mustasta aukosta itselleni työn. Tekemällä.

 

Tästä voit vaikka päästä alkuun

Muistathan: unelmat ei toimi, ellei ihminen toimi.

Sua varten teen tätä työtä.

Laura

laura@jarjestysvinkit.fi

 

Jaa tämä artikkeli

Vinkki, jolla saat lapset siivoamaan ja järjestämään jo tänään

Ihanaa, pääsin Rea Haverisen podcast – sarjaan “LAPSELLISTA”. Paljastin seuraavanlaiset järjestysvinkit:

” Lapsellista-jaksossa ammattijärjestäjä Laura Holmström kertoo, miten lapsiperheen kodin saa pidettyä järjestyksessä, ja miten siivoamisesta saa tehtyä hauskaa. Holmström vinkkaa esimerkiksi leikistä, jolla lapset saa keräämään lelut jouhevasti pois olohuoneesta. Entä mitä mieltä Holmström on kodeista, joissa lapset eivät saa tuoda leluja oman huoneensa ulkopuolelle? Kuuntele jakso tästä

 

 

“Lapsellista-sarja ei ole sarja vanhemmilta vanhemmille, vaan asiantuntijoilta kaikille vanhemmille ja vanhemmiksi haluaville. Mitä pitää huomioida, kun lapsihaaveet tulevat ajankohtaisiksi? Miten pitää itsestään ja parisuhteestaan huolta raskauden ja vauva-arjen aikana? Entä jos kaikki ei menekään niin kuin olisi toivonut? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saamme parhaiden asiantuntijoiden vastaukset. Sarjan toimittaa uran toimittajana, juontajana ja uutispäällikkönäkin tehnyt Rea Haverinen”. Teksti Radio Play.fi

 

 

Jaa tämä artikkeli

Älä toista samoja virheitä vuodesta toiseen

Jos haluan onnistua johdattelemaan jonkun ihmisen tiettyyn päämäärään, minun on ymmärrettävä hänen tämänhetkinen tilansa ja aloitettava juuri siitä. Jos en sitä osaa, petän itseäni uskoessani pystyväni auttamaan häntä.

Auttaakseni jotakuta, minun on toki ymmärrettävä asiasta enemmän kuin hän, mutta ennen kaikkea minun on ymmärrettävä, mitä hän ymmärtää. Jos en siihen pysty, ei auta, että osaan ja tiedän enemmän kuin hän.

Jos kuitenkin haluan osoittaa oman taitavuuteni, se johtuu turhamaisuudestani ja ylimielisyydestäni. Ja etsin oikeastaan hänen ihailuaan auttamisen sijaan. Kaikki auttaminen alkaa nöyryydellä autettavan edessä. Siksi minun tulee ymmärtää, ettei auttaminen ole hallitsemista vaan palvelemista.

 

– Søren Kierkegaard, tanskalainen teologi ja filosofi

 

Olen tässä työssäni ammattijärjestäjänä päässyt niin monenlaisiin koteihin. Jokainen viikko astun uuteen ympäristöön. Jokainen kerta on ainutlaatuinen. Joskus asiakas avaa oven kyynel silmässä, toinen taas naurua pidätellen. Harvemmin ketään enää hävettää siinä vaiheessa. Ollaanhan me jo niin tuttuja täältä sosiaalisesta mediasta ja netin ihmemaasta.

Saan kohdata elämäntarinoita, joita en koskaan olisi voinut itse keksiä. Saan auttaa ihmisiä rotkon reunalla, kriisin keskellä. Nähdä haavoittuneita unelmia, iloisia perhetapahtumia dokumentoituna. Jakaa kokemuksia menetetyista läheisistä ja kuulla iloisista käänteistä yhteisen järjestämisprojektin jälkeen.

Elämä on enemmän kuin tavarat

Saan kertoa, ettei ole mitään hätää. Kaikesta selvitään. Tavarat ovat vain väline, joka sitouttaa meitä tai vapauttaa meidät. Tavarat on tehty apuvälineiksi.

On täysin normaalia, että tavaraa kerääntyy. On täysin normaalia, että ne tavarat ahdistaa. Raivaaminen ja luopuminen edistyy yhdessä, kunhan pystyy erottaamaan menneisyyden tästä hetkestä. Ei mikään muu ole yhtä arvokas kuin tämä hetki. Ei mikään tavara korvaa menneitä kokemuksia tai menetettyjä ihmisiä. Ei mikään tavara auta palauttamaan sitä mikä on mennyt. Siihen auttaa, että kuuntelet voimavarojasi tällä hetkellä. Motivoidut vahvistamaan minäkuvaasi. Lopetat vastustamisen ja menneessä haikailun.

Älä soita samaa levyä vuodesta toiseen

Jos tavarat ovat tuoneet sinulle tähän asti turvallisuuden tunnetta, kertaa ajatus siitä että aivomme ovat evoluutiopsykologien mukaan erityisesti erikoistuneet ennakoimaan uhkaa. Tämä selittää sen, miksi pelkäämme tarvitsevamme tavaraa, jos siitä päästää irti. Meillä on omistushalu, joka pitää kiinni tavarassa. Ja se omistushalu tulee ensimmmäisen kerran kaupassa, kun on pakko saada…

Lue tästä lisää kodin järjestysvinkkejä

 

 

Hyväksy, tiedosta ja muutu “kodin personaltrainerin” avulla

Kun hyväksyt ja tiedostat, tilanne muuttuu.

Mun tapa on kohdata ihminen ihmisenä. On täysin saman tekevää miltä  kotisi näyttää, kun mä tulen käymään. Yhdessä sun kanssa me löydetään sulle paras järjestys ja suhteelisuus sun arkea ja parasta ajatellen.

Aloitetaan yhteinen matka sun kanssa nyt. Koska tänään on loppuelämän paras päivä.

-Laura

Instagramista @laura_holmstrom_  elämää ja inspiraatiota

Ps.Tässä postauksessa on kuvat otettu asiakkaisen luvalla. En koskaan ota kuvia ilman lupaa enkä jaa niitä ilman lupaa.

Jaa tämä artikkeli

Suosittu raivausriennot alkaa taas I Ihana sisustustapahtuma

Raivausriennot alkaa

Kohta raivataan koti kevätkuntoon. Sunnuntaina starttaa kuuluisan ja suositun  #raivausriennot -tapahtuman viikkoversio. Tätä ennen on toteutettu  mm viime vuonna elokuussa  ja alkuvuonna tammikuussa kuukausiraivausta aloittaen yhdestä tavarasta 1. päivä, kaksi tavaraa toisenpäivänä jne.Lähes samaa haastetta, mutta toisinpäin raivattiin “Perheen joulukalenterin” avulla  aloittaen 24:stä tavarasta ja päätettiin luukkuun 24 luopumalla yhdestä.

Kuvatekstit: Anne te Velde-Luoma,  koulutus -17

Vain viikon tapahtuma, johon osallistuminen kannattaa!

Kuitenkin viikon #raivausriennot -tapahtumassa raivataan systemaattisesti 10 tavaraa joka päivä. Pääset tapahtumaan osallistumaan tästä: VIIKON #raivausriennot 

Tapahtumaa voi soveltaa eri huoneisiin tai vaikka vaan yhteen huoneeseen. Viikossa voi käydä vaikka vaatehuoneen läpi tai sitten valita eri kaappien sisältöjä. Pääasia on, että tämä haaste innostuttaa ajattelemaan kriittisesti kodin tavaroita ja niiden tarpeellisuutta. Tapahtuman tsemppi-ja yhteishenki vie soljuvasti eteenpäin ja huomaat muiden olevan täysin samassa tilanteessa. Jes! Ihanaa kun tulet mukaan!

Mitä ennen raivausrientoja tapahtuu?

Varaat itsellesi tietysti kestokasseja ja jätesäkkejä… mutta…

Ylihuomenna lauantaina ennen raivausrientoja esiinnyn kevään upeassa  “Ihana koti” – sisustustapahtumassa kauppakeskus Karismassa, Lahdessa. Siellä kanssani sisustamisesta ja kodin järjestämisestä vinkkejä jakaa  Suomen mahtavin  sisustuksen supernainen Miia Salmi Oma Koti Valkoinen -blogista. Lue lisää tapahtumasta tästä. I

Ihanaa, jos tulet kuuntelemaan vinkkejä!

Nähdään Lahden kauppakeskus Karismassa  ja pian sen jälkeen viikon raivausrientojen parissa! 

Iloa aurinkoisiin aamuihin ja iltoihin!

Toivottelee Laura

 

Instagram elämää ja persoonallisuutta löytyy täältä klik klik @laura_holmstrom_

sekä raivauksista ennen ja jälkeen kuvia täältä Klik klik @jarjestysvinkit

 

 

Jaa tämä artikkeli

Millainen järjestäjä olet? Mitä selviää ammattijärjestäjän analyysistä

Olen ammattijärjestäjä ja tiedän, että monelle asiakkaistani on valtavan helpottavaa päästä eroon raskaista säilyttämisen velvoitteista. Epäjärjestys johtaa keskittymisvaikeuksiin ja  riittämättömyyden tunteeseen.
Tavaroiden kerääminen tuo lohtua ja luo turvallisuudentunnetta, mutta hallinnan tunne on tipotiessään. Kun tilanne on ahdistava kotona tarvitaan ratkaisua. Kysymys on lopulta kokonaisvaltaisesta elämän hallinnasta. Ja persoonallisuudestasi. Hallitsetko sinä tavaroita vai tavarat sinua?

Velvoitteita mm.

  • paremmalla ajalla valikoidut lehti- ja kirjakasat
  • tavoitevaatteet
  • perityt asiat ja huonekalut
  • lahjaksi saadut esineet

Lue tästä miksi kannattaa ottaa ammattilainen apuun: Nyt ammattijärjestäjä puhuu suoraan! Viisi vinkkiä kodin järjestämiseen sekä kuvat ennen ja jälkeen

Oletko koskaan miettinyt millainen ihmistyyppi olet järjestäjänä? Testaa mikä osuu kohdallesi:

 

  • Olet impulsiivinen, toimit hetken mielijohteesta. Impulsiivisella käytöksellä tarkoitetaan toistuvia äkillisiä, spontaaneja ja harkitsemattomia tekoja.
  • Käytös voi näkyä esimerkiksi kalliina heräteostoksina
  • Yksittäiset impulsiiviset teot kuuluvat normaaliin elämään. Jos impulsiivinen käytös on toistuvaa, johtaa hankaluuksiin tai aiheuttaa katumuksen tunteita, voi avun hakeminen olla tarpeen.
  • Uskon puute omaa osaamista kohtaan
  • Inho omaa työtänsä ja kädenjälkeään kohtaan

Olet vitkastelija

Vai oletko:

  • Väärän päätöksen pelkääjä
  • Tavallisesti  siirtää ja välttää päätöksentekoa tai toimeen ryhtymistä (järjestämistä)
  • Pelkää tulevaa.
  • Pelkää suoriutuvansa huonosti. Pelkää ettei hallitse toimintansa seurauksia.
  • Pelkää, että antaa itsestään tyhmän tai osaamattoman vaikutelman.
  • Pelkää arvostelua tai itsetuntonsa hapertumista.
  • Jahkailu pitää paikallaan, kuluttaa omaa ja muiden energiaa
  • Turhauttaa ja masentaa
  • Vaatii täten itseltään täydellisyyttä kotona ja töissä

Olet jahkailija

 

Entä:

  • Käytät liikaa aikaa yksityiskohtiin
  • Kulutat suhteettoman paljon aikaa tietyn projektin saavuttamiseksi
  • Et aloita projektia, koska tähtäät liian huipulle
  • Olet kyvytön tuntemaan täydellistä tyytyväisyyttä
  • Et ikinä kykene tekemään mitään tarpeeksi hyvin ansaitakseen tuon tunteen

Olet perfektionisti 

Vai näin:

  • Itsehillinän puute, pakko saada heti toteuttaa halujaan ja mielitekojaan
  • Saatat aloittaa projektin ja säntäillä asioista toiseen, suorittamatta mitään loppuun asti
  • Impulsiivisuus (Kts. ylempänä)
  • Rauhattomuus
  • Huono keskittymiskyky
  • Kokee jatkuvaa kiireen tunnetta; koskaan ei ehdi kunnolla kotiansa laittamaan

Olet myöhästelijä

 

_______________

 

Mitä ajatuksia tämä sinussa herätti, oletko tyytyväinen tämänhetkiseen tilanteeseen?

Omaan persoonallisuuteensa ei voi äkkiseltään vaikuttaa, mutta voi hiljalleen hakea muutosta muuttuakseen. Muutos vaatii energiaa, aikaa ja päätöksentekoa. Tiedosta ja tunnista. Sillä pääset jo pitkälle sekä elämässä että kodin järjestämisessä.

Kohti suhteellisuutta ja oman näköistä elämää toivoen

PERSOONALLISUUSTESTIIN PÄÄSET TÄSTÄ

Laura,

Järjestysvinkit

Instagram @laura_holmstrom_ 

Jaa tämä artikkeli