Tunnesuhde
Uskottelemmeko itsellemme liikaa hyviä asioita tapahtuvaksi tulevaisuudessa? Toivotetaan kaikkea hyvää, luvataan olla itsellemme armollisempia ja kuitenkaan mikään ei toteudu, koska pinnan alla vaanii pelko, riittämättömyys. Suuria suunnitelmia vuodelle, tulevaisuusdelle, sitten kun on aikaa. “Sitten kun mä, jos mä, kun mä… ” Haluan jakaa teille muutamia “uskomuksiani” menneisyydestä ja väittää niiden olevan vain teennäistä p*skaa. Ainakin …
Lue lisää »
Me vietettiin joulua, joka oli täysin epäjärjestetty. Tänä jouluna vietimme juhlaa ainostaan perheen kesken, joten teimme jotain poikkeuksellista! Oletko koskaan hullutellut juhlapyhien kustannuksella? Me rikottiin tällä kertaa “järjestystä.” Joulu oli tällä kertaa täysin epäjärjestetty. Aloitimme valmistelut, kysymällä toisiltamme, mikä olisi kaikista parasta joulussa. Esikoinen huudahti ensimmäiseksi “graavilohi”. Ihanaa, se ei ollut vain ne lahjat joita …
Lue lisää »
Muistan lapsuudesta seuraavanlaisen ajatuksen; “en taida ansaita joulua.” Osasin jo lapsena kelailla itsesyytösasioita. Koin huonoa mieltä, jos olin laiminlyönyt koulutehtäviä, en ollut ottanut siskoa mukaan leikkeihin tai tuottanut muuten vain pahaa mieltä vanhemmille (omasta mielestä). Puhutaan noin 10-12 vuotiaasta tytöstä, joka kovasti painiskeli omien ajatusten ja elämänsä muutoksien keskellä. Ja vähintäänkin kaikki negatiiviset ajatukset jylläsivät …
Lue lisää »
Mun piti kertoa sulle siitä, miten järjestetään joulu ilman stressiä. No joskushan tapahtuu niin, että mitä ikinä suunnitteleekaan, asiat voi alkaa heittää häränpyllyä juuri sillä hetkellä, kuin vähiten sitä odotat. Kappas! Mulle tapahtui juuri niin. Tarkoitus oli kertoa mun ja asiakkaan kohtaamisesta ja siitä, miten aloittaa jouluhärdellistä selviytyminen. Tietysti minulla on sinulle siihen vinkkejä, mutta …
Lue lisää »
“Ahdistaa, ahdistaa, voi P*#%#*E! Kauhee hedari en mä jaksais…” Kiireiset päivät, ajankäyttö, suunnitelmat, toteutukset, remontit, muutot, syntymäpäivät, neuvolat, lääkärit, kodin siivous ja järjestäminen, vanhempainillat, harrrastukset, kahvinkeitto myyjäisissä, liikunta, ruoanlaitto, pyykit, hyväolo, sairastumiset, muutokset, laskut, raha…… KIIIIRE joka paikkaan!!! Siitä seuraa voimattomuus, väsymys, haluttomuus, epämiellyttävät tunteet, riittämättömyyttä, ahdistusta, pelkoa, tunteita, joita sanotaan yleisesti negatiiviseksi. Elämä varsinkin …
Lue lisää »
Millaista on kun ei saa kertakaikkiaan aikaiseksi? Välillä tuntuu, että sataa niskaan oikein rankasti niin kuin syksyllä konsanaan. Tarkoitan, että mieli on maassa eikä ajatus kulje. Ideoita tulvii , mutta mitään ei saa aloitetuksi. Sitä voi kutsua väsymykseksi tai aikaansaamattomuudeksi, mutta itseään ei kannana alkaa ruoskia. Syyttelyllä ja syyllisyydellä ei tuoda positiivisia lopputuloksia. Joskus vaan …
Lue lisää »